Betty Polderman Fysiotherapie

Sinds december 2021 zijn wij in het bezit van een nieuw type shockwave apparaat (Gefocusseerde shockwave/FSWT). Met dit apparaat zijn we nog beter in staat om u en uw naasten te helpen weer klachtenvrij te functioneren.
Naast kinderfysiotherapie en manuele therapie hebben we met echografie, radiale shockwave én gefocusseerde shockwave alles in huis om u en uw naasten weer zo goed mogelijk te laten functioneren in het algemeen dagelijks leven, sport of werk.

Shockwave therapie is een bewezen effectief middel bij verschillende klachten. Kijk op onze site voor een overzicht van problemen die goed te behandelen zijn met shockwave therapie.

Botdichtheid meten
Op 24 januari kan men bij Betty Polderman Fysiotherapie, J.v.Oldenbarneveltlaan 22 in Woerden de botdichtheid laten meten met een hielbotscan. Botontkalking begint al vanaf 35 jaar en steeds meer mensen krijgen op latere leeftijd osteoporose. Dit is een aandoening waarbij de botten brozer worden en steeds makkelijker breken. Jaarlijks breken ruim 15.000 Nederlanders hierdoor een heup.
Extra risicofactoren voor botontkalking zijn: roken, langdurig stress, alcoholconsumptie, overgang, weinig lichaamsbeweging, weinig in de zon, laag lichaamsgewicht, maag-/darmproblemen, chronische ziekten, medicijngebruik, leeftijd (40+) of osteoporose in de familie. Tijdig onderzoek kan veel duidelijkheid geven. Het consult bestaat uit drie delen: risicoanalyse met vragenlijst, ultrasound hielbotscan met direct de uitslag en advies (geen verkoop). Men dient zich vooraf aan te melden. Het consult kost €47,50 en wordt meestal vergoed. Kijk voor voorwaarden en kosten op www.osteocontrol.nl of vraag ernaar bij inschrijving. Men dient zich vooraf aan te melden via 0348-590010.

https://twitter.com/TSUtrecht/status/1161222332565925888

Team Sportservice provincie Utrecht on Twitter “Fysiotherapiepraktijk Betty Polderman en Team Sportservice starten Sportmix in Woerden. Dit is voor 18+, met of zonder beperking. Vanaf woensdag 11 september 2019 is er elke woensdag tussen 19.00 en 20.00 uur een leuk, afwisselend aanbod. Meer info: https://t.co/xhPZ4bDk0R”

Wist u dat wij sinds kort ook kinderfysiotherapie en manuele therapie aanbieden? Zie www.bettypoldermanfysio.nl voor een compleet overzicht van onze specialisaties.

Home | Betty Polderman Fysio

Namens ons ook hele fijne feestdagen en een mooi gelukkig en gezond 2018!!!!

Momenteel zijn wij door een storing bij Ziggo helaas niet te bereiken op ons vaste telefoonnummer. Wel kunt u ons bereiken op het nummer 06-47442846 en via onze website www.bettypoldermanfysio.nl
Excusus voor het ongemak!

Home | Betty Polderman Fysio

1 op de 3 vrouwen en 1 op de 7 mannen krijgt osteoporose! Laat op 27 november bij ons een botdichtheidsmeting doen en ontvang persoonlijk lifestyle advies om botontkalking te voorkomen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen via 0348-590010 of [email protected]

De gezondheidsraad heeft vandaag een nieuwe beweegrichtlijn voor kinderen, volwassenen en ouderen gepubliceerd.
Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen.

Zou u graag meer willen bewegen en zich fitter willen voelen.
Kijk dan eens op onze website of neem contact met ons op.
Wij bieden diverse beweeggroepen aan voor mensen van alle leeftijden en interesses.
http://bettypoldermanfysio.nl/
0348 - 59 00 10 / 06 4744 2846
[email protected]

We moeten meer bewegen en vooral de spieren trainen - FysioForum.nl Volwassenen zouden minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen. Kinderen zouden dat zeker drie keer per week moeten doen, zegt de Gezondheidsraad. De raad adviseert de minister om die aanbeveling op te nemen in nieuwe beweegrichtlijnen voor kinderen, volwassenen en...

Wilt u komen sporten tijdens de vakantie periode? Dat kan!
Tijdens de vakantie kan er gewoon worden gesport bij Bfit.
Dit kan op de locatie aan de J.van Oldenbarneveltlaan 22.

U betaal geen inschrijfkosten!
Er kan een rittenkaart aangeschaft worden, die kan variëren van 5 tot 10 lessen.
Een 10-rittenkaart kost € 80,-
Een 5-rittenkaart kost € 40,-
U kunt op de praktijk met de pin of contant betalen.

De volgende lessen worden gegeven:
Maandag 9.00-10.00 uur conditie fitness.
Maandag 10.00-11.00 uur pilates.
Woensdag 19.00- 20.00 conditie/dynamics e.d
Donderdag 9.30-10.15 uur 70+ gym.
Donderdag 10.15-11.00 conditie/dynamics e.d. (alleen bij genoeg animo)

Maar er kan ook individueel worden gesport op ma-di-do-vrij van 8.00-12.00 en op maandag- en woensdagavond van 19.00-21.00 uur.

Let op: vanaf 28 juli t/m 18 augustus is er geen pilatesles op de maandag en geen les op de woensdagavond, dan is Betty op vakantie. De andere lessen gaan wel door.
Het individuele sporten kan ook doorgaan, want Lisanne is er dan wel.
Wel zijn er dan beperkte tijden, nl: ma-di-do-vrij 9.30-11.00 uur, of op afspraak.

De praktijk is gesloten op vrijdag 28 juli, en de woensdagen 2, 9 en 16 augustus.

NB. Voor al het sporten geldt: Vooraf aanmelden!
via mail :[email protected] of tel: 0348-590010