Yoga med Cecilie

Du er - som alltid - hjertelig velkommen på yoga🤩!
Jeg fortsetter med onsdagskursene mine hos Sattva Yoga på Fjellhamar. Vi bytter lokaler til Bruket, så det blir helt topp😍
Yogaen her er primært vinyasa yoga, altså en dynamisk form for yoga, - men jeg sper på med øvelser og triks og tips fra andre retninger også, som rolig yin yoga og medisinsk yoga blant annet. Det gjør utrolig godt for kropp og sinn, hormoner og uro og rusk og rask🥰

Høstens kurs deles i to, så du kan være med ett eller begge akkurat slik du vil. Meld deg på og få alle datoer osv her:

https://www.sattvayoga.no/service-page/h%C3%B8stens-kurs-i-vinyasa-yoga-med-cecilie-1?referral=service_list_widget&location=f3886b65-91ef-4736-96ca-b9e4bc8fab9a

Lyst til å bli med til vakre Sri Lanka i 2027? Jeg kan love deg én ting, - det blir en reise du aldri vil glemme 😍
1.-11.februar inviterer jeg til yogaretreat på Talalla Retreat, helt syd på Sri Lanka. Her er noen bilder fra retreatet i år. Februar er midt i den tørre perioden (for det kan bli bra vått i tropene), så vi kan kose oss med sol og 28 varmegrader når alle brrrrr her hjemme i Norge.

På www.yogamedcecilie.com finner du mer informasjon🥰
Det er et relativt lite retreat med maks 16 deltakere, - og selvsagt håper jeg du (og en du er glad i kanskje) vil være med!

Sri Lanka har mye mer å by på enn sol, strand og yoga (selv om det alene er veldig deilig) - blant annet snorklet vi med havskilpadder, syklet i jungelen, surfet, besøkte nydelige templer, så elefanter i nasjonalparken, opplevde den historiske byen Galle, besøkte en teplantasje og mye mer.

Send meg veldig gjerne en melding om dette er interessant for deg! Varmt velkommen skal du være - og del gjerne med venner og bekjente, det blir jeg veldig glad for 😍

Velkommen til Hellas 🇬🇷!
18.-25.oktober inviterer jeg til yogaretreat på Rhodos, og du er selvsagt velkommen❤️

(Psst. Turen blir ikke lagt ut offentlig før over helgen, så dette er en liten extraservice til dere som følger meg, tusen takk for det forresten🙏)

I samarbeid med Apollo har jeg fått satt opp en fiks ferdig pakketur til et helt nytt hotell (Maxion, åpner i april i år) i en tid på året det er ekstra deilig å komme seg litt vekk til varmere strøk☀️

Maxion er et mindre boutique hotell som ser helt nydelig ut, og er et såkalt voksenhotell. I oktober ligger for øvrig temperaturene på Rhodos på behagelige 22-25 grader, og sjøen på omtrent det samme.

Det blir yoga morgen og kveld, og ellers skal vi slappe av og kose oss - du kan fylle dagene med akkurat det du selv har lyst til.

😌Høres dette fristende ut?🧘‍♀️

Hva med å ta med en venninne (eller flere) og få en skikkelig fin og spesiell vennetur sammen?

🥰Les mer og meld deg på her:

https://customervoice.microsoft.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nmEN8VRh5EWYeSg2QJINyqnQRj6P-rROiCPnu1zkNHpUM0hEVDA2MUtZVTlHV0lCUExaWlhPMVExWS4u

Begrenset antall plasser - og førstemann til mølla.

… ta gjerne kontakt med meg om det er noe du lurer på😍

Bli med til fantastiske Kreta i juni (reklame)! Da er jeg gjesteyogalærer på Almyra Hotel & Village med , - en uke med yoga, herlig mat, varme, sol og strand.
Som gjest på hotellet (som er et utrolig fint hotell forresten, pusset opp i fjor) får du mulighet til å bli med på yoga 2-3 ganger per dag i tillegg til mange andre aktiviteter.
Hotellet ligger rolig til på en nydelig strand med krystallklart vann. Jeg var her også i fjor, og det var en drøm 😌
Veldig veldig veldig koselig om du blir med❤️

Velkommen til en nydelig yin yoga workshop i november 🍂

Hva: 2,5 timer med ren yin bliss! Her lander vi godt og får senket skuldre og stressnivå, og skal bare kose oss. Jeg avslutter med yoga nidra (yogisk søvn - en avspenningsteknikk som erstatter 2-4 timer med søvn), og jeg lover at dette blir fint. Jeg lager også en sekvens som du får med deg hjem, slik at du kan gjøre øvelsene hjemme ❤️

Hvor: Sattva Yoga på Fjellhamar

Når: Søndag 16.november 11-1330

Pris: 450 kr

Påmelding: Til Sattva Yoga ved Siv Gulbrandsen, betal kr 450 til 95045672, så fikser hun påmelding og alt😇

Varmt velkommen - så håper jeg vi sees🙏

Klem fra Cecilie 💕