Norges Effektløfteforbund

https://www.youtube.com/watch?v=uBXBJq6VUSY

I denne videoen kan vi se at Talakhadze utøver alt arbeidet mellom sekundene 13 og 1:04, dvs 51 sekund. I følge hookgrip er videoen i 1:71 av real time. Det betyr at Talakhadze gjennomfører løftet på 51/71=0.72 sekund. Vi kan videre anta at vektstangen går minst 1.5 meter oppover før han fanger den. Med en vekt på 220 kg/2160 Newton blir effekten 2160*1.5/.72=4500 Watt eventuelt 6.1 hestekrefter. Dette er trolig den høyeste effekten noe menneske noensinne har utøvd.

Lasha Talakhadze 220kg Sn**ch World Record Super Slow Mo (105kg+, Georgia) [4k] http://www.hookgrip.com 2017 World Weightlifting Championships in Anaheim, California. You can also view this in real time and more reasonable slow motion he...

Effektløfting er en idrett med utspring fra vektløfting, men med et enklere regelsett og konkurranseformat. Det konkurreres i øvelsene maksimal effekt og fritt løft. Maksimal effekt går ut på å utøve høyest mulig effekt på et ytre objekt. Fritt løft skal du løfte et ytre objekt fra bakkenivå over hodet på valgfri måte og holde det der i fem sekunder. Det konkurreres i to vektklasser: Fri og sinclair. I fri er det ingen vektbegrensing på utøver, mens det i sinclair blir beregnet en koeffisient på bakgrunn av vekt og kjønn som løftene multipliseres med. Det er dermed mulig å konkurrere på tvers av vektklasser og kjønn.