Studio Mind Your Body

Benieuwd naar de voordelen van Pilates? 🤍

Of je nu op de mat werkt of op de reformer, Pilates doet meer dan je denkt:

✨ Sterkere core & betere houding
✨ Meer flexibiliteit & mobiliteit
✨ Kracht via controle, zonder bulk
✨ Betere balans & coördinatie
✨ Rust voor je zenuwstelsel
✨ Low-impact, dus zacht voor je gewrichten

Samen bouw je aan kracht van binnenuit — mind & body in balans. 🌿

Studio Mind Your Body opent in november ✨

Geen enkel lichaam beweegt hetzelfde. Juist daarom is er hier ruimte voor iedereen. Geen standaardlichamen, dus ook geen standaardaanpak.

—

No two bodies move the same way. That’s exactly why there’s room for everyone here. No standard bodies, so no one-size-fits-all approach.

Geen enkel lichaam beweegt hetzelfde. Juist daarom is er hier ruimte voor iedereen. Geen standaardlichamen, dus ook geen standaardaanpak. — No two bodies move the same way. That’s exactly why there’s room for everyone here. No standard bodies, so no one-size-fits-all approach. #pilatesoverschie #rotterdamnoord #reformerpilates #yogaclasses #openingsoon

✨ groot nieuws ✨

Er komt een nieuwe plek voor bewegen in Overschie — Studio Mind Your Body.

Reformer Pilates, mat Pilates, yoga, revalidatie & herstel, en zwangerschaps- en postnatale lessen — allemaal gegeven door gecertificeerde docenten, met een persoonlijke, betrokken aanpak.

Kleine groepen. Privésessies. Een plek voor ieder lichaam, elke leeftijd, elk niveau.

Want goed bewegen draait niet om harder pushen — het draait om bewegen met intentie.

📍 Overschie, Rotterdam
🗓️ Opening november 2026

Wil je er vanaf dag één bij zijn? Stuur ons een DM — we vertellen je er graag meer over 💌

——————————————————————————————

✨ big news ✨

A new space for movement is coming to Overschie — Studio Mind Your Body.

Reformer Pilates, mat Pilates, yoga, rehabilitation & recovery, and pre- and post-natal classes — all taught by professional, certified teachers with a personal, hands-on approach.

Small group settings. Private sessions. A space designed for every body, every age, every level.

Because moving well isn’t about pushing harder — it’s about moving with intention.

📍 Overschie, Rotterdam
🗓️ Opening November 2026

Want to be part of it from day one? Send us a DM — we’d love to tell you more 💌