Sertifisert personleg trenar gjennom AFPT+Høgskulen i Volda. Eg brenn for trening for alle og trening for psykisk helse! Ikkje vær redd for å booke time!
Vi skal ha det kjekt på veien mot dine mål! :D
20/02/2024
E ikkje du medlem me Aktiv Trening enda?
Ej he no muligheit til å gi vekk vennemedlemskap UTEN binding til en ekstremt god deal, vist du eller nåken du kjenne he lyst å bli medlem, send mej ei melding for mer info!
Håpa ej ser dej på trening🤩🙌
14/11/2023
Når slike meldingar tikkar inn i innboksa mi blir eg berre såå rørt, glad, fryktelig stolt og imponert! 🥹😃🙌
Stolt av alt arbeidet som k***ane mine legg ned i eiga helse, stolt over å få hjelpe dei på veien og imponert av resultata😃❤️🙌
For som eg sa til denne kunden; det er seg sjølv ho skal takke! Det er ho som har gjort jobben, eg har berre guida veg og heia!🙌
Denne kunden starta å trene ilag med meg i slutten av august, det er 2,5 mnd det!! Tenk å få et slike resultat etter kun!! 2,5 mnd med styrketrening og 2-3 treningsøkter i veka😃💪 Det er ikkje meir som skal til for å få fantastiske resultat🙌
Kundane mine er RÅ alle sammen!! Eg gledar meg til kvar einaste time eg får være ilag med og heie på dei😃🤸♀️
Eg vil gjerne guide og heie på deg også🙌
Ta kontakt for heilt uforpliktande og gratis PTkonsultasjon🙌
03/11/2023
Effektene av styrketrening er veldi mange! Nokon av dei aller viktigaste meiner eg er bedre humør, meir energi, bedre søvn, mindre smerte og bedre funksjon i kvardagen! Det beste av alt er at resultata kjem fort, og det er nok med berre 2 økter i veka!! Ikkje treng det å være så avansert og vanskelig heller😀 Eg har spurt nokre av minde k***ar kva dei har fått ut av styrketrening og PTtimar. Dette er k***ar som har trent i berre 7-10 veker ilag med meg, sweip for å lese dei fantastiske resultata dei har fått av styrketrening på så kort tid 😁🎉
Vil du også ha slike resultat før nyttår!? Ta kontakt så hjelper eg deg gjerne i gong🙌
10/10/2023
I dag er verdensdagen for psykisk helse ❤️ Dette vil vi markere med å gi deg eit kjempe godt tilbud på PTtimar!
Kjøp 10 timar - få 2 t. gratis🙌
Kjøp 5 timar - få 1 t. gratis🙌
Dette tilbudet gjeld kun i dag 10/10-23!!!
Eg kan sjølv skrive under på at trening er utrulig viktig for psykisk helse! Når eg stod midt i ein heftig fødselsdepresjonen for 4,5 år sidan vart trening og PTtimar mine friminutt. Eg fekk kobla av haudet frå alt det vonde, fekk kjenne på mestring, eg slapp å tenke, eg oppdaga kor utrulig viktig trening er for psykisk helse, og eg fann definitivt treningsgleda ilag med min fantastiske PT❤️
Eg har aldri angra på at eg tok dei, den gong, skumle stega inn på treningsenteret og til PTtime for 4,5 år sidan! Eg hadde heller ikkje sjølv vært PT i dag, hadde det ikkje vært for den mestringa og treningsgleda eg fann der🤸♀️
Eg er vil gjerne hjelpe deg å finne samme mestring og treningsglede, og kansje kan vi lage nokre "friminutt" for deg også❤️
Ta kontakt med meg,
eller for å avtale din fyrste PTtime.
12/08/2023
ÅPNINGSTILBUD!!
Vi feirar åpning av Aktiv Trening Volda og tilbyr alle nye PTk***ar gratis medlemskap ut ÅRET!! ved kjøp av min. 10 PTtimar😃🤸♀️
Ta kontakt med meg, Stine eller Vegard og avtal ein heilt gratis PTkonsultasjon for meir info :)
(Gjeld både i Volda og Ørsta)
Aktiv Trening GYM Volda
Aktiv trening Ørsta
05/01/2023
KNALLTILBUD på PTtima!
E du klar for et nytt treningsår?
Kansje du e litt usikker på korleis du skal begynt? Eller korleis du skal få dei resultata du ønska?
Fortvil ikkje, vi kan hjelpe dej🙌
Kjøp minst 10 t. så fe du 3 tima GRATIS i tillegg om du booka innen 10.januar 😃
* Gjeld for k***a som ikkje he hatt tima med oss ila siste 6 mnd.
Ekstra kjekt e d at d no også e halv pris på medlemskap ut mars!
Du kan lese meir om oss PTane her
https://www.aktivtrening.no/orsta/vare-personlige-trenere/
08/10/2022
Mandag 10.okt e verdensdagen for psykisk helse❤️
D vil ej markere me å gi vekk gratis prøvetimar😃
Ej kan sjøl skrive under på at trening he våre veldi bra, om ikkje avgjerande for mi psykiske helse!! Å ej e so ufatteli glade for at ej heiv mej rundt å booka mej PTtima sjøl for litt over 3 år sida🙏
Så e du nysgjerrig på PTtima?
Nytt sjangsen til å prøve no!
Ein angrar aldri på ei treningsøkt💪
Gratis prøvetimar kan bookast i veke 41:
mandag 18-21
onsdag 12-14
fredag 10-12
Hiv dej rundt!
Send melding her, eller til 48148395 for å booke time!
Begrensa antall!! så ikkje vent for lenge😉
*gjeld for nye PTk***ar!
30/09/2022
Når k***a kjeme på PTtime å kan fortelle om en enklare kvardag, smerte som dei hadde før, e vekk!! Å i tillegg e humøret også mykje bedre...d e bære so FANTASTISK!!🥰 Å d e på onder 2 mnd me PTtima!!😃💪 Ej blir so ufatteli GLADE for sanne tilbakemeldinga!! Akkorat derfor ville ej bli personlig trenar..få hjelpe folk til en lettare kvardag, ej bære ELSKA d😁🙏🥰
Rop ut om du e nysgjerrig på PTtima, so teke vi en heilt uforplikta prat😃
31/08/2022
No er det siste sjangs for å bestille PTpakke med introtilbud!!
Hiv deg rundt og bestill i kveld!
Eg vil gjerne hjelpe deg å finne mestringsfølelsen, treningsgleda og få på plass dei gode rutinene :D
(Tilbudet varar ut august-22)
INTROTILBUD på PTpakkar!!
Kjøp 10 t. få 4 t. ekstra gratis.
Kjøp 5 t. få 2 t. ekstra gratis.
Synst du d e tungt å kome i gong med treninga igjen etter ferien? No he du ei glimrande muligheit til å få god hjelp på veien😃
Send mej ei melding, ring eller stikk innom for å booke tid😃
(Tilbudet gjeld ut august-22)