Springboon

Springboon is een praktijk waar kinderen van 4 t/m 12 jaar en hun ouders centraal staan. Want niet weten is geen optie meer.

Springboon is een centrum voor kindercoaching, MuziYoga en trainingen, dat staat voor groeikracht van binnenuit. Die groeikracht ontstaat wanneer een kind zich écht gezien, begrepen en daardoor veilig voelt. Daarin begeleiden we de kinderen (en soms ook het gezin), maar trainen we ook therapeuten, coaches, leerkrachten en andere professionals.

15/09/2026

Samen met Solar en Elsje gaan we door de wasstraat. Voor Solar de eerste keer dus zij kan hem begeleiden als hij het spannend vindt.

Zelf vindt ze het stiekem ook een beetje spannend nog, maar ze geniet ook van het kleurenfeest onderweg.

Het geeft een knus gevoel zo samen in de Mini in een soort andere wereld.

Samen spoelen we symbolisch alles af waar ze mee zit. Onvoorspelbare vriendinnetjes, zorgen om papa, de nieuwe meester die haar nog niet zo goed begrijpt. En ondertussen spreekt ze Solar bemoedigend toe.

De laatste restjes zu**en we er met de grote stofzuigerslang nog even uit. Niet te lang, want die zuigkracht en het bijbehorend lawaai zijn wat overweldigend.

Terug in mijn ruimte verwerkt ze spelenderwijs even een en ander met haar voeten in het zand en poppetjes in allerlei vormen en maten. Ik denk dat ik zelf ook eens even wat vaker door die wasstraat ga.

www.springboon.nl

28/07/2026

Altijd gedoe aan tafel?
Experimenteer dan eens met de tafelopstelling.
Dat kan leiden tot hilarische taferelen.
Er zit een diepere laag onder dat samen aan tafel zitten namelijk.
Zit je aan het hoofd van de tafel, dan is dat de Koningsplek. Jij bepaalt.
Als een van de kinderen op die plek zit zal hij (lees ook zij) die niet zonder slag of stoot afstaan. Onbewust is er positie ingenomen.
Kinderen die tussen de ouders inzitten, gaan soms lekker zitten bufferen als er zich daar onverhoopt wat spanning afspeelt.
Een jongste die eigenlijk op de plek zit waar de oudste hoort, zorgt vaak voor onrust. Bij beide kinderen.
Wat is dan de logica?
Als je als ouders de dagelijkse leiding hebt, zit je naast elkaar. Jullie hebben samen de boel onder controle. Dat geeft rust en veiligheid. Dan kun je een beetje gaan spelen. Het oudste kind zit tegenover de vader, daarnaast de middelste (of jongste). Wat ook kan is de oudste zoon tegenover zijn vader of de oudste dochter tegenover haar moeder. Dan daarna op volgorde verder.
Van oud naar jong heeft een soort logica. Hoe ouder je bent hoe meer leef tijd en leef ervaring. Zo hebben de oudste indianen de grootste hoofdtooi. Elke veer staat voor een verdienste. Daarnaast is een brein op latere leeftijd beter toegerust op het hebben van overzicht en het nemen van beslissingen.
Als je zo’n tafelinstelling moeiteloos kunt introduceren heeft ieder in jullie gezin vrede met zijn positie binnen het gezin. Gaat er één saboteren en in de weerstand? Wil de jongste zijn plek niet afstaan aan de oudste? Willen kinderen persé tussen jullie in? Is het hoofd van de tafel niet genegen die plek in te ruilen? Dan zou het maar zo kunnen dat er nog wat te ontdekken is. Waarom wil de jongste de jongste niet zijn? Waarom eist de oudste niet wat makkelijker zijn plek op. Zitten jullie als ouders als een team samen aan tafel? En heb je een ronde tafel? Dan kun je oefenen op een andere plek of aan de campingtafel. Heb je gelijk de hele vakantie nog wat te doen 🙂
Fijne zomer en eet smakelijk!

www.springboon.nl

14/07/2026

Laatst sprak Johan uit dat hij vond dat hij een ‘probleemkind’ was.
Híj moest naar mij, dus het lag aan hem.
Na even bekomen te zijn van de schrik, was ik blij dat hij het hardop had uitgesproken.
Want ervaren meer kinderen dat, ook zonder dat ze het hardop zeggen?
Met Johan kon ik terugblikken op wat we gedaan hadden.
En dat hij had ontdekt dat zijn boosheid vaak een goede reden had. Dat daar iets aan vooraf was gegaan waar hij niets aan kon doen. Dat de rol van zijn zusjes, zijn klasgenoten en soms zijn ouders ook een grote rol hadden gespeeld. Dat hij meestal een goede reden had. Als je zelf wilt leren ontdekken waar je boosheid vandaan komt en of het wel echt boosheid is of eerder verdriet, of angst ben je het tegenovergestelde van een probleemkind.
Dat hij zelf last had van zijn lichte ontvlambaarheid werd duidelijk. Hij verzuchtte “ze weten eigenlijk helemaal niet hoe lief ik eigenlijk ben”. Omdat ze hem zo makkelijk op de kast konden jagen. Dat is veranderd al inmiddels.
Hij ontspande zichtbaar, wat schoorvoetend nog. Hij, z’n ouders én zusjes hebben veel inzichten opgedaan en hij is echt gegroeid. Dat verdient een medaille, geen schaamte.
Probleemkinderen bestaan namelijk niet. Hooguit iets wat makkelijk probleemgedrag wordt genoemd. Maar mijn motto is en blijft dat gedrag de sleutel is om een kind goed te kunnen begrijpen.

www.springboon.nl

30/06/2026

De Zomervakantie nadert met rasse schreden.

Het vertragen komt al aardig op gang doordat de zon nadrukkelijk aanwezig is.

Veel kinderen kijken uit naar het even minder moeten.

En naar het samen zijn.

Een soort oerbewustzijn wordt geactiveerd door het samen in een tent, caravan of zomerhuisje te slapen. Veel kinderen slapen beter zo met z’n allen dicht bij elkaar. Als het niet te heet is natuurlijk, dan is slapen wel een uitdaging.

Na zo’n zomervakantie moet er dan vaak weer het een en ander gereset worden naar de normale gang van zaken. Weer alleen op je kamer, weer op tijd ergens moeten zijn, minder eigen tijd. Het kan leuk zijn om de vakantie organisch te laten beginnen en eindigen. Door de komende weken al vast ergens een vakantiemodus aan te zetten. Misschien al een keer samen slapen, anders eten en wat minder druk op alles wat moet. En zo ook bij thuiskomst rustig afbouwen naar de normale waan van de dag.

Alles heeft zijn charme en het een kan niet zonder het ander. Vakantie is er alleen als je ook periodes geen vakantie hebt. Dat maakt het extra bijzonder.

www.springboon.nl

23/06/2026

Missen is het woord dat zit in miskraam, maar dat niet de betekenis is.
Er is iets mis gegaan, dat is heel wat anders.
Toch past missen goed, misschien wel beter.
Als het je eerste zwangerschap was, was je even moeder en toen niet meer.
Of blijf je dan moeder ook al wordt je kindje niet geboren? En hoe ervaren vaders dat?
En blijf je broertje of zusje als je tweelinghelft niet verder groeit maar jij wel?
En kun je wel iets missen dat je niet hebt vastgehouden, niet hebt gezien?
Dat zo pril van bestaan was nog. Bestond het überhaupt al wel.
Bestaat iets dat nog niet kan denken en ademhalen.
Bij de kinderen en ouders die ik tegenkom is vaak het onomstotelijk aanwezig.
Een diep gevoel van rouw dat vaak zijn plek nog niet heeft gevonden.
En dan de opluchting dat dat verdriet er mag zijn. Ook al was het nog maar een beeld in de toekomst. Een kleine dreumes op gympies die eraan zat te komen.
Of besef van het niet alleen geboren wíllen zijn en altijd iets blijven missen.
Helend is telkens weer het zien van wat er was, maar niet meer is. Liefdevol, zonder oordeel. Dan is er vaak een gevoel van volledigheid, bij kinderen, moeders en vaders. En staat het missen in een milder daglicht. Want je kunt alleen maar iets missen als het er geweest is.

www.springboon.nl

09/06/2026

Bij MuziYoga is er veel aandacht voor lijf en leden.
Hoe groot ben je eigenlijk in een groepje.
En is de oudste ook de grootste.
Vind je het fijn om voorop of achteraan te lopen.
Houd je van snel en veel bewegen of juist van wat meer rust.
Bij de kinderyogahoudingen heeft iedereen zijn favoriet.
Waarbij soms een lijf moeiteloos in alle bochten te wringen is en soms helemaal niet.
Ben je blij met je lijf, trots op wat het kan?
Of baal je ervan als iets niet gelijk lukt? Of anderen het wel kunnen?
De diepgang ontstaat vanzelf in het doen en praten.
Ze worden steeds vertrouwder met zichzelf en de anderen in het groepje.
En vinden dan moeiteloos hun plek.
Groot of klein, snel of langzaam, druk of rustig, veel of weinig woorden, uiteindelijk verschillen ze niet zoveel. Ze gedijen goed bij vriendschap, samen lachen, elkaar begrijpen en dingen delen. Ook voor mij zijn het fijne uurtjes in de week.

www.springboon.nl

02/06/2026

Kalmte is de rust van de groene bomen.

Het Kleurenmonsterspel geeft altijd mooie aanknopingspunten om in beweging te komen. Wat heb je nodig om tot rust te komen en hoe kan je lijf je daarbij helpen.

De kindhouding is bijna altijd een succesnummer.

Ooit gaf ik les aan kinderen die niet of nauwelijks de taal vaardig waren. Maar praten met hun lijf konden ze als geen ander. Muziek hielp daarbij, net als nu bij MuziYoga of een 1 op 1 traject. Destijds gebruikte ik pittenzakjes om een plek in de ruimte aan te geven. In een kring met alle koppies naar binnen.

De bijwerking van een pittenzakje was dat er na de kindhouding allemaal kleine deukjes in het voorhoofd van het groepje zaten.

Een jongetje verzuchtte destijds dat dat het fijnste moment van de dag was. Met deukjes en al. Een situatie creëren waarin zo’n rustmoment even kan ontstaan is best ingewikkeld in onze dynamische samenleving. En toch weten veel kinderen precies wat ze nodig hebben om even de kalmte van de groene bomen te voelen.

www.springboon.nl

26/05/2026

Druk druk druk kan ze zijn.
Liefst in beweging en niet te lang met hetzelfde bezig.
Ze vindt het fijn als de dingen gaan zoals zij graag wil.
Alsof ze pas veilig is als ze zelf de regie in handen heeft.
Tot rust komen kan ze gelukkig ook.
Met haar knuffel en duim in een rustig hoekje.
Of zoals hier met Solar.
Ze lijken wel een beetje op elkaar.
En oprechte aandacht en knuffels doen goed.
Ze leest hem hier een Wensster meditatieverhaaltje voor.
Terwijl ze hem met een zachte borstel aait.
En hiermee tegelijkertijd zachte haartjes verzamelt.
Voor de vogels die met een nestje bezig zijn.
De rust in de ruimte was voelbaar. En helend.
Ze kunnen er allebei weer even tegen.

www.springboon.nl

19/05/2026

Angst is een bepalend thema in zijn leven.

Angst om ziek te worden een hele grote.

Legionella en straling liggen voortdurend op de loer.

Niet alleen voor zichzelf maar ook voor anderen.

Het kost hem ook op school energie als hij ziet dat water in de klas gewoon uit de kraan wordt gedronken. Zijn grootste wens is dat er niemand meer ziek wordt.

Als we met Solar lopen, meestal op een losloopstukje of op straat door mij aan de lijn, praat hij het makkelijkst.

Al een tijdje zijn we vanuit allerlei invalshoeken aan het onderzoeken wat hij nodig heeft om zich veiliger te voelen. In zijn eigen leven heeft hij niet te maken gehad met ernstig ziek zijn. Zelf niet maar ook niet zijn naaste familie. Maar als we verder teruggaan in de tijd en eerdere generaties aandacht geven doen we opmerkelijke ontdekkingen. Daar is wel degelijk sprake van ernstig ziek zijn in de lijn van de mannen voor hem. Zijn betovergrootvader was ernstig ziek, zijn overgrootvader ook en die maakte toen maar alvast een eind aan zijn eigen leven. Zijn opa en vader resoneren mee met een ongrijpbare angst voor lichamelijk ‘ wanvertrouwen’. En deze jongen was vernoemd naar de opa’s dus wellicht resoneert ook bij hem het verleden in zijn lijf en zijn door.

Bijzonder hoe zo’n stukje bewustzijn, dat het misschien niet van jou is die angst, bijdraagt aan meer rust in zijn hele systeem. We zijn er nog niet, want als je superslim en gevoelig bent is deze samenleving hoe dan ook uitdagend.

Maar na zo’n wandeling levert het zelf even lopen met Solar een mooi plaatje op. Krachtig en stevig in zijn schoenen. Op naar de toekomst. Hopelijk resoneert ook dat gevoel nog even lekker mee de komende tijd!

www.springboon.nl

12/05/2026

Het woordenboek houdt het simpel.

Geen oordeel, geen verwachting, geen verleden.

Dat er moederdag bestaat zegt misschien wel, dat het een wat minder neutraal begrip is dan het woordenboek doet vermoeden.

Als ik zelf geen moeder was geworden, met alle bijbehorende avonturen, was ik denk ik niet het werk gaan doen wat ik nu doe.

Doordat ik al terug kan kijken op de tijd toen ze nog jong en best wel bewerkelijk waren, kost het me geen moeite om me met de moeders in mijn praktijk te verbinden. De termen kwetsbaar, machteloos, moe, transformatie, groei, oerliefde, duizendpoot zijn van alle tijden. Moederschap is vakmanschap.

Met in elke tijd zijn eigen uitdagingen. Bij veel moeders ervaar ik ook dat het een wat eenzaam avontuur lijkt. Hoe houd je alle ballen in de lucht als je moe bent en de samenleving zoveel van je vraagt. Wat was eigenlijk je verwachting en beeld toen je, meestal samen, het moederschap vorm ging geven. Nu spreek ik vaak de moeders afzonderlijk over hun ervaringen en zoektocht. Maar binnenkort ga ik iets organiseren voor moeders onder elkaar. Zodat je in een vertrouwde en veilige setting je kracht en kwetsbaarheid kan delen.

Wordt vervolgd.

www.springboon.nl

Adres

Molenstraat 22
Warnsveld
7231KN

Telefoon

0613813404

Website

http://www.springboon.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Springboon nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Springboon:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Warnsveld wordt?