Ås IL Friidrett

🏃‍♀️ Flott innsats av Alise og Emilie på Norgeslekene! 💚🤍

Ås IL Friidrett var representert på Norgeslekene på Jessheim, og både Alise Haugen Seiersten og Emilie Hagen leverte flotte prestasjoner! 👏

🔥 Alise Haugen Seiersten leverte et sterkt løp på 800 meter og løp inn til 2.29,33 – ny personlig rekord! 🎉 En flott prestasjon og veldig gøy å se framgangen!

⚡ Emilie Hagen viste god fart gjennom helgen og stilte til start på både 100 og 200 meter. På 100 meter løp hun inn til 13,01 – ny personlig rekord! 🎉 På 200 meter fulgte hun opp med sterke 26,42. To solide sprintløp og en flott helg for Emilie! 👏

Gratulerer til Alise og Emilie med flotte resultater og sterk innsats! 🤍💚
Vi gleder oss til å følge dere videre utover sesongen! 🏃‍♀️✨

🏃‍♂️ Sterkt løp av Fredrik på Världsungdomsspelen!

Tidligere i sommer deltok Fredrik Kvarberg Henriksen på Världsungdomsspelen i Sverige, hvor han leverte en meget sterk prestasjon på 110 meter hekk. 🔥

Fredrik løp først forsøket på 14,69, før han virkelig slo til i finalen. Der løp han inn på 14,34 sekunder👏

Med tiden 14,34 forbedret Fredrik sin tidligere personlige rekord på 14,64 med hele tre tideler! 🎉

Gratulerer med en kjempeprestasjon og sterk pers, Fredrik!🏆

🏃‍♀️🏃 Velkommen til Sensommerstevne på Ås stadion torsdag 20. aug. 2026, kl 18:00

Vi starter opp med et pang etter sommeren og inviterer til banestevne med høyde og varierte løpsøvelser for utøvere fra 7 år til senior! 🎉

Øvelser (f.o.m. 7 år):
• Høyde 7–19 år
• 60 m 7–9 år
• 60 m 10–17 år
• 100 m KS/MS
• Langhekk (200/300/400 m) 11–19 år
• 2000 m 15–17 år + KS/MS

⏰ Øvelsene starter kl. 18.00.

📌 Husk at alle utøvere må melde seg på selv!

Mer info og påmelding i iSonen:

iSonen - Arrangementsløsning for norsk idrett iSonen gjør det enkelt å opprette, administrere og delta på idrettsarrangementer. Påmelding, betaling og resultatbehandling – alt på ett sted.

VELKOMMEN til ÅRUNGEN RUNDT 2026

Bli med på årets løpefest i Ås!

Mer info (klasseinndeling, starttider, bilder, arena- og løypekart osv):
https://www.asil.no/%C3%A5rungen_rundt_2026

Påmelding: https://live.eqtiming.com/81949

*To pallplasser og perser i fleng på Tyrvinglekene 2026*

Fredag 12. juni startet Norges største friidrettsstevne i Bærum med 200m for de eldre klassene. Emilie Hagen (23) løp en flott 200 m på 26,65 i kvinner senior (7. plass) Dette var personlig bestenotering med omtrent sekundet i frisk motvind gjennom første sving. Anna Reisæter Overvoll (19) perset også på distansen med tiden 28,79. Anna løp også en fin 400 m på søndagen på 1.03,78 som er hennes nest raskeste runde på banen noen gang (7.plass)

Lørdagens høydepunkt for grønntrøyene var 110 m hekk. Fredrik Kvarberg Henriksen vant konkurransen med tiden 14,80, bare 16 hundredeler bak den ferske klubbrekorden han satte på
Bislett tidligere i juni. Fredrik bekrefter med dette løpet at han holder seg i norgestoppen på favorittøvelsen korthekk.

Anton Niziol (14) fortsetter også å imponere, og deltok i et bredt utvalg øvelser i Bærum i helgen. Høydepunktet var også her korthekken, der 80 m hekk gikk unna på 12,20 sekunder, som er ny pers. Der ble også medalje med 2. plass i aldersklassen. Anton løp også en forrykende 200 m på tiden 26,04, tett på egen pb. I tillegg løp han 60 m (7,95) og støtte kule (8,44)

Ås IL friidrett har også noen ivrige yngre utøvere som stiller i mange konkurranser. Bo August Fossheim Solberg (12) løp en flott 1500 m på tiden 4.59, 66. Selma Alida Solli (12) hoppet høyde (1,20) og støtte kula 6,70m. Hun deltok også i lengde (3,58) og løp 60 m (9,77). Yngste deltaker fra Ås var Sofie Niziol (11) som gjorde flott innsats på øvelsene 60 m, 200 m, 60 m hekk, høyde, lengde, kule og liten ball.

Vi oppfordrer enda flere Ås-utøvere til å prøve seg på stevner utenfor Ås etter sommerferien!

🏆Sterk innsats fra Ås IL Friidrett på Bislett

🏃Denne helgen deltok Ås IL Friidrett på tradisjonsrike Tjalvelekene på Bislett Stadion, hvor utøvere fra hele landet konkurrerer på en av Norges mest ikoniske friidrettsarenaer.
Ås IL var representert ved Sofie Niziol, Anton Niziol, Alise Haugen Seiersten og Fredrik Kvarberg Henriksen, som alle leverte en imponerende innsats og flere sterke resultater.

⭐️Anton hadde en svært god helg, med ny personlig rekord på 60 meter i forsøket med 7,89. I finalen fulgte han opp med en flott 3. plass. Han satte også ny pers på 80 meter hekk med tiden 12,23. Begge resultatene er også nye klubbrekorder for gutter 14.
⭐️Sofie deltok i flere øvelser og viste fin allsidighet. Hun løp inn til en ny personlig rekord på 60 meter med tiden 9,77, hoppet 3,63 meter i lengde, kastet 13,59 meter i liten ball, og leverte en sterk 600 meter på 2.21,21.
⭐️Alise deltok på 800 meter i J17–19, hvor hun løp inn til tiden 2.31,72 og forbedret sin sesongbeste i en sterk konkurranse.
⭐️Fredrik gjennomførte sin første 110 meter hekk for sesongen og leverte en meget god prestasjon med 2. plass. Han satte også ny personlig rekord og klubbrekord i øvelsen.

🏆Totalt sett en svært solid helg for Ås IL Friidrett, med gode prestasjoner, flere personlige rekorder og nye klubbrekorder.

Vi gratulerer utøverne med innsatsen!⭐️

🏃‍♂️☀️ SOMMERSTEVNE I ÅS – 4. JUNI 2026 ☀️🏃‍♀️

Velkommen til ettermiddagsstevne på Ås stadion!

📅 Dato: 4. juni 2026
🕕 Tid: Kl. 18:00–20:00
📍 Sted: Ås stadion, 1434 Ås

Øvelser: (fom. 10 år/født 2016)

Tresteg fra og med 10 år.

Korthekk alle klasser fra og med 12 år etter friidrettens øvelsesutvalg.
NB! Menn U20 løper med hekkehøyde 100 cm, menn senior 106,7 cm.

Sprint 80m (G/J 10–12 år) og 100m (G/J 13 år–senior).

3000m fra 15 år.

⏰ Påmeldingsfrist: 2. juni 2026 kl. 23:55

🔗 Påmelding:
https://isonen.no/event/cml6kgm3503kqez0159kwy2v5/

Ikke vent til siste liten – meld deg på i tide!

Vi håper å se mange deltakere til en flott friidrettskveld på Ås stadion! 🏅💪

VELKOMMEN til ÅRUNGEN RUNDT 2026

Bli med på årets løpefest i Ås!

Friidrettsfest på 1. mai

Smart Energi Åpningsstevnet ble en nydelig sesongstart for friidretten, med deltakere fra hele Østlandet. Været bidro til stemningen, med sol og sommertemperaturer.

Også i 2026 ble 1. mai en festdag på Ås stadion, med 229 deltakere og til sammen 620 starter i ulike øvelser. Hele 26 grønnkledde
Ås-utøvere fra 7 til 17 år deltok også, med flott innsats og mange fine prestasjoner i både hopp, kast og løp!

Flere av ungdommene i Ås IL friidrett startet utendørssesongen med fine resultater.

Fredrik Kvarberg Henriksen vant 100 m i G17 med sterke 11.96 sekunder i god motvind. Dette lover bra for sesongen allerede i årets første løp. Fredrik vant også lengde med 5,96, som er like bak pers. Alise Haugen Seiersten (17) løp en fin 600 m på tiden 1.51,43, som var nest best i aldersklassen.

Anton Niziol (14) satte ny pers på 60 m med tiden 8.24 og andreplass i aldersklassen. Ny pers ble det også på 100 m med 13.75. Der stilte Anton i klasse med 15-åringene og markerte seg meget bra med en femteplass i øvelsen. Anton deltok også i lengde.

Neste stevne på Ås stadion er torsdag 4. juni, med påmeldingsfrist 2. juni. Da blir det tresteg, korthekk og sprint, samt 3000m fra 15 år.