Family Trening Fredrikstad Vest

Kjære herrer på Family😊
En god og en dårlig nyhet!
Den gode:
Badstuen blir totalrenovert med nye vegger, tak og benker! Det blir veldig bra!
Den dårlige: forsinkelse på nye materialer! De kommer 30/09.
Kjedelig, men vi smører oss med tålmodiget!

PS: Damebadstuen går som vanlig 👍

Vi ønsker Kosan velkommen til vårt team på Family Trening Fredrikstad Vest og Øst. 🌟

AFPT-sertifisert personlig trener.

Kosan skriver:

Jeg brenner for at trening skal være motiverende, mestringsorientert og tilpasset deg. Hos meg skal du føle deg ivaretatt, oppleve progresjon og finne treningsgleden – uansett utgangspunkt.😊

Jeg hjelper deg med å bygge muskler, gå ned i vekt og skape gode treningsvaner som varer. Med både faglig kompetanse og personlig erfaring vet jeg hva som skal til for å oppnå resultater.💪🏼

Dine mål – vår plan 💪🏼

Fra høsten av blir det mulig å booka Kosan for personlig trening🔥
Velkommen til Family Trening💪🏼

🔥KONKURRANSE 🔥
FULL IDYLL LINE-UP KLAR!!!

Som stolt partner av IDYLL feirer vi full Line-up med en
konkurranse der du kan vinne 2x Festivalpass!🤩

-Følg: og
-Fortell oss hvem du vil dele premien med!

Lykke til! 🎉

Vinner trekkes 7 juni☀️

VIKTIG INFO!

Glad påsk 💛 Vi har åpent som normalt i påsken, men er ubemannet. Vanlig bemanning fra og med tirsdag 7. april. Sees!

Run – extreme: Kenyansk intervall

Dette er en økt for deg som er i god form og som vil ha noe helt ekstra. Vi løper intervall som de beste maratonløperne i verden. Du trenger ikke være i ilke god form som kenyanerne, men du må være som dem: like lange drag og en økt utenom det vanlige 😜

Dato og tid:
Lørdag 25 April klokken 11.00
Varighet: 45 min.
Sted: Family Trening Fredrikstad
Gjelder kun medlemmer!
Påmelding i appen 6 dager før!

Hilsen
Roy Conradi Andersen

Møt vår nye Meno Trainer: Anne S. Martinsen🩷

Jeg holder til i fredrikstad og jobber ved Family Trening som Meno Trainer, personlig trener, kostholdsveileder og Weight Trainer Coach💪🏼

Jeg brenner for å hjelpe kvinner til å finne styrke, balanse og gode rutiner i hverdagen- spesielt i en livsfase der kroppen er i endring. Som sertifisert Meno Trainer kan jeg tilrettelegge treningen trygt og målrettet,slik at du får mest mulig ut av innsatsen din🌸

Hos meg møter du støtte, kunnskap og motivasjon- enten du ønsker personlig oppfølging, gruppetrening eller veiledning rundt kosthold og livsstil ✨

📍Fredrikstad | Family Trening
⭐️Følg meg på
💌 Ta gjerne kontakt om du ønsker veiledning eller coaching.

🚴‍♀️ VI SØKER SYKKELINSTRUKTØR til Family Trening Fredrikstad 🚴‍♂️

Family Trening ser etter en rå gruppetreningsinstruktør med hovedfokus på sykkel, men som også kan holde andre typer timer.
Vi trenger deg som er energisk, fleksibel og elsker å skape treningsglede!

⏱️ Oppstart: Så fort som mulig
💪 Krav: Erfaring som sykkelinstruktør

Høres dette ut som deg – eller noen du kjenner?
📩 Ta kontakt med oss eller send en DM!

Julefred eller trene i jula? 🎄 Vi har åpent, med noe redusert bemanning.