Move4Life een Sport & Health Centre met een lage drempel, kleinschalig, een gemoedelijke sfeer en pe
Bij Move4Life kan men terecht voor (cardio)fitness, maar ook voor Personal Training en verschillende groepslessen (o.a Spinning, Zumba, Bodybalance, Yoga, Kick4Fun, Steps-BBB, Bodyshape en Bodypump en Golffitness). Op bepaalde tijden wordt er – altijd onder deskundige begeleiding – gesport door speciale groepen, zoals diabetici, CODP-en NAH patiënten en personen die bezig zijn met revalidatie. Bo
28/05/2024
Benieuwd naar het verhaal van onze eigen (linkshandige) pro Marco van Noort?🏌️♀️ Bekijk of beluister zijn hele verhaal via onderstaande link:
https://www.golfstorenederland.nl/golfstories/een-beetje-discriminerend-is-het-wel/
Met ingang van 1 februari 2024 zal Move4Life na bijna 28 jaar worden overgenomen door CrossFit TX. Wij willen langs deze weg iedereen bedanken voor het vertrouwen in ons de afgelopen jaren.
Wij hopen dat vele van onze leden met net zo veel plezier een plekje weten te vinden bij CrossFit TX. Wij wensen Jody en Myrthe en hun team heel veel succes de komende jaren.
Beste leden,
In verband met de aangekondigde storm 🌪️🌪️🌧️ van vanavond hebben wij o.a. uit veiligheidsoverwegingen besloten om de sportschool te sluiten vanaf 19.00.
Daarnaast hadden wij al van veel leden vernomen dat zij vanavond liever niet de deur uit willen gaan.
Wij rekenen hierbij op uw begrip.
31/10/2023
Morgenochtend van 9.00-10.00 hebben we een speciale Halloweenworkout. Kom je ook, als je durft….
Wij wensen iedereen vast een fijne Halloween! 🎃
24/10/2023
Nieuw lesrooster m.i.v. 1 november!!
O.a. Extra les Salsation op donderdagavond 19.00
Woensdagavond 20.00 Pilatus
Thérèse Barendse is weer terug bij ons en geeft vanaf maandag 2 oktober om 20.00 uur weer haar geweldige Do-in yogales👌
Do-in is een oosterse bewegingsleer die d.m.v. strek, rek en ademhalingsoefeningen de doorstroming zal activeren in de energiebanen ( meridianen ) van het lichaam.
Bij beoefening zullen blokkades opgeheven worden en zal de ademhaling verdiepen, lichaamshouding verbeteren, spieren versoepelen.
De oefeningen bevorderen tevens de vitaliteit en ontstresst zowel lichaam als geest zodra de “Qi” (energie) weer onbelemmerd kan stromen.
Doen jullie ook mee? 😜
04/08/2023
04/07/2023
Vanaf zaterdag 8 juli t/m zondag 20 augustus geldt het bijgaande (gecorrigeerde) zomerrooster 😎
17/01/2023
De lessen op woensdagochtend en vrijdagochtend zijn vanaf heden op veler verzoek iets aangepast.
Zie hiervoor het bijgaande lesrooster.
| Maandag | 09:00 - 22:30 |
| Dinsdag | 09:00 - 22:30 |
| Woensdag | 09:00 - 22:30 |
| Donderdag | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:30 | |
| Vrijdag | 09:00 - 13:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 14:30 |
| Zondag | 09:00 - 14:30 |