YOGA Eiker

Forskning.no viser til at fysisk aktivitet som yoga i mange tilfeller har en bedre effekt for de med gjentagende kroniske smerter i ryggen enn medisinsk behandling. 🙏🏻

Flere kvinner rammes av nakke- og skuldersmerter Er du plaget av smerter i muskler, skjelett eller ledd? Halvparten av yrkesaktive kvinner i Norge opplever gjentagende smerter i nakke og skuldre. Dette anbefaler ekspertene.

Yoga and breathing better than drugs for lifting depression, study confirms | Energy Therapy Millions of people who practice yoga and deep breathing exercises at least twice a week have experienced huge physical and psychological benefits, including eliminating major depression. Now another study confirms what we already know. Antidepressant drugs are not the answer - and with drugs failing...