It's Hot Yoga

Vi er i gang! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🙏🏻🌱
Og her er høstens kurs og workshop hos oss 💫💫💫

Høsttilbud på hverdagslykke ✨
Vi har matten klar.

Vi feirer at Yogastudio er åpent igjen med TILBUD på klippekort! 💫💫💫💫💫
Kjøpes her: https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/member/order/create/choose-product

Tilbudet varer til 15 august 💫💫

✨✨✨

https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/schedule?date=2025-12-15

Tirsdag 16 desember holder dyktige Irene en time som gir kropp og sinn en velfortjent pause fra hektiske juleforberedelser.

Vi kombinerer myke, hvilende yin øvelser som virker roende på nervesystemet i første halvdel av timen og deretter blir dere ledet inn i en YogaNidra meditasjon (yogisk søvn) designet for å gi dyp kroppslig og mental avspenning.

En førjulgave til deg selv!✨

Et øyeblikk med ro og nærvær i julestresset ✨

https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/schedule?date=2025-12-15

✨Stilletime - julemagi✨ 
Mandag 15. desember tar vi energien ned og beveger oss gjennom hot yoga serien i stillhet (med musikk). Timen blir uten muntlig instruksjon, men med demonstrasjon og diskré varsel inn og ut av posisjonene. Dette blir en mykere og mer meditativ time der det blir større rom for å kjenne etter hva som skjer i kroppen underveis mens du lar pusten være din fremste guide. 
Det er en fordel om du har vært med på hot yoga før og har noe kjennskap til øvelsene - men ikke et must. 
Vi avslutter med en avslappende guidet savasana og lar julestridens stress smelte bort. 
Varmt velkommen til en annerledes hot yoga time.

✨💫 JULEYOGA💫✨
I desember krydrer vi timeplanen med litt julemagi og gir deg samtidig en fin anledning til å roe ned i en hektisk juletid. Vi byr bl.a. på adventsyin, stille hotyoga, deilig yoga nidra og rolig flyt.

Vil også minne om tilbud på klippekort i desember - kan også kjøpes som gavekort til jul ❣️

Vi vil ha DEG med på yoga 🙏🏻 Og for å gi deg en liten «dytt» har vi nå tilbud på både 10 og 20 klipp. 🎉
Klippene har varighet ett helt år! Og kjøpes her: https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/member/order/create/choose-product

Se vår timeplan her: https://www.momoyoga.com/wearefamilyoga/schedule?date=2025-08-18