Jessoccerperformance

also on behalf of Paul van Zwam
and Ivo Spanjersberg , a huge thank you for providing such an amazing prize in support of football_is_life_pass_it_on 🙌

Joni Paliama wishing you lots of success over the next six months working with the PULSE system at Feyenoord Vrouwen 1

Ben jij werkzaam in het ‘vrouwenvoetbal’? Dan mag je deze workshop niet missen👇👇

Kijken we binnen het vrouwenvoetbal eigenlijk wel op de juiste manier naar workload?
Of benaderen we vrouwelijke sporters nog te vaak vanuit modellen die vooral gebaseerd zijn op de mannelijke sporter?

Aanstaande zondag trapt Lieve Schaap – sportwetenschapper en medeoprichter van ARTEMIS X – de JES Soccer Performance Day 2026 af met de workshop ‘Rethinking Workload in het Vrouwenvoetbal’.

Een superinteressante ‘kick off’ van de JES Soccer Performance Day en een onderwerp dat binnen het snelgroeiende vrouwenvoetbal alleen maar belangrijker wordt! ⚽️📊

Deze workshop is powered by PULSE Sport 💪

Meer informatie en aanmelden: https://jessoccerperformance.com/jes-soccer-performance-day-2026/

Velocity Based Training: efficiënter trainen op snelheid

Je kent het wel: je hebt een ambitieus krachttrainingsdoel en maakt een perfect trainingsschema om dat doel te behalen. Aantal repetities, kilo’s; alles staat erin.

De eerste weken gaan precies volgens schema, maar dan… Je hebt slecht geslapen en zit niet helemaal lekker in je vel. Dat schema? Je tilt je helemaal een ongeluk en het is veel te zwaar voor die dag…

Ondanks dat trainingsschema’s een mooi handvat kunnen bieden bij het opstellen van krachttrainingen, komt het maar zelden voor dat een atleet ook daadwerkelijk dit plan volgt zoals dat bedoeld is. Niet zo gek, immers weten we allemaal dat de onze fysiologische en psychologische fitheid letterlijk verloopt in ‘ups- en downs’, die bovendien fluctueert gedurende de dag.

De belasting of intensiteit die vooraf is uitgestippeld gedurende de trainingsperiode is daarmee zelden precies goed. Maar gelukkig is er een oplossing.

Velocity Based Training: efficiënter trainen op snelheid - ProCare Je kent het wel: je hebt een ambitieus krachttrainingsdoel en maakt een perfect trainingsschema om dat doel te behalen. Aantal repetities, kilo’s; alles staat erin. De eerste weken gaan precies volgens schema, maar dan… Je hebt slecht geslapen en zit niet helemaal lekker in je vel. Dat schema? J...

Update beschikbare workshops JES Soccer Performance Day 2026

Vanwege het grote aantal aanmeldingen zijn enkele workshops inmiddels volgeboekt.

Hieronder vind je een overzicht van de beschikbare workshops per ronde.

Ronde 1. Rethinking Workload in het vrouwenvoetbal - Lieve Schaap (main area, beschikbaar)
Ronde 1. Video Analist Voetbal - Hans van Dijkhuizen (small area, VOL)
Ronde 1. VBT Krachttesten - Jeroen Rietvelt (gym, VOL)
Ronde 1. Workloadmanagement - Niek van Logtestijn (veld, 4 plaatsen)

Ronde 2. Isometrische Krachttraining deel 2 - Darsenio Biezen (main area, beschikbaar)
Ronde 2. Workloadmanagement Analyse - Niek van Logtestijn (small area, 4 plaatsen)
Ronde 2. VBT Kracht, Snelheid en Expl. - Jeroen Rietvelt (gym, VOL)
Ronde 2. Loopscholing en Looptechniek - Joep Emmen (veld, 2 plaatsen)

Ronde 3. Prestatiepsychologie - Ivo Spanjersberg (main area, beschikbaar)
Ronde 3. Isometrische Krachttraining - Darsenio Biezen (gym, VOL)
Ronde 3. Pre-activatie en Warming Up - Bram Bembom (veld, VOL)

Ronde 4. Fysieke Leerlijn FC Groningen - Josephine Knipschild (main area, beschikbaar)
Ronde 4. Hoe ontwikkel je speelwijze binnen de jeugdopleiding - David Vecht (small area, 6 plaatsen)
Ronde 4. Hamstringblessures in het voetbal - Rik van Rosmalen (gym, beschikbaar)
Ronde 4. Voetbalfit met HIIIT - Nicky Boonstra (veld, VOL)

Nadat je je hebt aangemeld, kun je ons eenvoudig een WhatsApp-bericht sturen en per ronde je 1e en 2e voorkeur doorgeven.

Binnen 24 uur laten wij je weten aan welke workshops je kunt deelnemen.

Meer informatie en aanmelden:

👇👇

https://jessoccerperformance.com/jes-soccer-performance-day-2026/

Wat maakt dat sommige sporters onder druk excelleren, terwijl anderen blokkeren? En welke invloed heb jij als coach op dat mentale proces?

In deze interactieve workshop neemt sportpsycholoog Ivo Spanjersberg je mee in de praktijk van de sportpsychologie. Je krijgt inzicht in mentale processen die een rol spelen bij presteren onder druk en leert hoe je als coach sporters mentaal sterker, veerkrachtiger en zelfsturender kunt maken.

Meer informatie en aanmelden: link in bio

getconnected

Nog 16 dagen te gaan…

Vandaag stellen we graag voor aan bewegingswetenschapper Jeroen Rietvelt , dé autoriteit op het gebied van Velocity Based Training (VBT) in Nederland.

Jeroen was onder andere actief tijdens meerdere Olympische Spelen namens TeamNL (baanwielrennen) en werkte voor de Japanse Nationale Schaatsbond.

Daarnaast gaf hij jarenlang les binnen de masteropleiding Sportfysiotherapie van Hogeschool Utrecht.

Sinds kort is Jeroen werkzaam als Fieldmanager bij de Koninklijke Landmacht en als docent bij JES Soccer Performance.

Tijdens de JES Soccer Performance Day 2026 verzorgt Jeroen een tweetal praktijkgerichte workshops gericht op o.a. Kracht, Snelheid en Explosiviteit voor (toekomstige) performance coaches, bewegingswetenschappers en fysiotherapeuten 💪

👉 Meer informatie over de workshops: check link in bio

Het aftellen is begonnen!

Vandaag stellen we je graag voor aan één van onze presenters van de JES Soccer Performance Day, David Vecht:

David heeft als coach gewerkt bij onder andere FC Utrecht, Sparta Rotterdam, RKC Waalwijk en de KNVB.

Daarnaast was hij docent aan het Johan Cruyff College en begeleidt hij met Vecht Sports Consultancy inmiddels meer dan 500 coaches en 25 clubs, waaronder 5 BVO’s.

Tijdens zijn interactieve masterclass krijg je diverse praktische tips hoe je een herkenbare voetbalidentiteit ontwikkelt én succesvol implementeert binnen jouw jeugdopleiding!

Meld je tijdig aan via de link in bio

In de vorige blogs is Jelmer Siemons dieper ingegaan op de vragen:
1) Wat is Isometrische Krachttraining?
2) Hoe periodiseer je Isometrische Krachttraining binnen de trainingsweek?

In onderstaande video zal -Performance Coach bij het 1e elftal van Go Ahead Eagles 🦅 - de belangrijkste onderdelen nog eens herhalen en je diverse praktijkvoorbeelden laten zien samen met oud-cursist Giovani Doesburg 🙌💪

Video: 👇👇
https://jessoccerperformance.com/isometrische-krachttraining-in-de-praktijk-videovoorbeelden/

(Of check link in bio)