Hurdal Gjestegård

Hjem
Norge
Hurdal
Hurdal Gjestegård

Unikt yoga- og retreatsenter, 1 time nord fra Oslo. Mindfulness, selvdyrket og næringsrik mat, overnatting, massasje, akupunktur og healing.
(1)

28/09/2026

Under en helg på retreat her på Hurdal Gjestegård får du mye fritid til å nyte de vakre omgivelsene. Denne morgenturen er en nydelig start på dagen. Jeg går ofte ned til vannet før frokost. Iblant gjør jeg yoga på brygga, men den er nå tatt opp så da blir det noen dype pust og bevegelse ved stranden.

Verdens beste start på dagen, der jeg styrker kropp, sjel og sinn med dyp takknemlighet og kjærlighet.

Velkommen hit du også!🌸

Våre neste retreat er:
⭐️ 22-25. oktober
⭐️ 19-22. november

For påmelding og mer informasjon, se link i bio.

I lys og kjærlighet,
Malin ✨️💕

21/09/2026

Søndagskvelden er kanskje den aller beste tiden for yinyoga. Uka er snart over, kroppen trenger å lande, og det gjør vi best sammen i stillhet og dype strekk. 🌿

Fra oktober går jeg inn i en ny fase i livet med fast jobb ved siden av gjestegården. Livet forandrer seg, og jeg er takknemlig for at jeg fortsatt får holde det jeg elsker — bare på nye tider.

Derfor setter jeg opp yinyoga på søndager fra 11. oktober, kl. 18.00–19.30 her på Hurdal Gjestegård. 8 ganger utover høsten, for alle nivåer.

🌱 Kurs 8 ganger: 1.200 kr
🌱Klippekort 5 ganger: 1.000 kr

Send meg en melding eller mail til [email protected] for påmelding.
Jeg gleder meg til å se deg på matta! 🌸

I lys og kjærlighet,
Malin ✨️💕

13/09/2026

Jeg er så glad over at vi gjennomførte denne helgen. Noen ganger er det de minste samlingene som blir de mest magiske.✨️

For noen uker siden tenkte jeg at jeg skulle avlyse denne helgen. For få deltakere, og en periode der mine egne prosesser har krevd mye av meg. Men så kjente jeg etter - virkelig kjente etter - og svaret var tydelig. Dette er noe jeg elsker. Og en helg i stillhet gir meg alltid mer enn den tar.

Så vi gjennomførte. Og jeg er så glad for at vi gjorde det.🙏

Vi var en liten, fin gruppe kvinner som fikk lov til å legge fra seg alt det som venter der ute - og bare være. Vi koste oss med yogaøkter som roet ned kropp og sinn, dype meditasjoner, badstue og elvebad, lange turer i skogen og ved sjøen, og nydelig hjemmelaget mat fra hagens egne grønnsaker. Moder jord gir av sine beste grøder akkurat nå, og det er en slik glede å få servere det videre.

Pusten. Sansene. Stillheten. Naturen. Det er her vi finner oss selv igjen. 🌱

Og på bilde nummer tre - ja, der sov jeg en liten lur. Fordi to utrolig dyktige wwoofere tok seg av alt på kjøkkenet og lot meg hvile. Noen ganger er det å ta imot omsorg like viktig som å gi den. 🌸

Takk til dere som var her. Dere vet hvem dere er.

I lys og kjærlighet,
Malin ✨️💕

04/09/2026

Å være woofer-mamma har blitt en av de største gavene jeg har fått på min reise med å starte opp Hurdal Gjestegård. Gjennom organisasjonen WWOOF kommer det årlig 10-20 frivillige ungdommer fra hele verden for å lære om permakultur og hjelpe til på gjestegården. Men utbyttet strekker seg så mye lenger enn til kunnskapsutveksling. 🌱

Dette er ikke bare en økologisk gård og et retreatsenter - det er også vårt private hjem. Mange av ungdommene blir en stor del av familien vår. Noen er her kun et par uker, andre i flere måneder. Noen kommer og går uten å etterlate seg spor, andre setter spor i hjertet som varer livet ut. Martyna fra Polen er en av dem. 💕

Da jeg leste brevet hennes ble jeg så dypt rørt. Jeg kjente at det hun skriver treffer kjernen av det jeg ønsker å skape her, og jeg er utrolig glad for at jeg faktisk får til å dele det med mine gjester. De som bor her over lengre tid ser ikke bare det positive, de ser meg i alle situasjoner og opplever livet her fra innsiden – som til tider ikke er like romantisk som jeg ønsker å vise utad.🌸

Dear Martyna, I’m so grateful for getting to know you during your stay here in Hurdal. You are a shining light, and your positivity is spread out around you, in every single task in front of you. I’m also so grateful for all the fun game nights we had, playing together with the kids. Thank you, for your beautiful letter. I wish you all the best in everything you do in your life.

you

31/08/2026

En helg med store transformasjoner, der vi gikk igjennom eklipse med fullmåne og måneformørkelse, samtidig som kong Harald gikk bort. 💙✨️

Det er sterke energier i univers og planetene, som her nede på jorda og inn i våre egne liv. Denne eklipsen og fullmånen viste oss hvordan vi kan være åpne og fleksible for forandring og omfavne nye muligheter.

Selv står jeg i mye forandring om dagen. Derfor var denne helgen så nærende for meg. Jeg ble med Vibeke til hytta hennes på sørlandet. Langt ute ved havet. Vind, regn og sol om hverandre. Konstante forandringer.

Når livet stormer er det ekstra fint å ta en pause. Bare sitte å se ut over landskapet. Reflektere hvor jeg er nå og hvor jeg er på vei.

Denne helgen gav meg masse påfyll. Jeg fikk ladet og fylt opp min egen kopp. For oss som jobber med å holde rom for andre er dette utrolig viktig.

Tusen takk for en nydelig helg, Vibeke! 📍𝓥𝓲𝓫𝓮𝓴𝓮 𝓚𝓵𝓮𝓿 - akupunktur Oslo

🙏🌸💕

26/08/2026

Noen ganger er det de minste samlingene som blir de mest magiske.✨️

September-retreaten på Hurdal Gjestegård blir en sjelden og intim helg — kun 4-5 deltakere. Det betyr mer rom for deg, mer nærhet, dypere deling og ro til virkelig å kjenne etter hva du trenger.🌸

Og fordi vi blir så få, får alle enerom — til vanlig delt-roms pris.

Fire dager uten mobiltelefon, med morgenyoga, guidet meditasjon, breathwork, badstue ved elven og næringsrik hjemmelaget mat. Omgitt av vakker natur og varme kvinner som er klare for det samme som deg.

🍀Torsdag 10. til søndag 13. september
🍀Pris: 8.990 kr — inkluderer alle måltider og overnatting i enerom, samt all kursinnhold

Er dette noe for deg — eller kjenner du noen som trenger akkurat dette nå? Send meg en melding her via messenger eller en mail til [email protected], så holder jeg en plass til deg.

Jeg gleder meg til å ta imot deg.

I lys og kjærlighet,
Malin 💕✨️

22/08/2026

Dette er for deg 💕
Du som trenger en pause.
Dype pust.
Myk yoga.
Dype delinger og samhørighet med likesinnede i rommet, mellom stillheten.

Følg lenken i bio og les mer på hjemmesiden.
Send meg gjerne en melding så tar vi en prat og ser om dette er noe for deg. Gleder meg til å høre fra deg 💕

Klem,
Malin ✨️💕

17/08/2026

Jeg har alltid visst hva jeg trengte.

Stillhet. Ro. Tid til å lytte innover. Gode morgenrutiner, næringsrik mat, nok søvn. Jeg har aldri vært den som ignorerte kroppen min – jeg har alltid lyttet til den.

Problemet var ikke at jeg ikke visste hva jeg trengte.

Problemet var at verden jeg levde i ikke hadde plass til det.

Etter 15 år som sivilingeniør kjente jeg at jeg stadig måtte gi avkall på meg selv for å passe inn. Tilpasse meg tempoet, forventningene, strukturene. Det gikk greit en stund. Men til slutt ville jeg ikke lenger velge mellom å passe inn – og å være meg selv.

Så jeg valgte meg selv. Og skapte et sted der andre kan gjøre det samme.

For det jeg har sett igjen og igjen her på Hurdal Gjestegård er dette: de som kommer hit vet egentlig godt hva de trenger. De trenger ikke bli fortalt det. De trenger bare et sted og tid der de faktisk får lov til å lytte til seg selv – uten forventninger eller forestillinger om hva andre trenger fra dem.

Og når de endelig gjør det – når stillheten får sette seg – oppdager mange at de er på feil kjøl. Ikke dramatisk. Bare litt for langt bort fra seg selv.

Og de finner veien hjem inn til seg selv.

Det er det som skjer her. Det er derfor jeg gjør dette.

Det er fortsatt ledige plasser på mine neste retreats i september og oktober:

📅 10–13. september
📅 22–25. oktober

Se mer på hurdalgjestegard.no 💜

Bare ta kontakt dersom du lurer på noe og har lyst til å høre mer om stillhetsretreat og om det er noe for deg. Jeg gleder meg til å høre fra deg!

I lys og kjærlighet,
Malin ✨️💕

11/08/2026

Velkommen på kurs i yinyoga på Hurdal Gjestegård! 🧘🏼‍♀️

For meg har det å skape rom for stillhet i våre stressede liv blitt et livskall. Og det er akkurat det yinyoga gjør — den bringer stillheten inn i hverdagen din.

Yinyoga er en terapeutisk og meditativ form for yoga der vi hviler inn i lange, dype strekk. En praksis som ikke krever styrke eller fleksibilitet, men som inviterer deg til å gi slipp. Vi jobber med kroppens meridianer og skaper balanse fysisk, emosjonelt og mentalt.

Det er i den aktive hvilen vi regenererer, både kropp og sinn. Og akkurat nå, når høsten nærmer seg og dagene blir kortere, er det den perfekte tiden å begynne å vende seg litt innover.

Timene passer for alle, uansett alder og erfaring. Du er hjertelig velkommen til å prøve første gang til drop-in pris.

Praktisk informasjon:
📅 Mandager kl. 15.00–16.15
📅 Onsdager kl. 09.00–10.15

Kurset går over 15 uker fra uke 35 til uke 51, med opphold i høstferieukene.

Pris 2250 kr per kurs (150 kr per gang)
Melder du deg på begge kurs: 3900 kr (130 kr per gang)
Drop-in fra høsten: 250 kr

For påmelding og spørsmål, send meg en mail på [email protected]
Jeg gleder meg til å møte deg på matta!

I lys og kjærlighet,
Malin ✨️💕

Adresse

Landsbyvegen 1
Hurdal
2090

Telefon

+4790472835

Nettsted

http://www.hurdalgjestegard.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hurdal Gjestegård legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Hurdal Gjestegård:

Vil du plassere din bedrift på toppen av gym-listen i Hurdal?

Del

Type

Yogastudio