26/02/2022
Når og hvor mye er det bra å spise?
Søndag morgen kl 09.00 er du velkommen til nytt live-møte i serien Spør Trine
I denne serien ønsker jeg å vise deg at det er mye enklere å få en bedre helse og et lettere liv enn det ofte fremstilles i media. Jeg tar opp aktuelle spørsmål fra klienter og andre som sender spørsmål til meg.
I søndagens sending svarer jeg på spørsmål om når og hvor mye det er bra å spise. Stemmer det at:
* man bør spise frokost for å sette igang forbrenningen?
* man ikke bør spise etter kl 18:00 om man vil unngå å legge på seg eller få urolig søvn?
* man bør spise hver 3. time for å holde forbrenningen i gang og energien oppe?
* og hvordan spise når man jobber om natten? '
* og hvor mye bør man egentlig spise?
Som en dame skrev til meg; Det florerer så mange rykter om hva som er best og verst, hva i all verden skal jeg tro på?
Mine vurderinger og svar er basert på hva jeg erfarer når jeg i min arbeidshverdag følger mine klienter på deres livsstilsreiser - virkelige mennesker med virkelige liv!
Velkommen til live-møte!
Søndag 27. februar, kl 09:00
Sendingen varer 30-45 minutter
Sendingen holdes her i Facebook-siden
Du er også hjertelig velkommen til å komme med dine spørsmål og kommentarer under sendingen.
Trine 🙂
30/10/2021
17/10/2021
14/10/2021
09/09/2021