Qick

https://open.spotify.com/episode/44FDj1ZFPLpHn3uXBfUU3e?si=n9AqusYqS1a6j5S4eMmMDQ

Få på lytte klokkene🎧

79. Mental styrke og mot i hverdagen med Gonzalo SPEILBILDET · Episode

Lytte litt før BCM?

https://open.spotify.com/episode/0tXwm1TSBJfE5u00ewAFD5?si=ur7QZ32uTIO36iUAfyKnWg

67. Mestre nervene i konkurranse. SPEILBILDET · Episode

https://open.spotify.com/episode/0ofLTEaRaRVQt9ceV96Hl1?si=GPFW3lKKTzeg4qVT-pouLA

62. Mindset-hacking: endre din indre dialog, endre livet ditt SPEILBILDET · Episode

https://open.spotify.com/episode/4weNIefVV6tnZYrpovsk5O?si=bQACW0lLTei9HmamMObqJQ

57. Slik går du for drømmene dine 2025 SPEILBILDET · Episode

https://open.spotify.com/show/5Z1legoJVzzz6ucXKkSgPj?si=bXBc_LpoTL-EHqSOGAOWNA

SPEILBILDET Podcast · Beate Lid Skodje og Christoffer Løtvedt · Skulle du ønske du hadde bedre selvtillit og et sterkere selvbilde? Christoffer og Beate har til sammen jobbet i over 20 år med fysisk og mental trening. I denne podcasten deler de sine beste tips slik at du kan styrke speilbildet. Hva sier du...

Ny episode ute

38. Hva jeg lærte av å være i stillhet i 10 dager SPEILBILDET · Episode

Om du er interessert i mental og fysisk trening 🙏 begynn gjerne å lytte til speilbildet

36. Hvordan klare din første pull-up? Episode · SPEILBILDET · I dagens episode deler Beate sin reise til sin første pull-up. Er det noe hun har lært er at alle kan klare det, men det kan ta tid. Er du nysgjerrig på å klare en pull-up, da er dette episoden for deg! Hun startet for fem år siden og har ikke gitt opp. Dette kommer av...

Vi deltok på Navyrace i helgen 💪

Navyrace 2023 Vi deltok på navyrace 2023. Bli med på løpet