Halden Styrkeidrettslag

Fellestrening oppstart 24.8.26 for konkurrerende medlemmer. Mandag Torsdag 1700-1900, mvh Hovedtrener.

Sommerstengt 2026

Lokalene er stengt fra mandag 6 juli og
åpner igjen 3 august.

God sommer!

Fellestrening tar sommerferie etter fellestreningen på torsdag 25.6.26. God sommer, Mvh Hovedtrener

Lyst på nytt løfteutstyr/treningsklær – og samtidig støtte klubben? 🏋️‍♂️💪
Nå kan du sikre deg fete klær med Halden Styrkeidrettslag-logoen rett hjem i postkassa! Vi har fylt opp klubbsiden vår hos Spreadshirt med alt fra solide t-skjorter og hoodies til praktiske bager.
Det beste av alt? For hvert plagg eller produkt som blir solgt, går en del av summen direkte tilbake til klubbkassa vår. Pengene brukes til vedlikehold av utstyr, nye vekter og for å skape et enda bedre miljø for alle oss som er glade i tunge løft! 🏆
Slik gjør du det:
Gå inn på klubbsiden vår her: https://halden-styrkeidrettslag.myspreadshop.no/
Velg dine favoritter (størrelser og farger for alle).
Bestill og gled deg til neste økt i nytt utstyr!
Takk for at du støtter Halden Styrkeidrettslag – vi sees på gymmet! 💥

halden-styrkeidrettslag.myspreadshop.no

Hvorfor man bør ta tilfluktsrom i bruk, også i fredstid? - Klima Østfold Hvorfor man bør ta tilfluktsrom i bruk, også i fredstid? Energi og bygg 20. apr 2026 Martin Norderhaug gjenbruk, tilfluktsrom Når Klima Østfold nå publiserer en film som viser hvordan tilfluktsrom kan brukes i fredstid, handler det om mer enn informasjon. Det handler om beredskap, samfunnsøkon...

OBS! OBS!

Viktig at alle som ikke har nøkkelkort tar kontakt med Arnulf på [email protected]. Dørene inn til fjellet vil bli låst hele døgnet fra 15.04.26, med unntak av mandager og torsdager mellom 17:00 og 19:00

Vil bare mine alle på at vi er på Instagram som . Installer appen for å følge våre bilder og videoer. https://www.instagram.com/invites/contact/?utm_source=ig_contact_invite&utm_medium=copy_link&utm_content=24nmjxx

Storeslem i Benkpress-NM.
Benkpress-NM ble i helgen arrangert i Fræna og 7 løftere fra Halden Styrkeidrettslag deltok.
Totalt stilte 244 løftere til start i mesterskapet.
Det ble konkurrert i 2 forskjellige utstyrsklasser og disse benevnes «med utstyr» og «uten utstyr».
Forskjellen er at «med utstyr» tillates det spesielle løftedrakter som gir en viss støtte under løftet og tyngre vekter kan løftes.
Halden-løfterne hadde prikket inn formen godt og tok til sammen 7 gull og 2 sølv.
Mest imponerte Trond Borgli, som tok 2 gull og fikk bestemannspremie i sin aldersgruppe – yngre veteraner -med et besteløft på 220 kg i vektklasse 105 kg «med utstyr».
Den andre gullmedaljen tok Trond i klassen «uten utstyr» der han løftet 185 kg og fikk bestemannspremienm også her.
I klassen «uten utstyr» ble det gull til Robert Henriksen i aldersgruppen yngre veteraner, vektklasse 83 kg med 155 kg som godkjent besteløft.
I samme utstyrsklasse ble det sølv på Kjetil Stenvik i vektklasse 74 kg med 95 kg som besteløft og sølv på Eivind Melby i vektklasse 120+ kg med 145 kg. Begge løftet i aldersgruppen yngre veteran.
I klassen «med utstyr» var det 5 deltakere fra Halden og alle tok storeslem med gull i sine vektklasser.
I ungdomsklassen løftet Kaya Bråten 80 kg i vektklasse 69 kg og Magnus Stenkløv løftet 130 kg i vektklasse 66 kg for ungdom. Dette var en solid personlig rekordforbedring for Magnus.
I klassen for yngre veteraner, løftet Kjetil Stenvik 120 kg i 74 kg klassen, Jan Erik Bråten løftet 160 kg i vektklasse 93 kg og Trond Borgli 220 kg i 105 kg klassen og sistnevnte fikk altså bestemannspremie i tillegg. Denne premien regnes ut etter en poengskala basert på løfternes kroppsvekt og resultat i konkurransen. Alle kan da konkurrere mot hverandre uansett kroppsvekt.

I bildet troner Trond på toppen av seierspallen.