Scala Trening

Nydelig på Ulriken i kveld🌞 Jeg jobber tom lørdag- så tar jeg ferie🙏🌞🩷 Senteret er bemannet i hele sommer. De to neste ukene treffer du Ole på senteret, deretter jobber Leah en uke- mens Mathias jobber den siste uken av ferien min👏Det blir masse gøye gruppetimer og alle sommerens timer ligger nå på hjemmesiden vår💪Jeg ønsker alle dere flotte kunder en riktig god sommer🌸💓( håper å se mange av dere tor/ fred/lørdag😉😉)💪

I kveld heier vi på Norge🇳🇴👏Om du ikke bor altfor langt unna Scala rekker du fint å delta på TABATA med Katherine kl 17.30- og likevel få med deg kampen👏Heia Norge🇳🇴🇳🇴

❤️👏💪

Vi kjører VENNETRENING i hele sommer, ubemannet tid❤️ Dvs at du kan ta med deg en venn, nabo eller familiemedlem på Scala i ubemannet tid og vedkommende betaler 50,- . 40-årsgrensen gjelder selvsagt😉
God trening💪👏

Vær med i FOTBALL VM - KONK👏👏 Fin premie til vinneren🎊🎊🎊

UTROLIG kjekt med så mange folk på helgens gruppetimer💪👏
Her er neste ukes plan, gleder meg til å se dere- både på senteret og i gruppesal❤️❤️

Til info; vi har kjøpt en ny tredemølle, men litt leveringstid; leveres ilp juli🙏
Den vi skal bytte ut kan fint brukes( men kan ikke brukes på stigning)🤩

Om Landslaget har like god innsats i natt som gruppe-gjengen min hadde i kveld, ja- da kan dette bli gøy!!!🤞👏👏
HEIA NORGE🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴

I dag har vi hatt koselig besøk av Toril, som skal ha pilatestimer hos oss fra høsten. SOM vi gleder oss❤️

Endelig litt sommer🌞🌞
Vi går inn i siste uke før sommerplan🥰
Mathias har gruppetime mandag og onsdag kveld💪Anne Marie har siste yogatimer før sommeren- heldigvis fortsetter hun med torsdags-yoga til høsten🙏Mette har sin siste styrketime før sommeren, men GLADMELDING; hun fortsetter med STYRKE annenhver tirsdag også til høsten🥰 Katherine har resten av timene og jobber altså da helg😉🤩