Mova Horten

Det skjer spennende ting hos oss i disse dager. Den 1.september åpner nemlig vår helt nye testlab på Mova Horten, nede på Focus.
Her kan du finne ut hva kroppen din faktisk er i stand til. Enten du er nysgjerrig på egen form og helse, trener mot et konkret mål, eller ønsker å optimalisere prestasjonen din, kan vi hjelpe deg med å kartlegge hvor du står.
VO₂max, laktatprofil, styrke og andre fysiske tester gir deg objektive tall på kapasiteten din – og et bedre grunnlag for å trene smartere. Vi tilbyr også grundig analyse av kroppssammensetning og din hvilemetabolisme.

På denne testlaben vil du møte vår testfysiolog , Malin, som har mastergrad i idrettsmedisin med spesialisering i utholdenhetsprestasjon fra Norges Idrettshøgskole. Hun vil ta deg igjennom testene, gi deg grundig gjennomgang av resultatene og hva de betyr.

Du er hjertelig velkommen til å teste både som medlem og ikke-medlem. Følg med videre!

Bli kjent med Erik💪

I høst står han klar som instruktør på LøpStyrke 30/30.

Erik er personlig trener og ernæringsveileder med bachelor i fysisk aktivitet, helse og ernæring. Akkurat nå tar han master i trening og friluftsliv. Han har også solid erfaring fra toppidrett på elitenivå i norsk bandy. Han har også spesialisert seg på løp og skadeforebyggende trening.

Gleder du deg til å trene med Erik i høst?

Vi ses på LøpStyrke 30/30🏃‍♂️💪

Klar for en ny og sprek treningshøst? 🍁

Sommertimeplanen synger på siste verset, og vi gjør oss klare til å ta i mot høsten med masse ny energi!

📍 Fra og med mandag 31. august gjelder vår nye høsttimeplan!

For at du skal få det beste tilbudet, tilpasser vi gruppetimene underveis i høst basert på hva dere bruker mest. Det betyr en levende timeplan som kan variere litt, og at det vil dukke opp flere spennende nyheter utover sesongen✨

📲 Hold deg oppdatert:
Sjekk MOVA-appen for til enhver tid oppdatert timeplan, nyheter og booking til favorittimene dine.

Trening på dine premisser 💪
Uansett om du elsker fellesskapet på gruppetrening eller foretrekker å trene på egen hånd, gjør vi det enkelt å holde rutinen oppe: Åpent hver dag fra 05:00 til 24:00.
Tren akkurat når det passer i din hverdag.

Høsten er den perfekte tiden for å investere i egen styrke, energi og overskudd.
Vi gleder oss masse til å se deg på senteret!

Velkommen innom, og riktig god treningshøst💙

Velkommen til pop-up klasse med Angela 🧘‍♀️
Vinyasa flow – 75 minutter.
⏰ kl. 10:30–11:45
📅 Lørdag 22. august og 29. august.

Bli med på en dynamisk, flytende og kreativ yoga klasse🧘🏻‍♀️

Meld deg på i din MOVA app📲
Vi gleder oss til å se deg på matten 🙏

GRATULERER 🎉
Bjørn Christian Frost og Sandrine Halvorsen er en av flere heldige vinnere av billetter til Navy Race 2026 🎟️⚓️💪
Takk til alle som deltok i konkurransen ved å trene og registrere øktene sine 💪
Vi håper vinnerne får en rå, våt og uforglemmelig hinderløpsopplevelse ☀️🏃‍♂️💦

Ta kontakt med resepsjonen for informasjon om billett.

Endelig er de tilbake, hver lørdag 🔥

🏃 Løp Intervall 30 kl. 10:00
💪 Tabata Styrke kl. 10:30

Vi gleder oss til å se deg på trening.
Book timen i appen📲
Vi sees💙

Barnepassen åpner som normalt mandag 3.august 🤸😊
Velkommen tilbake alle små 😊