Gymsalen

Gymsalen – All inn 💪

Klar for en livsstilsendring med tett oppfølging, struktur og motivasjon?
Vi starter et nytt 16-ukers konsept med Anne Gunn, for deg som ønsker å komme i gang, få bedre rutiner og mer energi i hverdagen.

Du får:
- 1 felles trening i uken
- Personlig treningsprogram
- Kostholdsveiledning
- Individuell oppfølging
- 3 Bodyscans

Det blir to grupper, og du kan velge det som passer best for deg:
Onsdager kl. 14.00
Mandager kl. 17.00

Maks 12 deltakere per gruppe.

📅 Oppstart: uke 39
Pris:
Medlemmer: 5.299 kr
Ikke-medlemmer: 6.399 kr
*Ikke-medlemmer har muligheten til å kjøpe et fullt medlemskap i gymsalen uten binding for 399,- per mnd. Dette gir tilgang til alle gruppetimer og egentrening, og har ingen binding (vanlig pris 849,- /mnd)*

Vil du være med? Send oss en mail [email protected]

Mathias er vår nyeste personlige trener og kostholdsveileder 💪 Med en lang treningsbakgrunn, fra fotball og håndball til styrketrening, brenner han for å skape treningsglede og balanse i hverdagen.

Nysgjerrig på hva Mathias kan hjelpe deg med? Book deg en gratis og uforpliktende samtale! 😊
https://online.wellyx.com/Gymsalen/Gymsalen/services?ServiceID=5036

Babygym! 💚

Fra neste uke er vi klare igjen med Babygym!

🗓️ Mandager og onsdager
🕐 Kl. 13.00

Har du medlemskap? Da er det bare å melde seg på timen i appen.

Ønsker du å bli med? Bestill et Babygym-medlemskap her:
https://online.wellyx.com/Gymsalen/Gymsalen/membership?membershipID=4552

Vi gleder oss til å se både deg og babyen din! 🧡

Støtt Gymsalen – helt gratis! 🧡

Visste du at du kan støtte Gymsalen gjennom Grasrotandelen, uten at det koster deg én krone ekstra?

Hvis du velger Gymsalen IL som din grasrotmottaker når du spiller hos Norsk Tipping, går en del av overskuddet direkte til oss.

Pengene bruker vi til å utvikle tilbudet for dem som trenger det mest, kjøpe inn spesialutstyr som Oddbjørn-sykkelen, ha en ekstra trener på Bli Glad-gruppen, og gjennomføre mange andre kjekke prosjekter i fremtiden. 💪🧡

Tusen takk til alle som allerede støtter oss – og til deg som ønsker å hjelpe! 🙌

https://www.norsk-tipping.no/grasrotandelen/din-mottaker/930735760?fbclid=IwdGRleATB6UgBHfJjJ8cRSkP9Km0q6NSWdytpyL2hNW6EzB1aMcLVCmxLyRrrQ8z9-g3yZg

Mart har skrevet et leserinnlegg som setter fokus på fordommer, suksess og hvilke holdninger vi møter i samfunnet.

Ta gjerne noen minutter til å lese innlegget i Haugesunds Avis 🤗

👉 https://www.h-avis.no/jeg-har-kjopt-porsche-noen-sier-det-er-upassende/o/5-62-2058914

Er du student og hjemme i sommer?
Da har vi et eget Feriegym-medlemskap for deg!

Velg mellom 1 eller 2 måneder – perfekt for deg som vil holde formen ved like i ferien.

Les mer på nettsiden vår, og bli en del av Gymsalen-gjengen i sommer 💛💪

På lørdag feiret vi at Gymsalen ble 3 år! 🎉
Vi hadde blant annet en quiz der premien var ett års gratis trening til seg selv og en venn

Og vinneren ble...

EGIL! 🥳

Gratulerer så mye med seieren og premien 🧡

Vi gleder oss også til å dele de flotte bildene fra festen med dere. For en fantastisk kveld det ble! 🌞