Agnes van der Werf Coaching & Begeleiding

Ik ben superblij dat ik mag bijdragen aan de Summer Summit 2025. Verschillende mensen delen hun waardevolle inzichten over verborgen verlies, rouw, veerkracht en herstel. Elk vanuit hun eigen professionaliteit en ervaring.

Op vrijdagochtend 22 augustus gaat Aben van het voor Verborgen Verlies in gesprek met mij. We duiken in mijn visie op een rouwsensitieve samenleving, met een focus op verborgen rouw en verlies binnen maatschappelijke thema's. Soms maken we rouw misschien wel iets te zwaar, terwijl het ook een plek verdient in ons dagelijks leven. Fijn als we meer samen verkennen hoe we rouw lichter kunnen maken en sensitiever kunnen worden voor verlies.

De Summer Summit is gratis en online, van 20 t/m 22 augustus. Meer info en aanmelden kan via https://www.verborgenverlies.nl/summit25. Laat je inspireren door alle gesprekken, inclusief de mijne.

Een rouwsensitieve maatschappij die creeer jij Waarom deze Summit? Het Centrum voor Verborgen Verlies is sinds 2009 toegewijd aan het doorbreken van het taboe op 'verborgen verlies': ervaringen die niet erkend worden door de persoon, de omgeving of de maatschappij. Deze Summit maakt onze missie zichtbaar. We benadrukken dat verlies zich niet all...

Vakantietijd: wat doe jij?...
Voor mij: de opdrachten zijn bijna opgedroogd, veel mensen zijn op vakantie of juist druk met hun eigen werk en het werk van collega's. Alles is anders, ritmes worden omver gewroet.

Voor mij is het de tijd om:
Terug te kijken naar het afgelopen halfjaar
Te werken aan persoonlijke ontwikkeling
Die boeken te lezen die al een tijdje roepen 'lees mij!'
Mensen te bezoeken die ik al een tijd niet hebt gezien
Lekker rustig aan doen, iets vaker lummelen
.....

En zeker ook tijd om weer eens een waanzinnig plan van de plank te halen. ..
Tromgeroffel... De verdere ontwikkeling van De Speelwerf!

Dit is een platform voor professionals en leidinggevenden die denken: "is dit nou alles" en in hun leven wat meer speelsheid, lichtheid en luchtigheid willen.
Met workshops, (online) trainingen, tips en misschien ook een community waarin je elkaar kunt versterken.

Wat doe jij in deze tijd? Pak jij misschien ook een oud plannetje op? Ik ben benieuwd, deel het in de comments.

Terwijl ik hem met mega veel trots toekijk, voel ik ook een vleugje melancholie. Trots op de man die hij is geworden, maar ook een beetje verdrietig om de tijd die voorbij vliegt.

Vandaag is een bijzondere dag: onze zoon viert zijn 21e verjaardag! Het lijkt wel gisteren dat hij zijn eerste stapjes zette. En nu huppelt hij door het leven, soms met gemak, soms met wat worstelingen.

Wist je dat uit onderzoek blijkt dat veel ouders een soort rouwgevoel ervaren wanneer hun kinderen volwassen worden? Dit komt niet alleen door het verstrijken van de tijd, maar ook door de verwachtingen die we hebben van het leven.

Ik vraag me af: is het idee dat ons leven altijd maakbaar moet zijn, niet een beetje te veel druk? En waarom vieren we eigenlijk verjaardagen zo uitbundig, terwijl we ook ruimte zouden moeten geven aan de gevoelens van verlies?

Misschien zijn we wel de eerste generatie die beide emoties naast elkaar laat bestaan. En dat is oké!

Dus vandaag, terwijl we de kaarsjes uitblazen, gaan we ook stilstaan bij de herinneringen en de contrasten van het leven.

Wat denk jij? Hoe ga jij om met deze tegenstrijdige gevoelens op speciale dagen? Deel jouw gedachten hieronder, ik ben benieuwd.

Vakantie begint niet bij de koffers, een volle auto of caravan, het begint bij jou!
Heb je een to-do lijst zo lang als de rij bij de luchthaven? Ja, die heb ik ook. Maar kijk eens naar deze foto...

Zonnetje, wind door mijn haar, voeten die gewoon lopen zonder haast. Dit is mijn pre-vakantie geheim: genieten begint vóór je weggaat. Rust is een bewuste keuze, niet iets dat vanzelf gebeurt.

Mijn ultieme tip: maak een checklist.
Dat klinkt misschien suf en als open deur, maar die lijst maakt dat je hoofd vrij is voor andere dingen. En: vinkjes zetten is best wel leuk.

OK, een stapje verder: maak er een familie-activiteit van. Samen plannen, samen afvinken, samen trots zijn. Verbinding én organisatie in één klap!

Ben je nieuwsgierig naar meer? Van 7 t/m 10 juli is er een gratis challenge om van vakantiestress naar zomerrust te gaan. De aanmeldlink staat in mijn profiel.

Ben jij ook zo iemand die haar of zijn ontspanning gewoon neemt, ook als het nog geen vakantie of weekend is?