Jigenkan Aikido Fredrikstad

Vi har fått ny hjemmeside!

Jigenkan Aikido Fredrikstad | Join Aikido Classes Today Join Jigenkan Aikido in Fredrikstad for beginner-friendly aikido classes. Experience martial arts training in a central location with free introductory sessions. All over 15 welcome.

Kanskje dette er treningen du har lett etter? 🔍

Hvis du savner en treningsform som gir både fellesskap, utvikling og ro, kan aikido være verdt å utforske.

✔️ Trening for både kropp og sinn.
✔️ Ingen konkurranse – fokus på læring og utvikling.
✔️ Bedre balanse, koordinasjon og kroppsbevissthet.
✔️ Effektiv stressmestring og mental ro.
✔️ Meditasjon i bevegelse – gir økt tilstedeværelse.
✔️ Trygge fall- og rulleteteknikker som forebygger skader.
✔️ Passer alle aldre og nivåer.
✔️ Utvikler selvtillit, fokus og mestring.

Mange begynner av nysgjerrighet – og blir værende i årevis.

Finn din klubb her 👇
https://aikido.no/kontakt-klubb/

Vi takker alle sammen for enda et vellykket julebord. 4 økter med 4 instruktører med påfølgende gradering. Vi gratulerer Anna med en flott 4. kyu gradering 😊

Vi endrer treningstider! Fra desember er det slutt på onsdagstreninger. Istedet trener vi torsdager. Treningstidene blir da tirsdag, torsdag og fredag fra 18:00 til 19:30.

Aikido er noe helt annerledes enn treningssenteret 🌀
Glem tredemøllen og høy musikk – prøv en treningsform som gir deg energi uten stress. Aikido kombinerer ro, styrke, balanse og fellesskap. Du trener hele kroppen, men også hodet. En uke gratis prøvetid gir deg muligheten til å kjenne om dette er din vei videre.

Kanskje er det akkurat dette du har lett etter?🌟

Finn din klubb her 👇
https://aikido.no/kontakt-klubb/