05/01/2017
Godt nyttår!
Mandag:
17.30- 18.45- Hatha Yoga
19.00- 20.00- Yoga for Atleter
Tirsdag:
18.00- 19.15: Workshop
Torsdag:
08.30- 09.30: Yoga for Atleter
Workshopen vil gå over 4 uker, i januar vil dette si datoene:
10.01. 2017
17.01. 2017
24.01. 2017
31.01. 2017
Nå som vi er i januar og går mot lysere tider litt dag etter dag er temaet Surya Namaskar-solhilsen og andre sekvenser som for eksempel kan benyttes som morgenpraksis.
Påmelding til: [email protected]
Pris workshop:
Pris 4 ganger: 500,-
Pris drop in: 150,-
Pris 10 klipp på åpne timer: 1200,-
Pris 5 klipp: 600,-
Ha en fin januar!
Foto: Nina Skare Lund
05/12/2016
Kjører også timer i Desember, til og med 20.12.2016:
Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30
Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-
Håper å se deg på time!
I Januar kommer nye kurs og tider- så følg med!
10/10/2016
Da er vi kommet til Oktober og tidspunkt for klasser er som følgende:
Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30
Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-
Håper å se deg på time!
03/10/2016
Da er vi kommet til Oktober og tidspunkt for klasser er som følgende:
Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30
Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-
Håper å se deg på time!
18/09/2016
INTRO - TILBUD!
Frem til 30.09.2016 kjører jeg intro tilbud på yogatimer: 10 timer for 1000,-
Tidspunkt for timer:
Mandag 19.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 19.09.2016: 17.30 - 18.45
Tirsdag 20.09.2016: 18 - 19.15
Torsdag 22.09.2016: 08 - 09
Torsdag 22.09.2016: 09.45 - 11
Mandag 26.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 26.09.2016: 17.30 - 18.45
Tirsdag 27.09.2016: 18 - 19.15
Torsdag 29.09.2016: 18 - 19.15
Møter du opp vil det mest sannsynlig være plass til deg, men
ønsker du å reservere plass sender du epost til [email protected]
Plass til maks 10 personer.
Prøvetime: 70,-
Drop-in time: 150
Gleder meg til å se deg på time!
30/08/2016
Nå er jeg i gang med timer på Muskelklinikken!
I ukene fremover inviterer jeg til gratis klasser slik at dere har mulighet til å bli kjent med meg og yoga retningen jeg underviser i.
Tidspunkt:
Mandag 05.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 05.09.2016: 17.30 - 18.45
Tirsdag 06.09.2016: 18 - 19.15
Torsdag 08.09.2016: 09.45 - 11
Mandag 26.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 26.09.2016: 17.30 - 18.45
Tirsdag 27.09.2016: 18 - 19.15
Torsdag 29.09.2016: 18 - 19.15
Underviser i klassisk Hatha Yoga med fokus og bevissthet på pust og egen kropp, smidighet, styrke og velvære.
For å reservere plass send melding via facebook eller på epost [email protected] da det er plass til maks 10 personer i studioet så du vet du har plass før du kommer.
I tillegg til åpne klasser tilbyr jeg også 1-1 timer og yoga til bedrift:
1-1 YOGA TIMER: Jeg hjelper deg med å sette sammen en morgenpraksis eller hjemmerutine slik at yoga kan bli en del av din hverdag. Introtilbud: 1 time til 500,- (ordinært 1000,-)
YOGA TIL BEDRIFT: Her kan vi fokusere på skadeforebyggende og styrkende øvelser for dem som sitter mye foran pc iløpet av en dag. Jeg kommer til bedrift eller jeg tar imot dere på Muskelklinikken. Ta kontakt på epost [email protected] eller send en facebook melding for mer info om pris og tidspunkt.
Hjemmeside er under konsktruksjon og vil snart være klar, men frem til det vil oppdatering på informasjon komme her. Følg med!
Gleder meg til å se deg på time!
