Fitpoint Zoetermeer

Vanavond om 18:00 uur is de Aerodance special. Schrijf je nog snel in via de Sportivity app!

Woensdag is het weer Aerodance tijd! Om 18:00 uur staat Ellen voor je klaar in zaal 1 om lekker te aero-en! Dansen en een workout in één!

We gaan weer naar buiten! Vanaf volgende week geeft Sabine iedere maandag om 19.00 uur een Zumba Special met Silent Disco (muziek rechtstreeks in je koptelefoon) op onze parkeerplaats!

We dansen de zomer door in de buitenlucht en gaan hiermee door tot de wintertijd weer ingaat.

Let op: de les gaat alleen door bij droog weer.

Doe jij ook mee?

Waarom kiezen zoveel sporters voor de eGym-cirkel?

Met eGym train je slim, veilig én efficiënt. De toestellen stellen zich automatisch in op jouw persoonlijke gegevens, zodat jij je volledig kunt richten op je training.

- Automatische instelling van de toestellen
- Trainen op jouw eigen niveau
- Veilig en gecontroleerd bewegen
- Je voortgang wordt automatisch bijgehouden
- Elke training is effectief én motiverend

Of je nu net begint of al langer sport: eGym helpt je om je doelen stap voor stap te bereiken.

Reactie op Inbody:

Super aanvulling op mijn trainingen! De InBody liet zien dat ik een disbalans had in mijn romp. Door mijn training hierop aan te passen ben ik nu weer in balans en ben ik ook vet afgevallen. Erg blij met de meting en de resultaten!

Merel

🌞 Je wilt genieten van de zomer

Een dagje terras, een festival of een wandeling langs het strand. Maar in
je achterhoofd blijft steeds dezelfde gedachte hangen. Waar is het dichtstbijzijnde toilet?

Je verdient het om meer rust en vertrouwen terug te krijgen in je eigen
lichaam.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

Heb jij onze nieuwe eGym crikel al uitgeprobeerd?

Train slimmer, sneller én volledig op jouw niveau. De eGym-cirkel stelt de toestellen automatisch in op jouw persoonlijke trainingsprofiel, zodat je veilig en effectief kunt trainen.

Nog niet geprobeerd? Vraag één van onze instructeurs om een introductie en ervaar zelf het gemak!

Zomerse inspiratie: frisse maaltijdsalade met gegrilde kip

Op warme dagen heb je vaak minder behoefte aan een zware maaltijd. Gelukkig hoeft gezond eten helemaal niet ingewikkeld te zijn! Deze frisse zomersalade zit vol eiwitten, groenten en smaak:

- Gemengde sla
- Cherrytomaten
- Komkommer
- Avocado
- Gegrilde kipfilet
- Een beetje feta
- Handje noten of pitten

Maak af met een lichte dressing van olijfolie, citroen en peper.
-

Een sprintje naar de zee. Een rondje hardlopen. Een potje padel. Je zou daar niet eerst over hoeven nadenken.

Een sterke bekkenbodem helpt je lichaam schokken en urineverlies beter op te vangen en geeft meer ondersteuning tijdens beweging.
Zo krijg je stukje bij beetje je vrijheid terug.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl