National Cardiac Centre - Basundhara

Join our Team National Cardiac Centre

Meet Our ENT Specialist | National Cardiac Centre

We are pleased to introduce Prof. Dr. Bibhu Pradhan, Senior Consultant ENT Surgeon at National Cardiac Centre.

With expertise in the diagnosis and treatment of ear, nose, throat, voice, and head & neck disorders, Dr. Pradhan is dedicated to providing comprehensive and compassionate care to patients.

🔹 Ear Care
🔹 Nasal & Sinus Care
🔹 Throat & Voice Care
🔹 Head & Neck Care

📍 National Cardiac Centre, Basundhara, Kathmandu
📞 01-5907144 / 01-5907344
🌐 [www.nationalcardiaccentre.com](http://www.nationalcardiaccentre.com)

Book your appointment today and take a step towards better health.

Lipoprotein(a) [Lp(a)] रगतबाट मापन गर्न सकिने एक आनुवंशिक (genetically determined) लिपोप्रोटिन हो, जसको उच्च स्तरले मुटु तथा रक्तनलीसम्बन्धी रोगको जोखिम बढाउन सक्छ। यसको मात्रा जीवनभर धेरै परिवर्तन नहुने भएकाले, विशेषगरी कम उमेरमा हृदयरोग वा पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरूमा, जीवनमा एकपटक गरिएको Lp(a) परीक्षणले आनुवंशिक जोखिमको मूल्याङ्कनमा महत्त्वपूर्ण जानकारी दिन सक्छ।
Dr. Rohit Murarka

Join our Team

National Cardiac Centre

🥭 डायबिटिज भएका बिरामीले आँप खान मिल्छ?

• खान मिल्छ।
• खान मिल्छ, तर सीमित मात्रामा।
• खानै हुँदैन, किनभने यसले रगतमा चिनी बढाउँछ।

आँप एउटा पौष्टिक फल हो र डाइबेटिसको बिरामीको लागि पनि यो महत्त्वपूर्ण र आवश्यक फल हो। तर यसमा कार्बोहाइड्रेट र क्यालोरी हुने भएकाले धेरै खाँदा रगतमा चिनी बढ्न सक्छ।

त्यसैले एउटा औसत आकारको आँपलाई सानो–सानो भागमा विभाजन गरेर, दिनभरिमा २–३ पटकमा खानु उपयुक्त हुन्छ।

आँप थप्दा भात, रोटी जस्ता अन्य कार्बोहाइड्रेटयुक्त खानेकुराको मात्रा केही घटाउनुहोस् ताकि कुल क्यालोरी सन्तुलनमा रहोस्।

आँपको मौसममा आफ्नो रगतमा चिनी नियमित जाँच गरिरहनुहोस् र तपाईंका लागि कति मात्रा उपयुक्त हुन्छ भन्ने विषयमा आफ्नो चिकित्सकसँग सल्लाह गर्नुहोस्।