Begby utetrening

Utetrening i morgen 17.30 🙂

Møt opp ved inngang klokken til lysløypa på Moen :)

Kanon gjeng som trente i lysløypa på Begby i går😃 Neste trening mandag 12. mai kl 17.30 🙂

Treningen blir lagt ut i den lukkede gruppen Begby utetrening. Men skal legge også ut info her fremover.

Heisann dere!🌞

En PT kollega og jeg skal ha bootcamp i bjørndalsdammen med oppstart 31 aug. Vi kommer til å trene tirsdag og torsdager kl 17.00 utover høsten, 55min per økt.
Vi har fokus på styrke, kondisjon, mobilitet og balanse, et ordentlig gjennomført opplegg der folk kommer til å bli i svært bra form😁💪🔥

Jeg lurte på om du kunne vært interessert i å være med eller om du kjenner noen dette kan passe for?
Vi søker folk i mellom 20 og 70år som har lyst å bli i bedre form, treningsstatus betyr svært lite så lenge man kan både gå, bøye og reise seg relativt smertefritt!🤩💪

✅Bootcamp prisene er slik:
Du får 50% Earlybird-rabatt, gjelder kun de 20stk første som blir med.
Det er mulig å delta med 1 eller 2 ganger per uke. Da valgfri tirsdag eller torsdag.

✅ 1økt/uke koster det kr 500/mnd
✅ 2økt/uke koster det kr 1000/mnd
✅ I tillegg til bootcampen får du treningsprogrammer og motivasjoninnslag i en app jeg jobber med å utvikle innholdet i! 🤩👊

Vi har også gjort det slik at det er mulig for alle å teste første økt gratis, så du vet hva du går til!!👍🤗

Ha en god dag!
Hilsen PT og ernæringsrådgiver Marte Sjøblom

Begby utetrening begynner nå med treninger igjen! Ønsker du å bli med i vår lukkede gruppe? Der info om trening mm blir postet.
Send meg en melding 🙂

Ønsker du å bli med?
Søk på den lukkede gruppen " Begby utetrening" 🙂

Ta kontakt om du ønsker å bli med på en del av fellesskapet!🙃

Fra og med neste uke starter jeg opp med treninger 😀 Du er hjertelig velkommen!

Kjenner du noen som kunne tenkt seg å prøve?

For mer info - Meld deg inn i den lukkede gruppen ' Begby utetrening ' 👌😀