Yoga van het Hart Studio

Yoga van het Hart Studio Les Rooster en meer info www.yogavanhethart-studio.nl of mail [email protected]

Yoga voor RUG Klachten.🧘🏼‍♀️💚🧘‍♂️
Yoga voor flexibiliteit, mobiliteit & peace of mind. 😇
Lessen ook live online via zoom beschikbaar

Coming soon! - GRATIS mini cursus - Back to Bliss

🧘‍♀️ Pentacle – jouw mini recharge-momentIn de Pentacle lig je op je rug met je armen en benen wijd. Deze houding geeft ...
17/09/2026

🧘‍♀️ Pentacle – jouw mini recharge-moment

In de Pentacle lig je op je rug met je armen en benen wijd. Deze houding geeft je lichaam ruimte en helpt je bewust te worden van je ademhaling.

💚 Het kan helpen om:
• spanning in je lichaam los te laten
• je ademhaling te verdiepen
• je schouders, heupen en benen te ontspannen
• meer ruimte en rust te ervaren
• even uit de “aan-stand” te komen

Een paar minuten bewust ademen en ontspannen kan al voelen als een kleine reset.

✨ Stop. Adem. Ontspan. Recharge.

🧡opslaan voor later
🧡stuur naar iemand
🧡volg me

Yoga van het Hart Studio

13/09/2026

Leuke oefening voor een stijve onderrug of spanning in de rug van de hele dag zitten of staan.

🧡opslaan voor later
🧡stuur naar iemand
🧡volg me

12/09/2026

Strek de achterkant van je lichaam met deze oefening.

🧡opslaan voor later
🧡stuur naar iemand
🧡volg voor meer

11/09/2026

Het hoeft niet moeilijk te zijn or uren te sporten.
Door je schouders los te maken maak je ook los de spanning in je rug. Probeer het eens uit.

🧡opslaan voor later
🧡stuur naar iemand
🧡volg voor meer

Regulier je zenuwstelsel met een Yin & Yoga Nidra Les. Een rustig laagdrempelig les waar je de hele tijd op de grond lig...
10/09/2026

Regulier je zenuwstelsel met een Yin & Yoga Nidra Les. Een rustig laagdrempelig les waar je de hele tijd op de grond ligt en langer in de houding blijven en afsluiten met Yoga Nidra waar je via je mind in een diepe ontspanning kan komen. Nieuwsgierig? Meld je aan voor een proefles

Yoga van het Hart Studio in Zeddam met Manouk Meijer-Blikman

Meld je hier aan
https://www.momoyoga.com/yogavanhethart-studio/lesson/30998340/Yin-En-Yoga-Nidra-met-Manouk

Adres

Gerrit Varwijkplein 7
Zeddam
7038BX

Telefoon

+31648498073

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga van het Hart Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yoga van het Hart Studio:

Snelkoppelingen

Delen

Type