BRAVO Zoetermeer

𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀-𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗛𝗮𝗴𝗮𝗭𝗶𝗲𝗸𝗲𝗻𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗭𝗼𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗲𝗿 💪
Op 14 november nodigen we ouderen die minder mobiel zijn uit voor een speciale fitness-les in HagaZiekenhuis Zoetermeer.

Voorafgaand aan de les krijg je een persoonlijk adviesgesprek. Hierin bespreken we de voordelen van bewegen, de beweegnorm en voeding. Na dit gesprek gaat het echte werk beginnen: onder begeleiding van onze geriatrie verpleegkundige Gonnie Visser-Molenaar, specialist in geriatriefysiotherapie, gaan we aan de slag met diverse oefeningen. De oefeningen zijn laagdrempelig en worden gedaan met een stoel ter ondersteuning. Na afloop ontvang je verschillende oefeningen mee naar huis, zodat je ook daar actief kunt blijven.
Ken je iemand die deze kans niet mag missen, maar deze boodschap misschien niet leest? Aarzel dan niet om deze oproep door te sturen ✉️
➡️ Meld je voor 13 november aan via https://www.hagaziekenhuis.nl/fitness/
Wees snel, want het aantal plekken is beperkt!

🗓️ Donderdag 14 november
⏰ 10.00 uur - 11.30 uur
📍Toneelzaal, HagaZiekenhuis Zoetermeer

Afgelopen zaterdag vond het BRAVO! Festival plaats bij Dekker Zoetermeer en wat een succes was het! Maar liefst 600 bezoekers kwamen af op dit geweldige 55+ festival, dat helemaal in het teken stond van vitaliteit en gezondheid.

Wethouder Sport, Ronald Weerwag, opende het festival, waarna Barbara de Loor iedereen opwarmde met een energieke warming-up. Daarna inspireerden Janny van der Heijden en Jaap Jongbloed het publiek met interessante lezingen over een actieve en gezonde leefstijl.

De deelnemers genoten volop van activiteiten zoals padel, bowlen, stoelyoga, dansen, snookeren en denksporten. Ook was er een informatiemarkt, een fitstraat en workshops om te ontdekken wat er allemaal te doen is in Zoetermeer! Kortom, een geslaagde dag vol beweging, verbinding en inspiratie!

Beste festivalgangers,

Er zijn een paar kleine wijzigingen in de busroutes die naar het BRAVO! Festival op zaterdag 5 oktober rijden. Om er zeker van te zijn dat je zonder problemen op tijd bij het festival aankomt, check van tevoren even de aangepaste dienstregeling op https://bravofestival.nl/

Nog niet aangemeld voor het BRAVO! Festival? Vergeet dan niet om je snel in te schrijven, zodat je deze geweldige dag vol beweging, inspiratie en gezelligheid niet mist! Het belooft een fantastisch evenement te worden met inspirerende presentaties, leuke workshops en natuurlijk live muziek.

BRAVO! Festival 5 oktober 2024 bij Dekker Zoetermeer Het eerste BRAVO! Festival vindt plaats op 5 oktober 2024 bij Dekker Zoetermeer. Het event voor 55-plussers is gratis te bezoeken tussen 10.00 en 15.00 uur.

𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝘇𝗼 𝘃𝗲𝗿! 𝗠𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟱 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿: 𝗕𝗥𝗔𝗩𝗢! 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹

Hét leukste gratis evenement voor 55-plussers in Zoetermeer. Ontdek leuke beweegactiviteiten en leer meer over een gezonde levensstijl.

Alle informatie vind je op onze website:
• De activiteiten en het programma
• Locatie, vervoer en bereikbaarheid

Het belooft een geweldig event te worden. Voor sportliefhebbers en bezoekers die gewoon op zoek zijn naar een leuke dag vol beweging en gezelligheid: er is genoeg te doen! Daarnaast geniet je ook van een gratis hapje en drankje.

Zet het in je agenda: zaterdag 5 oktober, 10.00 – 15.00 uur bij Dekker Zoetermeer. Meld je aan: www.bravofestival.nl

𝗛𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗲𝘁!
Heb jij het gratis BRAVO! Festival al op de kalender staan? Het programma is compleet en het belooft een onwijs gezellige dag te worden. Doe mee met de verschillende beweegactiviteiten zoals poolen, bowlen, snookeren en darten. Laat je inspireren door boeiende presentaties door Janny van der Heijden en Jaap Jongbloed, verken de fitstraat en bezoek de informatiemarkt.

Ga voor het volledige programma naar: www.bravofestival.nl/

𝗕𝗥𝗔𝗩𝗢! 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 | 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘃𝗼𝗲𝗿
Het gratis BRAVO! Festival vindt plaats bij Dekker Zoetermeer. De locatie is goed bereikbaar met de fiets of met eigen vervoer. Op het terrein van Dekker zijn voldoende parkeerplaatsen.

Kun je zelf niet naar de locatie komen? Geen probleem!

Op 5 oktober vertrekken er vanaf verschillende locaties in Zoetermeer pendelbussen van en naar Dekker. Kijk op de website voor de opstapplekken.

Voor meer informatie: www.bravofestival.nl/

𝗕𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗕𝗥𝗔𝗩𝗢 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹?
Op dit moment zijn we druk bezig de invulling van het programma. Wil je als eerste weten wat er allemaal te doen is? Laat dan je gegevens achter, zodat je niets mist van dit geweldige evenement.

Ben je ook zo benieuwd? Tag iemand in de reacties met wie je wil gaan.

Voor meer informatie over, ga naar www.bravofestival.nl/

𝗞𝗼𝗺 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿!
Tijdens het gratis BRAVO! Festival zijn er bij Dekker Zoetermeer verschillende (sportieve) activiteiten. Ontdek en ervaar zelf hoe leuk bewegen kan zijn! Voor sportliefhebbers en bezoekers die gewoon op zoek zijn naar een leuke dag vol beweging en gezelligheid: er is genoeg te doen!

Wat is jouw favoriete sportieve activiteit?

www.bravofestival.nl/

𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗹 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗕𝗥𝗔𝗩𝗢! 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹
Mis de kans niet en start je ochtend om 10.15 uur goed, samen met Barbara de Loor, bekend van Nederland in Beweging. Ze nodigt je van harte uit om met haar mee te bewegen en je lichaam en geest wakker te schudden. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of gewoon zin hebt in een frisse start van de dag, deze sessie is perfect voor iedereen!

Kom in beweging, voel de energie en beleef een geweldige ochtend samen. We zien je daar!

Voor meer info, bezoek de site: www.bravofestival.nl

𝗙𝗶𝘁 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻: 𝗢𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗝𝗮𝗮𝗽 𝗝𝗼𝗻𝗴𝗯𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗕𝗥𝗔𝗩𝗢! 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹
Kom naar het gratis BRAVO! Festival, waar Jaap Jongbloed, bekend als televisiepresentator, alles vertelt over gezond en gelukkig ouder worden. Hij deelt zijn persoonlijke tips over voeding, slaap en beweging. Dit gratis festival is dé gelegenheid om geïnspireerd te worden voor een gezonde levensstijl. Je bent van harte welkom om deel te nemen en te leren hoe je jouw vitaliteit en fitheid kunt verbeteren.

Hoe blijf jij fit?

Voor meer informatie, ga naar www.bravofestival.nl