03/05/2026
Most men die in their 40’s, they just don’t get buried until they are 80
Gediplomeerd: personal trainer/ fitness trainer/ small group trainer/ fitness master/ online coach
03/05/2026
Most men die in their 40’s, they just don’t get buried until they are 80
11/03/2026
Chapter 42
Lessons turned into strength
Tegen mijn jongere zelf:
Je gaat fouten maken. Grote ook.
Je gaat mensen pijn doen…
en zelf nog harder geraakt worden.
Die pijn zal je dwingen om sneller volwassen te worden dan je lief is.
Maar luister goed:
het breekt je niet — het vormt je.
Had ik toen geweten wat ik nu weet,
dan had ik minder gejaagd en meer geleefd.
Meer tijd genomen voor mijn kinderen.
Meer rust gezocht in geloof.
Meer gebouwd aan financiële stabiliteit.
En boven alles: meer gekozen voor familie boven ego.
Aan jou, kleine jongen:
Kies niet altijd de makkelijke weg.
Kies de juiste.
Want uiteindelijk is echte rijkdom niet wat je bezit,
maar wie je naast je hebt en wie je bent geworden.
🙏🏽💙
Strong dad.
Soft heart.
Strict curfew.
Choose wisely. 💪🔥
02/01/2026
Begin het nieuwe jaar met de beste investering: jezelf.
Deze maand starten we met een 12-weken challenge 💪🏽
Dé perfecte start naar een gezonde en sterke levensstijl.
✔️ Praktische tools voor voeding
✔️ Slimme aanpak van training en beweging
✔️ Resultaat dat je volhoudt
Geen excuses. Geen quick fixes.
Gewoon doen wat werkt.
👉 Klaar om aan jezelf te werken?
Stuur een DM met “CHALLENGE”
Of informatie via;
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Tip:
Wil je sporten bij de gezelligste en 1 van de beste gyms van Breda? Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023 en 2024)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
#2026
31/12/2025
Happy new year!
Time to chase dreams in 2026!
Wil je vetverlies, spieropbouw en meer veerkracht krijgen, houd deze social dan in de gaten, in januari komt er weer een 12 weken challenge!
Goed voor jou als opzet, inzicht en stok achter de deur om wat kilo’s kwijt te raken/ aan te komen/ spieren te kweken! Onder begeleiding naar een gezonde leefstijl.
Laten we samen kijken wat voor jou mogelijk is.
Tot in 2026!
Voor informatie;
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Wil je sporten bij de gezelligste en tevens 1 van de beste gyms van Breda? Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023 en 2024)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
#2026
24/12/2025
Fijne feestdagen en een goed uiteinde van 2025!
Heb jij je helemaal volgegeten de laatste weken van december (of het afgelopen jaar)?
Wil jij een ‘new year, new me’ bereiken in 2026?
Geen idee hoe te beginnen?
Houd deze social in de gaten, eind januari komt er weer een 12 weken challenge!
Goed voor jou als opzet, inzicht en stok achter de deur om wat kilo’s kwijt te raken/ aan te komen/ spieren te kweken!
Laten we samen kijken wat voor jou mogelijk is.
Tot in 2026!
Voor informatie;
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Wil je sporten bij de gezelligste en tevens 1 van de beste gyms van Breda? Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023 en 2024)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
#2026
18/03/2025
Nog 3 maanden tot de zomer!
Wil je vetverlies en spieropbouw, doe dan mee om dit in 12 weken te realiseren!
Deze challenge is een perfecte start om een gezonde levensstijl te creëren. Ik geef jou tools hoe om te gaan met voeding en beweging in jouw leven.
Geef jezelf een kans!
De resultaten van vorig jaar spreken voor zich!
Ik help jou het beste resultaat te behalen 💪🏽
Voor informatie;
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Wil je sporten bij de gezelligste en tevens 1 van de beste gyms van Breda? Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023 en 2024)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
21/02/2025
Let’s get it
Need help? Contact:
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Wil je sporten bij de gezelligste en tevens 1 van de beste gyms van Breda? Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023 en 2024)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
Of DM mij voor meer informatie
*ook beschikbaar als zzp’er voor sportscholen
20/01/2025
.dynamicsbreda hoogste waardering sportschool en
meeste stemmen Personal Trainer van gemeente Breda
Gefeliciteerd!
07/07/2024
Tijd is onze grootste betaalmiddel.
Tijd is je kostbaarste bezit en je kan het niet terugkopen.
Hoe spendeer jij je tijd, haal jij er het beste uit?
Neem je ook de tijd om voor je lichaam, geest en ziel te zorgen? Om leven toe te voegen aan de tijd die je hebt.
Fysiek sterk, mentaal sterk.
Heb je vragen of hier hulp bij nodig?
Neem contact op, dan gaan we samen aan de slag!
Ik help jou het beste resultaat te behalen 💪🏽
Voor informatie;
📞: 0681769447
📧: [email protected]
Of DM mij voor meer informatie
*ook beschikbaar als zzp’er voor sportscholen
Wil je sporten bij de gezelligste en tevens 1 van de beste gyms van Breda?
Neem dan een kijkje bij .dynamicsbreda
(Dutch Fitness Awards 2020/ 2021/ 2022/2023)
🌐: https://fitdynamics.nl/
📧: [email protected]
chapter