Våre lyse, luftige lokaler på 5000 m² er spekket med fysisk aktivitet og treningsglede. Du finner oss Myrens Treningssenter åpnet dørene på Torshov i 2006.
Vi tilbyr blant annet styrketrening, gruppetrening, personlig trening, squash, ernæringsrådgivning, behandling, barnepass og bedriftstrening. Hos oss ønsker vi at alle skal få føle mestring. Vi heier på god helse og treningsglede uten kroppsfokus, slik at terskelen for å komme inn døra skal være lav. I vår squash-avdeling, med hele 8 baner, tilbyr vi både muligheten for selvstendig spill, gruppetr
29/08/2026
Herregarderoben nærmer seg ferdig 🤩
Det er bare å glede seg, den blir virkelig supertfresh🥳 Og i tillegg litt andre farger enn i damegarderoben 👀
I løpet av neste uke vil du kunne ta den i bruk🥳
28/08/2026
Takk for alt, kong Harald. 💙
Du minnet oss på at Norge er mer enn fjell, fjorder og vakker natur. Norge er først og fremst menneskene som bor her – i all vår ulikhet, med ulike historier, bakgrunner, liv og drømmer.
Det var noe av det fineste ved deg som konge: Du hadde plass til alle. Du så mangfoldet som en styrke og minnet oss om at vi hører sammen.
Norge er dere.
Norge er oss. 🇳🇴
Du vil bli savnet. 💙
26/08/2026
💫PT-kickoff💫
Vi sparket i gang høstsesongen i dag med kickoff for PTene fra både Myrens Torshov og Myrens Nittedal!
Dagens program:
🤓 2 timers faglig påfyll og workshop
🌶️ Spicy crossfit-økt på CrossFit Sagene ledet av av coach Pernille Kaldhussæter
🥗 Nydelig lunsj og sosialt samvær
Vi er klare for høsten!
Årets PT-dag er her! 🤩
Kjenner du deg inspirert av våre medlemmer Filip, Anne, Alex og Øyvind? 🤩 Onsdag 2.september er det igjen duket for PT-dag hos oss, og i tillegg til gode priser på PT-klipp kan du sikre deg en gratis 45-minutters time med en av våre dyktige PTer! Timen er uforpliktende, og du kan også booke PT innen squash og kampsport. Dette gjelder kun onsdag 2. september, så her lønner det seg å være raskt ute! 💫 Du kan booke din avtale enten i resepsjonen eller på vår nettside.(Trener du allerede med en PT, kan ikke gratis time bookes med din eksisterende PT). Du kan også booke time i resepsjonen eller direkte med våre trenere. Her er det førstemann til mølla og du trenger ikke å være medlem for å booke avtale😊
I perioden 26.08. – 02.09.26 får du 10% rabatt på PT-pakker med 5, 10, og 20 klipp, og 5% rabatt på PT-pakker med 40 og 60 klipp.
Bruk rabattkoden i perioden 26.08. – 02.09.26:
For 5, 10 og 20 klipp: PTDAG2026.
For 40 klipp: PTDAG20265
21/08/2026
👋Hils på vår nye PT Christina!🤩
Christina er personlig trener og fysioterapeut, og brenner for å hjelpe deg med å bli sterkere, komme i bedre form og føle deg trygg på trening💪
Hun tilpasser treningen til deg og dine mål, og gleder seg masse til å bli kjent med nye kunder!😊
👀En meget god nyhet…
Til deg som liker styrketimene våre!🤩 Vi har sett at formiddagstimen på fredager er svært populær, og vi tester derfor å sette opp TO styrketimer etter hverandre med super-instruktør Emily i høst 💪🏼
Denne timen er perfekt for deg som:
🔹Vil lære om styrketrening og god løfteteknikk
🔹Vil bli sterkere
🔹Vil ha en effektiv økt i lunsjen
Du kan nå trene enten klokka 10.30 eller klokka 11.45🥳 Vel møtt!
👀Hvordan bruker du de nye apparatene våre?
Vår PT forklarer!👋
Spol til:
00.11 Dual Leg Curl/Leg Extension
01.37 Dual Hip Abduction/Hip Adduction
Har du testet de nye apparatene? 🤩
18/08/2026
Det er bare å glede seg🤩
Mange spør om når herregarderoben står ferdig, og estimert dato er rundt 1.september 🗓️ I mellomtiden bruker gutta unisex-garderoben (der er det dessverre ikke dusj og badstue), men det er bare å glede seg til nye og freshe lokaler🥳
(Bildet er hentet fra den nyoppussedes damegarderoben)📸
.k er helt rå!💫👏🏼
Birgit har trent med vår personlig trener i over 1 år, og har virkelig blitt råsterk! Edvard spesialiserer seg også på kampsport og calistenics, og implementerer ofte dette i trening med kunder etter ønske 🤩🥊
Her på Myrens har vi PTer med mange ulike kompetanser, enten du vil lære om styrketrening, få inn en rutine, eller kanskje lære noe helt nytt! 💪 Har du lyst til å teste hvordan det er å trene med personlig trener? Snart får du muligheten, stay tuned👀😎
16/08/2026
🤩Hvilken av våre timer er din favoritt?
| Mandag | 06:00 - 22:30 |
| Tirsdag | 06:00 - 22:30 |
| Onsdag | 06:00 - 22:30 |
| Torsdag | 06:00 - 22:30 |
| Fredag | 06:00 - 21:00 |
| Lørdag | 09:00 - 18:00 |
| Søndag | 09:00 - 20:00 |