Lille Ekeberg Kundalini Yoga

Flotte tanker om tiden vi er inne i nå.

https://www.facebook.com/598716577/posts/10157885132796578/

Den viktige utpusten og styrking av vagusnerven. Vagus breathing!

Så enkelt...og som det virker!!!

Med pustemusikk og pusteklinikk lærer dei andre å puste LILLEHAMMER (NRK): Øyvind Finsveen Blikstad brukte musikken for å kome ut av angsten. No vil han hjelpe andre, med pustemusikk.

Derfor så viktig å ta med det 3 tdj. øyet når vi gjør øvelsene 🙏

This is How to Detox the Part of Your Brain That Controls Sleep, Aging, and Your State of Mind This important gland is bombarded with unwanted toxins, both through the food and drink that we consume, and the stress related chemicals that our…

https://utforsksinnet.no/vagusnerven-er-en-nokkel-til-bedre-helse/

Vagusnerven er en nøkkel til bedre helse — Utforsk Sinnet Vagusnerven er er den lengste og mest komplekse nerven i hele kroppen. Den knytter hjernen til mange organer, inkludert tarmen, magen, hjertet og lungene.

Onsdag 23.10. gjør vi øvelser som stimulerer skjoldbruskkjertelen, hypofysen og pinealkjertelen.
Velkommen alle som vil kl 18:30.

Natur lig vis!
Syns det var så godt sagt og godt å leve etter.
Tar det som mitt mantra 🙏💞

Deler denne.

https://www.facebook.com/560951457319135/posts/2496868807060714/

Takk for fin yogatid med dere i kveld 🙏

Archer Pose får deg til å stå høyt. Den forlenger ryggraden og gjør den sterk. En sterk ryggrad betyr et sterkt sinn. Det er også flott å ta beslutninger. Gjør din intensjon og skyte pilen. Send intensjonen din til uendelig.

Velkommen på yoga i kveld 18:30.