Werken in het hoger onderwijs vraagt veel van je hoofd. Maar hoe zorg jij ervoor dat je hoofd scherp blijft?
EEG-data laat zien dat een wandeling in de natuur de hersengebieden activeert die je werkgeheugen, besluitvorming, probleemoplossing en planning aansturen. Annelies Richmond gebruikt dit naast meditatie en ademhaling als dagelijkse basis. Ze traint al 24 jaar docenten en medewerkers op 145+ universiteiten waaronder Yale, MIT en Stanford.
Op 22 april geeft ze een gratis online sessie voor universitair personeel in Nederland. Van 15 t/m 17 mei leidt ze een exclusief driedaags retreat op Sportscentrum VU, Campus Uilenstede.
Gratis online sessie (22 april): https://enroll.artofliving.org/nl-nl/programs/1044057
Retreat (15-17 mei): https://www.events-artofliving.eu/annelies-richmond
SKY Campus Nederland
Voor Studenten & Jong Pro (17-35 jaar)
Ademtechnieken, Emotionele Intelligentie, Focus verbeteren, T
Docenten en medewerkers zijn de meest vergeten groep op de campus.
Hoge werkdruk, emotionele belasting, studenten ondersteunen door hun eigen uitdagingen heen. En ondertussen komt je eigen welzijn als laatste.
Dit is Annelies Richmond in actie. Internationaal directeur van SKY Campus Happiness, met meer dan 450.000 mensen getraind in 15+ landen op universiteiten als Yale, MIT en Stanford.
Op 22 april is ze online beschikbaar voor een gratis sessie speciaal voor universitair personeel in Nederland. Wetenschappelijk onderbouwd. Praktisch toepasbaar. Negentig minuten die het verschil kunnen maken.
Datum: 22 april 2026, 20:00 tot 21:30
Gratis, beperkt aantal plaatsen.
Aanmelden: https://enroll.artofliving.org/nl-nl/programs/1044057
Video van SKY Campus Bulgaria
19/04/2026
Minder stress. Meer energie. Een heldere geest.
Annelies Richmond is internationaal directeur van SKY Campus Hapiness en heeft 24 jaar ervaring als trainer op meer dan 145 universiteiten, waaronder Yale, MIT en Stanford. Op 22 april geeft ze een gratis online sessie voor docenten en medewerkers.
Je ervaart ademhalingstechnieken die wetenschappelijk zijn bewezen om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en je energie te verhogen.
Datum: 22 april Tijd: 20:00 tot 21:30 Gratis toegang, beperkt aantal plekken.
Aanmelden via: https://enroll.artofliving.org/nl-nl/programs/1044057
07/10/2024
SKY campus together with Cosmos is organising the
Beyond Breath seminar
Whether you are seeking to reduce stress, improve well-being, or simply looking for a powerful tool to enhance your daily routine, the Beyond Breath seminar is a great opportunity to:
🍃 Learn about the tendencies of the mind and techniques to overcome negative patterns using certain breathing techniques
🍃 Experience a calming breathing technique to quieten and relax the mind, preparing yourself to dive deep into meditation.
🍃 A true experience of meditation to effortlessly become free from the vicious cycle of thoughts, leaving your mind focused, clear & stress-free
🍃 The power of connecting with positive, like-minded people to feel uplifted and supported
🍃 About the benefits of SKY Breath Meditation, a powerful technique that will remove deep-rooted blocks, quieten the mind and lead you into effortless meditation.
Location: Neuron, 0.116, TU Eindhoven
Time: Thursday, Oct 10, 1515 - 1645
*Enrol*: https://forms.gle/LhUbbTjJoMBc27Nq5
05/06/2021
🌿🌎 “Respecting and protecting the environment must become a part of our value system.
All the ancient cultures around the world had a strong sense of reverence for Nature.
This attitude of treating Nature as sacred needs to be revived.” - Sri Sri
04/06/2021
The first online Silence Course for students and young professionals!
Join the intro TODAY (4th of June) at 19:30 for free to find out what it is all about.
Find out why silence holds the 🔑 to unlocking secrets of our Being.
Course date: 24-27 June
Safe your seat: https://www.artofliving.org/uk-en/program/12126
29/04/2021
So far 36 students and young professionals are joining.. We are very excited for the comming next week!
More info: https://www.artoflivingnederland.nl/en/skyhappinessprogram
SKY Happiness (Online) Program for Youth - 4-6 May SKY Happiness Program NL 4-6 May, 2021 (3 x 3 hours)"The social connection and the daily practice enables me to get back to myself" ✨- SKY TestimonialYale &...
10/04/2021
🧡 14 April there will be a new Online Masterclass. The speaker will be Dr. Emma Seppälä.
Come join us 😊
€ 10, -
Emma, PhD, faculty director and lecturer at Yale University, TEDx Speaker and author of The Happiness Track. Co-director of the Emotional Intelligence Project at Yale SOM and she teaches The Psychology of Happiness.
What you can expect:
💎Practical breathing techniques to fuel positive outlook and performance
💎Techniques to handle anxiety and stress
💎Tips to enable high performance & emotional intelligence
Time: 20:30-21:30
Online
Age: 17-30 years
For insights and direct experience: tinyurl.com/MCApr21
More about Emma:
She regularly consults with and speaks at companies around the world, she has addressed companies like Google, Apple and Facebook.
She writes for Harvard Business Review, The Washington Post, TIME, QUARTZ, Business Insider, Stanford Medicine, Psychology Today, Fast Company, Forbes, Huffington Post, MindBodyGreen, Greater Good Science Center, Scientific American Mind and Spirituality & Health.
06/04/2021
Learn how to manage anxiety and high performance in our Online Masterclass with Annelies Richmond
Annelies is a professional ballerina and a guest lecturer at key institutes such as MIT, Columbia University, United Nations and Google.
What can you expect?
📌 Practical breathing techniques to fuel positive outlook and performance
📌 Techniques to handle anxiety and stress
📌Tips to enable high performance & emotional intelligence
7th of April - 20:30-21:30
17-30 years
€10, -
Link https://tinyurl.com/MCApr21
SKY Campus Masterclass - Managing anxiety and stress for students Did you know that the breath can elimimate 60-70% of the body toxins?!SKY Happiness Netherlands invites you to anOnline Master Class on the Science of Breath...
26/03/2021
The SKY reconnect celebration gets only merrier with Annelies Richmond, Director SKY joining us 🥳
Let's gear up for a dose of sattvic high with 🎼🥁🎸music and meditation🧘🏼♀ this Wednesday.
_Have you registered yet on http://tiny.cc/SKYreconnect
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Website
Adres
Weert