BrainSpa

Een psycholoog in Berlijn ontdekte iets opvallends: mensen die voortdurend aan zichzelf “werken”, vluchten vaak voor één ongemakkelijke waarheid:
De mensen die het meest helen zijn niet degenen die blijven sleutelen aan zichzelf maar degenen die stoppen met zichzelf zien als ‘kapot’.

Want rust ontstaat niet wanneer je jezelf verandert. Rust ontstaat wanneer je stopt met wegrennen voor delen van jezelf die helemaal niet gefixt hoeven te worden. De waarheid is: zelfontwikkeling kan helend zijn maar obsessie ermee is vaak angst in vermomming. Soms betekent “het werk doen” niet nog een tool, nog een methode, nog een inzicht maar juist vertragen je zenuwstelsel tot rust brengen en jezelf toestaan om gewoon te zijn.

Veel mensen raken verslaafd aan verbeteren omdat stilstand onveilig voelt. Omdat liefde vroeger voorwaardelijk was. Omdat gezien worden ooit pijn deed.
Echte groei is geen ontsnapping. Echte groei is integratie. Niet alles in jou hoeft opgelost te worden. Sommige delen willen alleen gezien worden. Als je dit voelt, dan is dit misschien jouw uitnodiging om zachter te worden voor jezelf en je lichaam weer mee te nemen in plaats van er alleen over na te denken."
Auteur & bron: onbekend

Inzicht in dit mechanisme in jezelf is zo helpend en helend. We leven in een wereld waarin het constant gaat over verbeteren, nog meer, nog mooier, maar veel vaker zit het ware geluk juist in minder, kleiner en vertragen, vertragen en nog eens vertragen. Dit is overigens geen pleidooi om geen innerlijk werk meer te doen. Ik ben een grote voorstander van: ken uwzelve. Wel om dat te doen vanuit een andere energie, een andere intentie dan jezelf willen fixen. Helen is herinneren.

Call now to connect with business.

De verhuizing is achter de rug. We zijn nu langzaam aan het landen op onze nieuwe plek. Kuiperstraat 70 in Zutphen.
Als je even langsloopt kan je zelfs naar binnen gluren en een glimp van ons opvangen.

Call now to connect with business.