Farsund Atletklubb

Ny preacher curl!

Double micro american bar floor press 🤘

Fredagsbøy! God helg 🥳

Stanga på bildet kalles en «spider bar». Fenomenal for å trene stabilitet og kjerne da den gynger litt, i tillegg er tyngdepunktet veldig snilt for korsryggen. Veldig gunstig for de med ryggproblemer!

Storfint besøk på gymmet forleden dag ☺️ Sjefen sjøl, .blikra og er et hyggelig inventar hver sommerferie, og plutselig var også på gjestetrening 🤘 det er mange rekorder og medaljer på ett sted det! 💪💪 veldig hyggelig besøk, velkommen tilbake!

Kom og prøvetren hos oss 🤘 alle er velkomne!

Farsund Atletklubb on Instagram: "Godt nyttår! 🥳 et nytt treningsår er i gang, og vi har rom for flere treningsglade i vårt fantastiske idrettslag 🤘 om du ønsker å løfte tungt, trene for gøy, eller trenger hjelp med gamle skavanker så h Farsund Atletklubb shared a post on Instagram: "Godt nyttår! 🥳 et nytt treningsår er i gang, og vi har rom for flere treningsglade i vårt fantastiske idrettslag 🤘 om du ønsker å løfte tungt, trene for gøy, eller trenger hjelp med gamle skavanker så har vi alt du trenger. Dersom du vil ...

Nytt utstyr på vei, takket være sponsormidler fra Alcoa 🥳🥳 EliteFTS leg curl/ leg extension machine - som alltid kjøper vi kvalitet

I dag starter vi opp ungdomstrening fra 17:00-18:00 for dem mellom 14 og 18år. Her vil vi hjelpe unge med å komme i gang med styrketrening på en trygg og god måte. Vi som idrettslag tilbyr høy kompetanse rundt trening, utstyr i toppklasse og høyt fokus på styrkeløftens kjerneverdier; «sterk, blid og dopingfri». Tilbudet blir fast hver onsdag så sant det er interesse for det. Gratis prøvetime for ikke-medlemmer!