MOVA Laksevåg

VINN 3 PT-TIMER! 🔥

Har du lyst på litt ekstra motivasjon, nye utfordringer eller hjelp til å nå målene dine? 💪💙

Nå kan du vinne hele 3 timer med personlig trener hos oss! 🙌
Og det stopper ikke der , vi trekker også flere vinnere som får 1 PT-time hver! 🤩

✨ Slik deltar du:
💙 Fyll ut svarslippen på senteret du finner flere steder på senteret.
✍️ Skriv hvorfor akkurat DU ønsker å vinne 3 PT-timer
📮 Legg lappen i postkassen du finner i resepsjonen.

Kanskje du trenger et lite dytt for å komme i gang, ønsker ny motivasjon, vil lære noe nytt, eller har et mål du gjerne vil ha litt hjelp til å nå? 🎯

Bli med i konkurransen , kanskje det er DU som stikker av med 3 PT-timer! 🏆🔥

Lykke til! ⭐️

#

Visste du at forskjellen mellom dame- og herrestanga er mer enn bare 5 kg? 👀

Damestanga veier 15 kg og har et smalere grep (25 mm), mens herrestanga veier 20 kg og har et tykkere grep (28–29 mm).

Den mindre diameteren kan gi et bedre grep, spesielt hvis du har mindre hender eller ønsker å utfordre grepsstyrken mindre. Derfor er det ikke alltid vekten som avgjør hvilken stang som passer best – velg den som gir deg best teknikk og kontroll. 💪

Heia Norge!! 🇳🇴
MOVA ror for seier i morgen 🤩!
Ro, ro! 🥁🇳🇴☀️

Husk: IKKE sammenlign deg med sidemannen – vi har alle forskjellige utgangspunkt😄🏋️‍♀️
Vi starter alle et sted, og den viktigste konkurransen er med deg selv. 💙

Hver gang du kommer inn i en god treningsrytme, dukker det opp noe som prøver å stoppe deg…

💥 Søvn
💥 Jobb
💥 Stress
💥 Sykdom
💥 Ferie
💥 Familie
💥 Dårlig vær
💥 «Jeg tar det i morgen»

Kjenner du deg igjen?

Du trenger ikke mer viljestyrke. Du trenger en plan som fungerer i en travel hverdag.

Våre PT-er og gruppetimer hjelper deg med motivasjon, struktur og kontinuitet – slik at treningen faktisk blir gjennomført, også når livet skjer.

Ta kontakt, så hjelper vi deg i gang! 💪