Fit4 Høvik - Døgnåpent treningssenter

https://www.instagram.com/ane_salsation/

Hei. Mitt navn er Aurora-Maria og skal begynne å jobbe på Fit4, som massør og instruktør😃🙌🏼

Vil introdusere meg litt..

Har drevet med yoga, og kampsport i 15år.
Og med Massage i over 20år. Samt drevet med meditasjon og selvutvikling i 19år.

Dòg endel av og på, har min dedikasjon til å hjelpe megselv og andre, og å finne ut hvordan man kan holde kroppen i optimal tilstand vært i høyt fokus over størsteparten av livet.

Vandrer selv-utfoldelsens og forbedringens sti på alle plan fortsatt den dag i dag, da jeg snart nærmer meg level 40. 😉
(Vil anbefale alle som er "eldre" å si sin alder som level, da er det jo kult å kommet oppi høyere levels/ nivå 🙌🏼😃🙌🏼)

Jeg har passion for å bruke kroppen som et kreativt verktøy for selv-utfoldelse.
Og dermed har det vært alfa omega å holde den i god form, samt sterk og smidig, slik at kroppen kan vare best mulig i over lengst mulig tid.
Kroppen og selvutvikling er en investering man forstår verdien av som årene går.
Og om man er ung og smart 😉🙌🏼😃

Jeg er så heldig å få muligheten til å komme å dele med dere som ønsker, å være med å ivareta kroppen på best mulig måte!
Jeg tilbyr massage timer, ( mange ulike teknikker, tider og priser kommer i egen post!) Samt instruktør timer både til gruppe timer og privattimer for Full body stretch timer som kan også kombineres med massage og puste teknikker som forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen samt tilfører oksygen i deler av kroppen som trenger det, og hjelper renner sinnet.
Jeg bruker en kombinasjon av yoga og kampsport ut-tøyninger og puste teknikker.
Og tilbyr også balance trening timer. Og *Staff trening. *kommer mer info samt video senere.

Vil tilby lettere uttøyning dagtid, og mer krevende på kveldstid.
Er bare å melde seg på, slik at vi vet hvor mange som er interessert å bli med. (Det vil bli varslet her om gruppetimer til neste uke! :)

Når høsten og kulda kommer, er det å anbefale å begynne å investere mer i å holde kroppen varm og myk. Da den naturligvis stivner mer som gradene synker. Og det vil man jo ikke.
La oss sammen vandre selv-utfoldelsens sti der man ivaretar kropp og sinn på best mulig måte. 😊👌🏼✨️

Gleder meg til å møte dere som tar kropp å helse på alvor og ønsker å holde kroppen som et sterkt, sunt og friskt kreativt "verktøy" som skal fungere best mulig lengst mulig. 😃🙌🏼

Husk å meld deg på timene jeg setter opp, slik at jeg kan vite hvor mange som kommer.

Jeg er tilgjengelig allerede imorgen for massage timer eller privat timer for full body stretch. Bare å ta kontakt.

Mvh

Aurora-Maria

Få ubegrenset med filtrert vann i ulike smaker + dusjmuligheter i de nyrenoverte dusjene i kjelleren – OG fordeler på PT-grupper!
Pluss-medlemskap +150kr/mnd



Ring oss på 51314121
eller
send oss en mail på [email protected]

dersom du har spørsmål

FIT4 høsten -23

Deres tilbakemeldinger er tatt til etterretning og FIT4 entrer en ny epoke, med nye eiere og ny kurs satser vi på å gi dere et mer komplett treningstilbud framover.

Pris: Fra 1.sep vil prisen på medlemskap settes opp til 349kr/mnd.

PT-grupper: Det vil legges opp til ulike PT-grupper (maks 4 deltakere) som kan bookes i appen og på min side.

Tester: Til høsten lanserer vi en rekke tester og test-batterier.

Kurs: Det vil settes opp kurs i blant annet styrkeløft og sikkerhetskurs for generell trening.

Oppgradert medlemskap: Det vil fra høsten være mulig å oppgradere medlemskapet for å få med flere fordeler.

Oppgradert medlemskap
Vi har endelig fått istand avtale med huseier og leverandører, og er stolt av å kunne tilby FIT4 “Gull”, et oppgradert medlemskap for de som ønsker litt mer

Gratis drikkeflaske (verdi. 379kr)

Fri bruk av vann-dispenser, hvor du kan velge blant ulike smaker, vitaminer, energi eller kullsyre (verdi 120kr/mnd)

Tilgang til dusj og garderobe i kjelleren (90kr/mnd)

1 gratis gruppe-PT time hver måned (290kr/mnd)

Du betaler kun 150kr ekstra for oppgradert abonnement

Vi lanserer nytt medlemssystem, og nytt adgangssystem på Fit4 Høvik - Døgnåpent treningssenter
Min side: http://fit4.wondr.cc
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wondr.app
App Store: https://apps.apple.com/no/app/wondr-booking-app/id1217864784

Og livet ble lettere!

Wondr booking app - Apps on Google Play

Bli med på senior trening💪🏻

Personlig trener Renate starter opp senior trening 13.oktober til 10.november 🤩

Ta kontakt på [email protected]