Healthclub OpenAir

Zondagochtend we mogen weer! Kom jij ook bij één van onze Healthclub OpenAir locatie sporten?




📷

BOOTCAMP GOUDA

Zo fijn weer bootcampen in het park in de zon!

De bootcamp lessen vinden plaats in het Goudse Hout en in Goverwelle. Vraag een proefles aan via de website. Hier staan ook de dagen, tijden en de verzamelplek.

www.healthclubopenair.com

BOOTCAMP

En we sporten lekker door in het bos! Het hele jaar op dinsdag van 17.15-18.15 in het Haagse Bos!

www.healthclubopenair.com

Bootcamp training in Den Haag in het Haagse Bos! Dinsdag van 17.15-18.15 uur.

www.healthclubopenair.com

HAPPY NEW YEAR ✨

Lieve mensen de allerbeste wensen van ons! Zo blij dat we nog iedere dag met elkaar kunnen blijven sporten.

Wat was het een gek jaar. Schakelen, schakelen en nog eens schakelen. Maar we laten ons niet gek maken!

Wij zorgen ervoor dat iedereen lekker kan blijven bewegen zodat we ons fit en sterk voelen en geen virus ons eronder kan krijgen.

Ook in 2021 gaan we er weer een feest van maken.

❤️💪🏻

Was vanmorgen weer heerlijk toeven met en tussen de bootcampers Zoetermeer (en omgeving).

BOOTCAMP DEN HAAG

Vandaag van 17.15-18.15 uur een bootcamp training gegeven in het Haagse Bos!

Het was weer een super training met deze kanjers.



www.healthclubopenair.com

BOOTCAMP IN GOUDA ||

Bootcamp bij Healthclub OpenAir Gouda in Goverwelle! Maandagavond van 19.15-20.15 uur.



www.healthclubopenair.com

Even kletsen met Sebastiaan Versteeg.

> Hoe lang sport je bij HCOA?
Ik sport vanaf februari 2020 bij Healthclub OpenAir Amersfoort.

> Welke lessen volg je?
Ik volg de Bootcamp lessen op de woensdagavond. Ik loop ook nog 3 keer per week een uurtje in de buurt, dus voor nu is die woensdag wel lekker.

> Waarom sport je bij HCOA?
Een paar maatjes van mij zaten op Bootcamp. Ik kwam net terug van een lange vakantie en had besloten dat 2020 het jaar zou zijn dat ik weer lekker aan de bak ging met mijn gezondheid. Ik vind het super ezellig om elke week weer bij te praten en ondertussen te merken dat je stappen maakt in je gezondheid. Het gaat op een speelse manier waardoor het uur voorbijvliegt.

> Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?
Mijn trainingsdoel was een stuk afvallen en tegelijk aan mijn conditie werken. Op dit moment heb ik een betere conditie en ben ik ook iets afgevallen. Als ik foto’s van een half jaar geleden zie dan is dat wel al echt een wereld van verschil.

> Doe je naast het sporten ook iets met je voeding?
Ik eet redelijk gezond, maar maak ook wel een uitstapje naar het ongezondere. Ik merk wel dat de zin naar het ongezonde eten en alcohol wel meer wegebt hoe meer je bewuster met je lichaam omgaat. Dus terwijl je traint train je ook je geest.

> Zou je het andere mensen aanraden?
Ik raad het andere mensen zeker aan. Ik vind het fijn om buiten, met je maten, te werken aan je lichaam. Ik word er tijdens en na de workout vrolijk van en voel me ook wel een beetje trots dat ik weer een stapje verder ben gegaan. Je merkt de vooruitgang per week en dat is toch wel erg leuk. Dus ja, kom zeker een keertje langs!

https://www.healthclubopenair.com/sebastiaan-versteeg/