Personlig trener - Sigrid Bakken

Lagre denne til neste overkroppsøkt 💪🏼🔖

En solid økt for deg som vil bygge en sterkere overkropp – uten å gjøre det mer komplisert enn nødvendig.

Finn vekter som utfordrer deg, behold god teknikk og jobb med gradvis progresjon over tid. Det er de små økningene, uke etter uke, som til slutt gir de store resultatene 🔥

Reklame | Treningstøy fra Famme 🤍
Koden SIGRIDBK10 gir deg 10 % rabatt.

Målet har endret seg litt etter at jeg ble mamma 😂💪🏼

Ikke misforstå – jeg vil gjerne være sterk, føle meg bra og se bra ut også.

Men aller helst vil jeg være den mammaen det går rykter om i skolegården 😈🤭

Egenreklame

Sterk etter fødsel er endelig her 💙

Jeg har laget treningsprogrammet jeg selv skulle ønske jeg hadde da jeg skulle bygge meg opp igjen etter fødsel.

Et program for deg som ønsker å bli sterkere, men som ikke nødvendigvis har tid eller lyst til å bruke timesvis på trening.

✨ 12 ukers treningsprogram
💪 3 økter i uken
⏱️ 30–40 minutter per økt
🏠 Kan gjennomføres hjemme
🏋🏼‍♀️ Du trenger kun 2 manualer
📱 Video og forklaring av alle øvelser i app
💙 Fokus på styrke, kjerne og bekkenbunn
🌱 Passer alle nivåer

Pris: 999,-

Sterk etter fødsel er tilgjengelig nå 💙

👉 Du finner programmet via lenken i bio.

One day or day one.

Jeg startet med én. Så bygde jeg videre derfra.

Hvis du også har mål du har lyst til å slutte å bare tenke på, kan jeg hjelpe deg med struktur, progresjon og personlig oppfølging.

💜 kun 2 plasser til online coaching
📩 Send meg en DM for mer info