Arina Kinder- en Jeugdcoach

Arina Kinder- en Jeugdcoach

Delen

Ik ondersteun kinderen van 4 tot 23 jaar (en hun ouders) bij de uitdagingen die ze tegenkomen. Kan jouw kind wat hulp gebruiken? Bel of mail mij gerust!

11/07/2026

De laatste loodjes van het schooljaar… en dan ineens zie je je kind iets doen wat eerst nog zó spannend was. Dat zijn de momenten waarop alles samenkomt. 😍

De laatste weken van het schooljaar zijn altijd intens. Kinderen zijn moe, ouders zijn moe, de agenda’s zijn vol… En dan komt er nog even een spreekbeurt tussendoor….

Mijn dochter mocht haar onderwerp zelf kiezen en dat was precies wat ze nodig had. Natuurlijk koos ze voor “🐴”. Zoeken, schrijven, presentatie bouwen, oefenen… alles zelf doen. Ik zei alleen: “Als je hulp nodig hebt, ben ik hier.”

Ze kwam uiteindelijk alleen even bij me om samen door te lopen en de puntjes op de i te zetten. Maar in de dagen ervoor zag ik álles voorbij komen: spanning, plezier, irritatie, frustratie, boosheid, verdriet… En met wat begeleiding zette ze toch door. Elke keer weer.

Op de dag van de spreekbeurt zag ik de spanning oplopen. En ik heb me er bewust niet mee bemoeid (hoe lastig ik dat ook vond 😊). Het enige wat ik zei was: “Je mag het spannend vinden, maar heb vooral veel plezier. Vertrouw op jezelf. Je kan dit.”💪

Na school kwam ze enthousiast thuis. Ze vertelde dat ze stond te trillen, dat ze even niet meer wist wat ze wilde zeggen, dat ze dacht dat alles fout ging…
Maar toen kwam die ene gedachte: “Het ergste wat er kan gebeuren is dat ik een 1 krijg. En als dat alles is, overleef ik het wel.” 😉
En ze zette door. Ze herpakte zichzelf. Ze veranderde haar gedachten. Ze koos voor een positieve mindset.
En het resultaat? Een heel hoog cijfer.

Maar eerlijk? Het cijfer interesseert ons echt niet. Voor ons zit de echte winst in
👉 het doorzetten 👉 het omdenken 👉 het vertrouwen op jezelf 👉 en ervaren dat iets wat heel spannend lijkt… uiteindelijk best meevalt….

Hoe trots kun je zijn?
👉dit is precies wat ik de kinderen (en ouders) in mijn praktijk ook leer: dat spanning oké is, dat gedachten kunnen veranderen, dat doorzetten loont en dat je veel meer kunt dan je denkt in eerste instantie denkt!

Wil jij dat jouw kind dezelfde groei doormaakt? Meer zelfvertrouwen, meer rust in het hoofd, meer grip op emoties en gedachten? Ik ondersteun jullie met alle liefde. Stuur gerust een berichtje om even te sparren. Je bent van harte welkom!

📩 [email protected] 🌐 www.akjc.nl

Groetjes Arina

17/05/2026

Door kinder👀 beleef je het leven nét een beetje mooier😍

Vrijdagavond samen met mijn kinderen genoten van het concert van Suzan & Freek🥳

En wat was het tof om alles weer even door kinderogen te beleven: onbevangen genieten, zingen, dansen en helemaal in het moment zijn 💞

Freek & Susan gaven voor mij 3 hele mooie boodschappen mee voor zowel volwassenen als kinderen:
💪Overwin je angst — laat dat stemmetje dat zegt “ik kan het niet” niet winnen.
🫶 Leef in het nu — niet bezig zijn met later, maar met vandaag.
🥳Geniet, maak plezier en leef!

En precies dát is ook waarom ik zo van mijn werk als kinder- en jeugdcoach houd💞
Om kinderen te helpen om meer in zichzelf te geloven, hun gevoelens te begrijpen, angsten stap voor stap te overwinnen en weer ruimte te voelen om gewoon kind te zijn. Om te durven groeien, te genieten en zichzelf te mogen zijn.

Merk je dat jouw kind soms vastloopt door onzekerheid, angst of emoties?
Ik help jullie graag om weer meer zelfvertrouwen, rust en plezier te ervaren!

📩 Stuur gerust een berichtje of mail naar [email protected] en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Zoetermeer wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Type

Adres


Dublinstraat 24 (kamer C5+C6)
Zoetermeer
2713HSZOETERMEER