Daily Doses lach yoga

eeuwen oude filosofie over lichaam/geest) bijgekomen. Ik probeer deze oude leer naar de tegenwoordige tijd te vertalen door bijvoorbeeld het gebruik van smoothies, advies mbt gezondere levensstijl ed. In India heb ik de opleiding gevolgd voor lach yoga docent, de leukste opleiding ooit! nog nooit zoveel gelachen ;) Nu probeer ik, middels workshops lach yoga, zoveel mogelijk mensen aan het lachen te krijgen! Een lach staat iedereen mooi, maar is ook nog eens heel gezond! Verder is yoga mij niet onbekend en merk elke dag hoeveel yoga, pranayama (ademhalingstechnieken) en meditatie mij schenkt. Met mijn bedrijfje hoop ik mensen te inspireren, naar binnen te laten kijken om verder te kunnen groeien en een platform te bieden waarmee gelijkgestemde met elkaar in verbinding kunnen komen. Mindful Happiness !