Anna Karin Pt Pro Nivå 4

Dette er så viktig.😀😉😊
❤️Hei,
Hos oss er døra alltid open.
Kaffen ☕ kan være klar på få minutter, og det kan alltid dekkes til en til🥗
Alle venner, som har behov for en prat er velkomne når som helst!
Mat i kjøleskapet, ei seng å sove i, ører til å lytte med, ei skulder å grine på og tanker å dele. Det er en gammel verdi, som har blitt borte med teknologi. En tekst eller eit humørikon er ikke det samme for de som har bruk for en trøstende klem!
Jeg vil gjerne være med på å prøve og bevise at noen alltid lytter, og at du aldri er helt aleine.
Dette er ein kampanje for å styrke personlige bånd.
Venner og familie kommet sjelden på besøk uten å avtale flere uker på forhånd. Dersom det skjer er det ofte avtalt på sms eller FB, det syns jeg er synd.

Kopier og sett dette på veggen din hvis du vil vera med på å spre budskapet 💖

Det fungerar! Det fungerade!!!
Galet hur detta fungerade! Efter att ha publicera detta till alla mina vänner visade mitt nyhetsflöde en helt ny uppsättning inlägg från mina vänner. Jag har aldrig insett hur många inlägg som inte syns tidigare.
Så här undviker man att höra från samma 26 fb-vänner och ingen annan. Det här inlägget förklarar varför vi inte ser alla inlägg från våra vänner. Roligt, tänkte att om jag följde dig på facebook så skulle jag se vad du publicerar. Inte längre 🤷🏻 ♀️
Ditt nyhetsflöde visar nyligen bara inlägg från samma få personer, ungefär 25, upprepade gånger samma, eftersom facebook har en ny algoritm. 🙅🏻 ♀️
Deras system väljer de personer som kommer att läsa ditt inlägg. Jag skulle dock vilja välja själv, därför ber jag er alla om en tjänst - om ni läser detta meddelande lämna mig en snabb kommentar, ett "hej", en dekal, vad ni vill, så ni kommer att visas i min Nyhetsflödet ‼ ၢ
Annars väljer facebook vem som ska visa mig och jag behöver inte facebook för att välja mina vänner! 🤬
Tveka inte att kopiera och klistra in på din logg så att du kan få mer interaktion med alla dina kontakter och kringgå systemet. Det är därför vi inte ser alla inlägg från våra vänner. 😮
Tack för huvudena upp från de som redan kopierat och klistrat in ovanstående. Håll ner fingret var som helst i det här inlägget och "kopiera" kommer att dyka upp. Klicka på "kopiera". gå sedan till din sida, starta ett nytt inlägg på din sida och lägg sedan fingret var som helst i det tomma fältet. "klistra in" dyker upp och klickar på klistra in..

Nå hopper jeg også på toget for å bekjempe den nye facebook- alegoritmen, fordi jeg merker at jeg ikke ser så mange av mine venners innlegg lenger 😐
Slik unngår du å høre fra de samme 25 fb-vennene og ingen andre. Dette innlegget forklarer hvorfor vi ikke ser alle innlegg fra vennene våre.
Før var det slik at hvis jeg fulgte deg på facebook, ville jeg se hva du publiserte - ikke nå lenger. Det er synd.
Nyhetsoppdateringen viser nå bare innlegg fra de samme få personene, ca 25, gjentatte ganger det samme, fordi facebook har en ny algoritme.
Systemene velger personene som får lese innlegget mitt, men jeg vil gjerne velge selv. Derfor ber jeg dere alle, hvis dere leser denne meldingen, gir meg en rask kommentar, en "hallo", en etikett, hva dere vil, så dere vil bli vist i mine nyheter. Ellers velger facebook hvem som skal vises til meg, og jeg trenger ikke facebook for å velge vennene mine!
Kopier og lim inn på veggen din, slik at du kan få flere innlegg fra alle kontaktene dine og omgå systemet. Det er derfor vi ikke ser alle innleggene fra våre venner. 😮
Hold fingeren nede hvor som helst i dette innlegget, og "kopier" vil dukke opp. Klikk på "kopier tekst". Deretter går du til siden din, starter et nytt innlegg og så legger du fingeren hvor som helst i det tomme feltet. "lim inn" dukker opp og klikker på lim inn.
Jippi, du har akkurat kopiert og limt inn 👍😀
Nå håper jeg dette vil få meg til å se flere innlegg fra vennene mine igjen...
God sommer 🍓

Siste dagen full innsats :))

IDAG FIT FOR SKIING KL 20 PÅ LAMBERT SETET SENTER TRENING FØR HELE KROPPEN EFFEKTFULL KUL ØKT
Gutte på BOOTCAMP på franske riveren veit allt om..

HIT IDAG ONS KL 19 PÅ LAMBERT SETER SENTER
BRA EFFEKTFULL ØKT :-):-)
JUST DO IT ;-)

IMORGEN KJØRER VI NY STORBILDS SKJERM MED DET NYE INTENSITET OG PULS STYRINGEN PÅ MIN SPINNING KL 930 KOM OG BLI INSPIRERTE
ALLT FØR AT DU SOM MEDLEM SKAL FÅ DEN EFFEKTIVESTE TRENINGS ØKTEN OG RASKE RESULTATER

FREDAG HIT IDAG KL 12
DEN KULE EFFEKTFULLE ØKTEN RASK OG MOTIVERENDE

PT KAMPANJE 14&15OKT
KOM PÅ INFO OM SKI TRENING TIRSDAG 14 OKT KL 1930 PÅ LAMBERT SETER
MELD DEG PÅ I RESEPSJONEN ELLER TIL MEG DIREKTE VELKOMNE
ANNAKARIN :-):-)

Super innsats idag Kari HIT:-) ER EN KNALL UTFORDRING OG MASSE BRA TRENING VI