Alva Yoga

Our king is dead. He reminded us that we stand together. May we carry on the good work❤️🕊️

Så hvem er disse Alva Yogiene? Her møter vi Olena som fikk en del spørsmål av meg og svarene kan du lese herunder ❤️

Jeg begynte med yoga for første gang for 15 år siden, i Ukraina.
Jeg praktiserer yoga fordi det for lenge siden ble en del av livet mitt.

Det overrasket meg at jeg likte yoga så godt, fordi jeg nesten ikke hadde drevet med noen form for fysisk aktivitet før. Yoga har også utvidet perspektivet mitt og måten jeg ser verden på.

Yoga hjelper meg til å føle meg bedre, både fysisk og mentalt. Gjennom yoga møter jeg også ofte nye mennesker og får nye venner – mennesker som gjerne er åpne, interessante og har et åpent sinn.

Da jeg kom til Norge, følte jeg meg ganske usikker og litt fortapt. Jeg hadde akkurat begynt å lære norsk, og en av tingene jeg bestemte meg for, var å finne et yogastudio. Først var jeg litt bekymret for at det kanskje ikke fantes et yogastudio i en så liten by. Men så viste det seg at det lå midt i sentrum, veldig nær meg. Og der møtte jeg en fantastisk yogalærer og en utrolig varm og snill person. ❤️

Selv i de vanskeligste periodene hjelper yoga meg med å finne en indre ro og kjenne kroppen min. For meg er yoga som en liten oase av ro. 🌿

Jeg kan ikke si at det er noe spesielt jeg brenner for. Men jeg har alltid vært heldig og møtt fantastiske, interessante og gode mennesker på min vei.
Jeg er veldig glad i vennene mine i Ukraina, men jeg har også vært heldig og fått nye venner her i Norge. Kanskje det er min superkraft – å tiltrekke meg gode mennesker og, takket være dem, aldri miste troen på menneskeheten. Menneskene som står meg nær, er min støtte, trygghet og inspirasjon. ❤️

Jeg føler meg mest levende når jeg er sammen med mennesker jeg er glad i – når jeg snakker med venner og familie, jobber sammen med gode kollegaer og møter nye mennesker.
Jeg føler meg også levende når jeg praktiserer yoga, reiser, gir gaver til mennesker jeg er glad i, leser bøker, hører på musikk, går på konserter, er ute i naturen og tilbringer tid med dyr. Jeg er spesielt glad i katter. 🐱❤️

Jeg savner foreldrene mine og vennene mine veldig mye, fordi jeg ikke har sett dem på over fire år. Jeg savner også den gode og varierte ukrainske maten, og spesielt grønnsakene og frukten som pappa dyrker selv.
Jeg savner også kulturlivet – spesielt teater, konserter og festivaler. ❤️🇺🇦
Hvis jeg skulle anbefale ett sted i Ukraina for Hortensere å besøke når krigen tar slutt? Hmmm…
Det er vanskelig for meg å velge bare ett sted, fordi Ukraina har så mange vakre steder. Jeg vil anbefale Kyiv, fordi det er Ukrainas hjerte. Der kan dere oppleve historie, gamle gater og moderne byliv, Podil, Andrijivskyj Uzviz og Dnipro-elven.
Jeg vil også anbefale Lviv, en vakker og stemningsfull by med gamle gater, god kaffe og hyggelige restauranter. Karpatene har fantastisk natur, vakker utsikt og en spennende lokal kultur. Odesa har Svartehavet, lokal humor og en helt spesiell atmosfære. Og Bakota er et utrolig vakkert og fredelig sted ved Dnister, med klipper og fantastisk utsikt over elven.
Det er vanskelig å velge bare ett sted – jeg synes dere burde oppleve så mye som mulig av Ukraina. 🇺🇦