Veldre Friidrett

Tusen takk til alle utøvere som stilte til start på Veldre stevnet. For en innsats. Benytter også muligheten til å takke alle frivillige som stilte opp og hjalp oss å arrangere. Masse idrettsglede samlet på 1,5 time

I morgen starter vi opp igjen med trening. Møt opp klare til å begynne klokken 18. husk vann.
Ta med klassevenner og -venninner.

Vi nærmer oss slutten av sommerferien og i den anledning drar vi i gang ett ekte friidrettstevne for både nye og etablerte utøvere

I morgen er siste trening på denne siden av skoleferien. Trener blir Clara som dere kjenner fra før. Ikke glem at løpebane og hoppegroo IKKE blir ryddet bort i ferien,så hvis noen har ekstra energi i ferien,så er det bare å bruke anlegget.

I dag hadde vi en komprimert,men veldig bra trening.
Sisten er fast inventar til å begynne med. En liten runde rundt bana i jevnt tempo for å sette oss ordentlig i gang ble det også. Deretter var vi en tur i lengdegropen, 4 hopp hver.. Så hadde vi løping og hurtighet, litt "intervaller". Jobber med å se rett frem når vi løper og kun konsentrere oss om å flytte beina, ikke hva nabobanen gjør. Her er vi godt i siget, er så gøy å se progresjonen mellom hver trening. Avsluttet med noen Stafetter, stor takk til sporty forelder som stilte opp så vi fikk like mange på hvert lag.
Den viktigste jobben vi gjør på trening er å jobbe med lagfølelsen og at alle er på samme lag. Det er viktigere enn resultater og alt annet vi gjør, selv i individuelle grener.

Spådd bra vær i morgen. I morgen blir trening fra 18-1845,da treneren skal på en skoleavslutning.
Velkommen på trening.

Vi holder på selv om det er meldt dårlig vær. 5 stk i dag. Startet som vanlig opp med sisten, deretter en rolig runde. Så gikk vi i lengdegropa,unte oss 5 hopp hver, her ser jeg stor fremgang fra gang til gang. Vi øvde oss på starter, med startblokker. Hekker er alltid gøy, før noen Stafetter. Runde med rolig nedjogg som avslutning.

Vi har fått invitasjon fra en av samarbeidsklubbene våre (Moelven Il) med mulighet til å komme på stevne førstkommende Torsdag . Det skal konkurreres i 60 meter, 400 meter hinder og lengde.
Er det noen interesse i treningsgruppa for det? Eller skal vi ha trening? Kommenter under innlegget her

iSonen - Arrangementsløsning for norsk idrett iSonen gjør det enkelt å opprette, administrere og delta på idrettsarrangementer. Påmelding, betaling og resultatbehandling – alt på ett sted.

8 stk i varmen i dag. Helt fantastisk innsats. Øvelsene i dag var : sisten, 400 meter lett jogg, 4 hopp med lengde,Stafetter i intervallform, hekk. Og avsluttende stafett. Moro å se utviklingen fra forrige gang. Alle står på og lytter til tips og ideer. Vi jobber med å bli ett lag og fokuserer på lagfølelsen. Samme sted og tid neste torsdag (4.juni)