KARA Yoga

Dansend het leven door 💃 en je doet tegelijkertijd iets goeds voor je brein! Wist je dat mensen die hun hele leven dansen een veerkrachtiger brein hebben?

Door te dansen en al die complexe bewegingen wordt je hersenschors dunner. En dat is precies wat je wilt!
Een flexibeler brein dat zich makkelijker aanpast, leert en herstelt.

Dansen blijkt zelfs nog beter te werken dan de 10.000 stappen. Hoe dat werkt? Prof. Dr. Erik Scherder legt dat op zijn heerlijke enthousiaste manier aan ons uit.

Je leest het hele interview in de allernieuwste gezondnu. Het magazine ligt nu in de winkel! En ontdek of zelf ook van dansen houdt 😊

Je hoeft niet op vakantie om er even helemaal uit te zijn. Een paar uurtjes in de natuur en je laadt weer helemaal op. We zijn niet gemaakt om de hele dag binnen te zijn of op kantoor te zitten. Gelukkig hoef je niet meteen je baan op te zeggen om avonturen te beleven. Op donderdagavond 20 augustus organiseren Berno van de handpansschool en ik een heerlijke supyoga sessie in het Zandhovebos.
Ook organiseer ik op donderdag 27 augustus en 3 september reguliere supyogales. De aanmeldlinkjes vind je in de bio.

Wie neem jij mee op avontuur? Tag hieronder. Uiteraard kun je ook alleen aanmelden. Lijkt ons super tof als jij erbij bent!

De vorige editie was een enorm succes en helemaal uitverkocht. Laatste twee plekjes!

Meer dan de helft van de Nederlanders komt aan op vakantie. Voorkom dat jij na de vakantie alleen nog maar aan ijsbergsla mag ruiken met deze tips!

Geniet volop van je vakantie en ik wens je een heeeeel fijne zomer! ☀️

Liefs Karin 😘

Zwollenaren en daarbuiten: hier wil je echt naartoe!

We hebben net onze ondernemersbijeenkomst gehad hier aan de Agnietenplas. We hebben zulke leuke mensen bij elkaar gevonden.

Het is zo'n fantastisch divers aanbod. Massages, ademwerk, spoken word, kickboksen, krachttraining, yoga, human design, silent disco, holistische therapie, zumba en sauna en nog veel meer. Echt van alles. We worden er zelf zo blij van. En als het even kan willen we zelf aan alles mee doen haha.

En dat hebben we allemaal in één kaartje weten te vouwen. Prijs van het kaartje is inclusief ALLE workshops. Ongelofelijk en kan alleen dankzij de geweldige ondernemers die allemaal meewerken! Onze dank is groot!

Dus wil jij dit ook? Dan is dit je kans om alles te proberen wat jij tof vindt.

Kom vooral, zou ik zeggen.

Kaartjes bestel je via de link in bio.volg trouwens want hierop stellen wij alle ondernemers aan je voor.

Programma/blokkenschema delen we volgende week, is echt te veel om te kiezen. Oke zijn nu echt een beetje hyper haha.

Kom naar BuitenZinnig 🧡