Treningsglede med Renate

🌸Kvinnedagen🌸

Vi lever i en verden der kvinner fortsatt tjener mindre enn menn for samme jobb, blir oversett i beslutningsprosesser og bærer en uforholdsmessig stor del av det usynlige arbeidet hjemme.

I mange land blir kvinners rettigheter systematisk svekket, som retten til utdanning, til å bestemme over egen kropp, til å leve fritt og trygt.

Vi må tørre mer, ta mer plass og kreve den likestillingen vi fortjener. Vi må være synlige, bruke stemmen vår og støtte hverandre❤️
Ikke bare for oss selv, men for alle jenter og kvinner som kommer etter oss💪🏻🌹

Vi skal ikke akseptere urettferdighet!

Ett år med CrossFit💪🏻🌟

For et år siden utfordret jeg meg selv og startet å trene CrossFit🏋🏼‍♀️Det har vært et år fullt av både fysiske og mentale utfordringer.

Hver uke er det nye utfordringer, ny mestringsfølelse og et miljø som heier på hverandre.

Jeg er skikkelig glad for at jeg tok sjansen. Motivasjonen er på topp og jeg gleder meg til (nesten) hver eneste Crossfit økt takket være de inkluderende og hyggelige medlemmene og coachene som bidrar til treningsglede🤩

I går toppet jeg det hele med min første in-house team competition. For en opplevelse🙌🏻Selv med litt trå oppladning etter sykdom, kom jeg meg gjennom takket være mine to fantastiske lagkamerater.

Gleder meg til fortsettelsen 🫶🏻

Foto: