Karinbennink.nl

Grenzen stellen!

Werk jij in een sector waar 'doorgaan' vaak de standaard lijkt. Waar je als individu zo je best doet om bezig zijn met je eigen balans, en je toch iedere keer merkt dat het niet lukt!

Groepsdruk, speelt vaak een grote rol in het grenzen stellen, als de ander het niet doet, durf jij het dan wel?

Spreek je iemand aan wanneer er een grens overschreden wordt?
Of is er sprake van ongeschreven regels die cultuur bepalen in het team, zo doen we dat in deze organisatie...

Jij, bent jouw eigen instrument, met jou vaardigheden en kennis.

Wanneer je goed voor jezelf wilt zorgen betekent dit dat je op de eerste plaats loyaal mag zijn naar jezelf en daarnaast ben je een onderdeel van een team/organisatie.

Jij mag eigenaarschap pakken, dat betekent in de praktijk dat je weet/of leert wat voor jou goed is, waar jij goed op gedijt!
Wat heb je nodig en misschien nog wel belangrijker, mag/kun je dit voor jezelf regelen? Zoals bijvoorbeeld, duidelijke afspraken maken, het gesprek aangaan over ingewikkelde onderwerpen, NEE durven zeggen.

Wil je sparren over hoe jij jouw plek inneemt in jouw team, of de organisatie? Leren hoe je jouw grenzen beter bewaakt? Zodat je, naast dat je een fijne collega/leidinggevende bent, ook energie overhoud om na het werk nog iets in je vrije tijd te kunnen doen. Ik denk graag met je mee.

Hartelijke groet,

Karin Bennink
Systemisch begeleider

Workshop: Introductie in Systemisch werken!

Regelmatig krijg ik de vraag, wat doe jij nu eigenlijk? Hoe werkt dat systemisch werken/ opstellingen werk?
Het lijkt me wel interessant, maar ook spannend, eigenlijk te spannend om mee te doen met een grote opstelling.

Dit was voor mij een reden om een workshop te ontwikkelen waarin je kennis maakt met de grondbeginselen en we samen in een kleine groep gaan ervaren wat systemisch werken is.

Onderdelen die aan bod gaan komen;

· De 3 wetmatigheden/pijlers
· Wat is jou plek in het systeem?
· Resonantie/representeren?

Een ochtend met afwisselend theorie en praktijk, ervaren en leren. Denk je nu, hier wil ik bij zijn? Meld je aan!
Ik werk in een kleine groep, zodat er voor iedereen aandacht is

Wanneer: woensdag 9 september, van 9.30 tot 12.00
Kosten: 55 euro, incl. koffie/thee en lekkers

Aanmelden kan via mail: [email protected]
of neem telefonisch contact op.

Hartelijke groet,

Karin Bennink

Mail.... Beste Karin,

We maken voor Nobco een podcast over systemisch werken, zou jij hier aan mee willen werken!

Vanavond was het zover! Leuk, spannend, rode wangen....

Wordt vervolgd!

Hartelijke groet,

Karin Bennink
Systemisch begeleider

Opstelling ochtend Zwolle, 5 juni!
Wil jij erbij zijn? Dat kan!

Karin, wanneer zet je een opstelling in?

Een opstelling is helpend wanneer er terugkerende patronen zijn in jou leven, die ervoor zorgen dat je niet volop je leven kunt leven zoals je het zou willen.

Bijvoorbeeld;
Altijd klaar staan voor iemand anders, waarbij je roofbouw pleegt op jezelf.

Loyaliteit conflicten, tweestrijd.

Het gevoel te hebben dat je in de overleef stand moet staan, terwijl dat ogenschijnlijk helemaal niet nodig is.

Gedoe met je leidinggevende/collega in deze baan, bij je vorige werkgever en die baan daarvoor!

Op 5 juni is de laatste opstelling ochtend voor de zomer!

Er is ruimte voor twee vraag inbrengers en representanten, wil jij erbij zijn! Meld je via mail of bel mij.

Meedoen aan een opstelling, is misschien toch nog een te grote stap? Op 20 mei, organiseer ik een introductie in systemisch werken, waar ik je kan voorbereiden op een opstelling ochtend en jou een kijkje geef in de systemische wereld met haar wetmatigheden.

Ik ontmoet je graag,

hartelijke groet,

Karin Bennink
Systemische begeleider

Familie/organisatie opstelling, Zwolle

Binnenkort organiseer ik weer een opstelling ochtend!

10 april, van 9.15 tot 12.45 uur.

Wil je erbij zijn? Dat kan! Er is nog plek voor één vraagsteller en enkele representanten. Meld je aan bij mij!

Lijkt het je wel interessant maar heb je nog wat koudwatervrees.... brrr

Meld je dan ook!
Want ik ga introducties organiseren, om laagdrempelig kennis te maken met systemisch werken en jou laten ontdekken wat opstellingen zijn. Wil je daaraan meedoen? Je bent welkom.

Ik hoor graag van jou of lees je bericht in de mail of in de comments.

Fijne dag & hartelijke groet,
Karin Bennink 🙋🏼‍♀️

Systemisch begeleider/opsteller

Heb je jezelf altijd al afgevraagd, hoe werkt een familie opstelling?

Op 30 januari is de eerste opstelling ochtend van 2026.

Een opstelling kan je ondersteunen in het proces om jouw eigen plek in te nemen in jouw systeem.

Soms kan het leven je dingen geven waar je moeite mee hebt, bijv. iets waar jij mee worstelt, iets wat je elke keer weer tegen komt in jouw leven. Bijvoorbeeld, ik werk weer op een plek in de organisatie waar de leidinggevende autoritair is, of het gevoel te hebben dat je niet goed genoeg bent, of je wilt het de ander zo naar het zin maken dat je jezelf op nummer twee zet.

Kortom, dingen die zich herhalen in je werkende leven, zijn vaak ontstaan in je jeugd, de opvoeding.
Zo doen we dat in deze familie!

Wil jij erbij zijn op 30 januari dat kan!Er zijn nog enkele plekken voor representanten!
Stuur mij een bericht, email of leg telefonisch contact.

Wil je graag een vraag inbrengen, geef je dan op voor 10 april!

Jij bent welkom,

Hartelijke groet,

Karin Bennink
Systemisch begeleider/opsteller