“Doen door niet te doen”🌿
Ken je het concept Wu Wei? Een taoïstisch principe waarbij je doet door niet te doen. Oftewel meebeweegt met de natuur, de weg van de minste weerstand. 🌊
Dit had ik afgelopen jaar, en nu nog steeds te beoefenen… eindeloos…. Het betekend dus niet niets doen, maar juist dat doen wat logisch voelt, mee te bewegen met wat stroomt.
Deze week was dat naast yogalessen en massage even achter de naaimachine kruipen. Daarvoor liet ik het huishouden even voor wat het was, Wu Wei dus.
Mijn hart wordt daar soms erg blij van. En mijn creatieve geest ook. 💗
In de zomer staan weer wat dagen gepland voor het maken van bandana’s, oogkussentjes met leuke printjes en Bolsters in opdracht.
DM voor meer info
The Yin Factory
Ik werk op verschillende lagen als yogadocente en kunstenaar. Ik organiseer workshops en evenementen waarbij ontspanning en beleving centraal staan.
Anneleyn Pieterse
🌙 Yin Yoga docent
🎨 Kunstenares
✨ Werkt vanuit het hart – heling door kunst, lichaam & geest
🌀 Verbinding, rust & bewustzijn
📍 Zutphen
🔹 Stuur gerust een berichtje bij interesse of vragen Daarnaast schilder ik en werk soms in opdracht. Meer info is te vinden op www.anneleynpieterse.com
10/07/2026
Schouders dragen de wereld. 🌎
Van 2 naar 3 massages op een dag… Wat een prachtige winst! ✨Als yogadocent en masseuse ontmoet ik dagelijks verschillende lichamen en verhalen op de tafel. Maar na een dag hard werken, mag ik ook weer even inchecken bij mezelf. Terwijl ik mijn vingertoppen over mijn eigen schouders laat glijden, voel ik de vermoeidheid van de dag. Schouders dragen immers de wereld. 🌎
Ik ben ontzettend trots op mijn eigen lijf. Het draagt me door deze groei heen, klaagt niet, maar geeft nu wel een seintje dat het voldaan is. En daar mag ik naar luisteren. En nu is het tijd voor mijn eigen rust. 🕊️Hoe check jij vanavond in bij jouw eigen lichaam?
Yin massage vormgeven 🌙
Ik maakte een paar keuzes afgelopen jaar en begon meer te experimenteren, voelde me zelfverzekerder en leerde mezelf aan dat perfectie niet bestaat.
Elke keer als ik een massage begin stem ik mij af op het lichaam, het verhaal.
Mezelf leegmaken en aanwezig zijn in het nu vraagt oefening in het werken met Yin. Yin is vertrouwen, dragen, loslaten, onderstroom, essentie, eindeloos vertragen. ☯️
02/07/2026
En toen was het daar. Mijn nieuwe creatie, mijn nieuwe bedrijfje. Samengesmolten uit alle windrichtingen die mijn pad tot nu toe kruisten. Een yin levensstijl is zo verrijkend, en zo, zo nodig op deze planneet. Ik kies ervoor de Yin energie uit de dragen in mijn werk, in mijn passie en zoektocht naar zingeving.
Binnenkort meer concrete info, nu had ik gewoon even zin om te spelen met de mogelijkheden. Iets met massage dus, en yin… heel veel yin.
Vrijdag 22 mei 💖 Yin en harp in de Walburgiskerk.
We leven in een tijd waarin oude systemen beginnen te verschuiven.
Soms merk je dat iets niet meer werkt.
Systemen waar we op vertrouwden brokkelen af.
Ons lichaam is ook een systeem.
Een levend geheel dat voortdurend zoekt naar evenwicht, intern en extern.
Maar als de wereld om ons heen verandert…
waar vind je dan nog houvast?
Misschien niet buiten jezelf,
maar in je eigen systeem.
In de stilte van je lichaam.
In een bron van vertrouwen en intuïtie die daar altijd al is.
Voor mij begon die ontdekking elf jaar geleden, toen ik per toeval een yin yogales binnenstapte.
Het bracht me precies wat ik al jaren zocht buiten mezelf. Het bracht me ruimte, lichtheid en herstel vanbinnen. Dat doet het nog steeds dagelijks voor mij.
En nog steeds blijf ik me verwonderen over de diepte van het menselijke lichaam. 🌿
Ik nodig je uit om een van mijn vaste lessen bij te wonen te Zutphen.
Dinsdag 10.30 u -Yin Yoga en Qigong
Dinsdag 18.30 u -Yin Yoga
Dinsdag 20.00 u -Yin Yoga
Vrijdag 10.30 u - Yin Yoga
18/02/2026
Als een Yin lesje soms niet meer genoeg is.
Wat weinig mensen beseffen is dat wat je op de mat in mijn lessen ervaart een opening kan zijn naar een meer ontspannen levensstijl. Door jezelf momenten te gunnen waarin je kant vertragen en genieten van een maaltijd of een koffie/thee momentje, beleven van een zonnestraal of een goeie huilbui zal de waarde hiervan toenemen. Zo ook een massage.
Het leven is soms zo vol van sneller, meer en eindeloos dat we vergeten dat echte groei wortels nodig heeft.
De massages die ik geef bij Piekstudio onder de warmte van infrarood, zachte aanrakingen en aandacht voor verhardingen in het bindweefsel van het vrouwelijk doen de onderstroom weer ontwaken. De stroom vanuit waar de wortels zicht voeden, de grond waarin ze zich verankeren, het lijf.
Wil je meer ontspanning ervaren? Dan nodig ik je uit voor een massage bij mij. Voor meer info stuur een DM voor de mogelijkheden.
04/01/2026
“Met een gouden randje” het nieuwe jaar in. 💫
Allereerst de beste wensen voor jullie.
De laatste dag van de vakantie heeft voor mij een gouden randje. En een goud randje heeft op persoonlijk vlak een betekenis gekregen van ongemak, van het onbekende, van verandering en groeipijn. Ik zou het kort willen houden maar ach, het is mijn insta maar en die niet lezen wil haakt af. Als dat alles is. 😉
Het begon een maand of 4 geleden. Ik rolde een situatie in die mij raakte in een voor mij onbekend trauma en mij opzadelde met 15 kopjes met een gouden rand. Ik was er zo van ondersteboven dat ik misselijk werd van alleen al kijken naar deze kopjes. Ik wilde ze niet meer, ik was boos, verdrietig, verontwaardigt maar bovenal vol schaamte en elke keer als ik een gouden randje zag wilde ik het direct weghebben uit mijn zicht. Dat vond ik behalve moeilijk ook interessant. Wat gebeurde daar nou? Waarom dit ongemak uit de weg gaan? Waarom schoot mijn lijf zo in de stress bij alleen al deze gedachte of de herinnering van iets?
Ik besloot na een dag of twee (en de kopjes die niemand anders wilde 😆) bij me te houden en het ongemak ervan maar eens te doorvoelen. Ik ging er thee uit drinken, ik ging er naar kijken. En het shifte van ongemak en weerstand langzaam naar een aanwezigheid van ongemak maar niet de identificatie ermee. Na een poosje werd het zelfs mijn persoonlijke reminder om ongemak niet uit de weg gaan. Om de aanwezigheid te doorvoelen. Het werden een paar maanden van heel veel nieuwe dingen proberen. Zoals op salsales gaan, somatic muscle ondergaan ( that was tough),heel veel huilbuien maar ook heel veel nieuwe ontmoetingen, leuke opdrachten en verwondering voor mijn eigen lijf.
Kortom, een weg naar herstel. Want heel eerlijk, ik ben behalve ondernemer, Yin Yoga docente, kunstenares, masseuse, moeder, partner, vriendin, dochter, zus en meer, vooral ook een beetje moe van in de overlevingsstand staan. Mijn hormonen, zenuwstelsel en ontspanning staan in 2026 centraal.
De reden dat ik dit deel met jullie is buiten dat ik het voor mezelf doe jullie straks kan helpen met reguleren, ontspannen, ontladen en herstellen.
Jullie gouden randje zijn 💖
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Adres
Zutphen