De Pilates en Dansstudio voor jou! Per januari ook in omgeving Boxmeer!
26/08/2026
Yay! We starten weer met nieuwe lessen en een nieuw sprankelend♡ seizoen vanaf maandag 31 augustus.
Nog even foto's kijken van een paar groepen met onze top cursisten!
Hiervan krijg je toch meteen zin om mee te doen?!
31 augustus starten onze lessen weer. Doe mee met een gratis proefles en ga bezig voor een fysiek en mentaal gezond lichaam 🫶
Je bent van ❤️e welkom
Welke versie denk je dat de betere is van de twee?
❌️versie 1
✅️versie 2
Je denkt misschien bij versie 1, maar dat is toch geen plank?! Maar niet iedereen weet precies wat een plank is. Realiseer je dat wanneer mensen naar je studio komen. Niet iedereen heeft een goede sport achtergrond.
Versie 2: 1 lange lijn van je kruin tot aan je voeten, billen dus niet te hoog of te laag (au voor je onderrug), niet hangen in je polsen, schouders laag, nek in lijn met je lichaam en knieën strekken.
Succes! 💪
Welke les past bij jou? Let us know!
www.dance.dancemind.nl/inschrijven
Of
www.momoyoga.com/dancemind/schedule
😘
03/08/2026
Onze Mindfulness workshop helpt je contact te maken met jezelf.
In een wereld waar afleiding overal ol de loer ligt, vergeten we onszelf weleens.
Investeer in uur van je tijd om je beter te voelen.
Heerlijk in de buitenlucht.
See you there! 😘
8 augustus gaan we weer met een groep zwangeren van start, die in hun 2e en 3e trimester zijn.
Veel zin in om te werken aan
♡alles romdom de bevalling
♡hun eigen lichaam beter leren kennen
♡goed sterk zijn
♡weten hoe ze kunnen ontspannen
♡wat een goede ademhaling is
♡realistische verwachtingen hebben
Alweer 2 weken geleden dat deze bijeenkomst was, maar wat is de terugkom bijeenkomst toch leuk!
De baby's die eerder in de buik zaten te kunnen zien, is prachtig.
En dan ook de bevallingsverhalen!
De één nog bijzonderder dan de ander🩷🩵
Kan er geen genoeg van krijgen.
Blijft me verbazen hoe vrouwen dit toch iedere keer maar weer kunnen. 💪🌼
CenteringZwangerschap: super mooi🤩
De 6 Pilates principes van Joseph Pilates
Er mist een belangrijke..
Wie weet welke het is?
Weer aan de slag voor de Zwangerfit les vanaf Zaterdag. Super veel zin in! Een optimale voorbereiding voor je bevalling want we werken aan conditie, kracht en ontspanning. Ohja en het is ook gewoon altijd heel gezelig🤩
Veel zin om de (aanstaande) mama's te ontmoeten