Bodyimprove

Wat is je geheim?

💪

Welkom terug in je ritme – met de Morning Club van Bodyimprove

De vakantie is voorbij, de scholen beginnen weer en de wekker gaat opnieuw vroeg. Herkenbaar? Precies daarom introduceren we bij Body Improve iets nieuws: de Morning Club.

Eén keer per week trainen, in een kleine groep, op woensdag- of donderdagochtend. Snel, efficiënt en zonder de drukte van een volle gym. Je deelt de kosten van het abonnement, zodat je voor slechts €62,50 per persoon per maand al kunt meedoen.

Wat je krijgt:
Persoonlijke begeleiding
Trainingen die écht bij jouw schema passen
Voedings- en supplementadvies erbij
Een rustige, motiverende setting waarin je snel resultaat boekt
Geen lange sessies, geen wachten, geen afleiding. Gewoon even komen, trainen en met een goed gevoel de dag in.
Klaar om weer te investeren in jezelf – zonder dat het veel tijd of geld kost?

De Morning Club start deze week.

Schrijf je snel in via Www.bodyimprove.nl of stuur ons een berichtje. We hebben maar een beperkt aantal plekken.
Tot snel in de ochtend!

☀️

Geen excuus. Geen gemak. Gewoon blijven verbeteren. 💪

Al 6 jaar werk ik als personal trainer. In die jaren heb ik tientallen mensen geholpen om sterker te worden, pijnvrij te bewegen en blessures te voorkomen.

Maar denk je dat ik daarom klaar ben met leren?

Juist niet.

Elke week train ik zelf bij Basic-Fit. Niet omdat ik moet, maar omdat ik wil blijven ontdekken. Nieuwe oefeningen, nieuwe technieken, andere trainingsvormen. Ik wil weten wat beter kan — voor mezelf én voor de mensen die ik begeleid.

Want als coach moet je niet alleen vertellen hoe het moet.
Je moet het zelf blijven ervaren.

Blijf trainen. Blijf leren. Blijf jezelf uitdagen. 🔥

Motivatie

Samen Personal Training volgen én de kosten delen?

Dat is Body Improve Mix & Match.

In deze video zie je twee deelnemers die samen de Body Improve Morning Club volgen. Ze trainen met persoonlijke begeleiding in onze privé gym, maar delen de kosten van het traject.

Je kunt Mix & Match doen met 2, 3 of maximaal 4 personen.

De prijs van het Personal Training-abonnement wordt gedeeld door het aantal deelnemers:

👥 2 personen → €125 p.p. per maand
👥 3 personen → €83,33 p.p. per maand
👥 4 personen → €62,50 p.p. per maand

Zo krijg je de persoonlijke begeleiding van een Personal Trainer, train je in een privé gym én blijft het betaalbaar.

De Morning Club is momenteel op woensdag- en donderdagochtend. We zijn daarnaast bezig met uitbreiding naar donderdagmiddag.

👉 Benieuwd hoe Mix & Match werkt of wil je samen met iemand starten?

Bekijk de mogelijkheden op bodyimprove.nl of stuur ons een bericht.

Neem iemand mee. Deel de kosten. Train samen. Word sterker. 💪

💪

Je hebt geen tijd om te sporten? Of plan je het gewoon op het verkeerde moment?

Overdag heb je werk.
's Avonds heb je afspraken, familie, kinderen of gewoon geen energie meer.

En voor je het weet is er weer een week voorbij zonder dat je echt aan jezelf bent toegekomen.

Daarom is er de Body Improve Morning Club. ☀️💪

Begin je dag met een training en daarna is het klaar. Geen gedoe, geen uitstel en geen "ik doe het vanavond wel".

Je investeert één uur in jezelf en neemt de energie mee de rest van je dag in.

Woensdag & donderdag | 07.00 – 11.00 uur

Personal Training of Mix & Match.

Voor ondernemers, ouders en iedereen die zijn gezondheid niet langer onderaan de agenda wil zetten.

Begin je dag sterk. Maak tijd voor jezelf.

📩 Wil jij weten of er nog een plek voor jou beschikbaar is? Stuur me MORNING in een DM.

💪

Waarom kiezen mensen voor de Body Improve Morning Club? 💪☀️

In deze video deel ik de 4 belangrijkste redenen waarom mensen ervoor kiezen om hun training juist in de ochtend te doen.

Want eerlijk is eerlijk… als je het sporten bewaart voor de avond, is er altijd wel iets.

Werk loopt uit.
File.
De kinderen.
Een afspraak.
Of je bent gewoon moe.

Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om hun training aan het begin van de dag te plannen.

✅ Je hebt het maar gehad
✅ Je start je dag energiek
✅ Je creëert een vaste routine
✅ En je houdt je avonden vrij

Dat is de Body Improve Morning Club.

📍 Woensdag & donderdag
⏰ 07.00 – 11.00 uur
💪 Personal Training & Mix & Match

Wil jij ook sterk aan je dag beginnen?

📩 Stuur MORNING in een DM en ik vertel je hoe je kunt starten.

Ondernemers Gezondheid FitOndernemen Sporten Wijchen

Waarom wachten tot vanavond?

Want ’s avonds is er altijd wel een excuus…

🚗 File.
💼 Werk dat uitloopt.
⚽ Kinderen naar voetbal.
👨‍👩‍👧 Nog even dit, nog even dat…

En voor je het weet denk je: “Ach, morgen dan maar.”

Daarom starten we met de Body Improve Morning Club.

Begin je dag met een goede training, voordat de rest van je dag begint.

Small Group Training
Woensdag- & donderdagochtend
Kleine groepen

Je hoeft ’s avonds niet meer te zoeken naar tijd om te sporten.
Je hebt het al gedaan.

Begin sterk. Voel je energiek.
En eindig je dag net zo sterk als je hem begon.

👉 Wil jij meedoen met de Body Improve Morning Club?

Stuur “MORNING CLUB” via DM en we nemen contact met je op.

Het verschil zit niet altijd in harder trainen… maar in slimmer trainen.

In deze video zie je twee varianten van een buikspieroefening.

De eerste versie met een elastiek is een prima basis. Maar door de oefening aan te passen en gebruik te maken van een cable met touw, creëren we meer constante spanning op de buikspieren. Hierdoor kunnen we de spier beter belasten en haal je meer resultaat uit dezelfde beweging.

Bij BodyImprove geloven we niet in eindeloos meer herhalingen maken, maar in de juiste techniek, de juiste prikkel en slimmer trainen.

Kleine aanpassingen. Groot verschil.

Wil jij ook ontdekken hoe je meer resultaat uit je training kunt halen?
Stuur ons een bericht en train slimmer met BodyImprove.

Gebruik jij al een waterfilter?

Onze maatschappij zit vol met hormonen die ons eigen systeem verstoren. Dit kan voor vruchtbaarheidsproblemen zorgen maar ook voor depressie,s of andere mentale problemen.

Tijd om te investeren in je gezondheid check onze webshop bodyimprove.nl