UGSV

16/09/2026

31/08/2026

🥋 ZELFVERDEDIGING DIE JE KUNT GEBRUIKEN IN DE PRAKTIJK! 🥋

Wil jij leren hoe je jezelf kunt verdedigen? Dan is de Universele Gevechtskunst SportVereniging (UGSV) misschien iets voor jou!

De UGSV is een pure zelfverdedigingssport, gebaseerd op situaties die zich in de praktijk en op straat kunnen voordoen. De vereniging bestaat al sinds 1975 in Nederland en is sinds 2010 actief in Voorhout.

💪 Geen ervaring nodig!
Je hoeft geen ervaring te hebben met vechtsport. Willen leren is wél een must! 😃

Onze vereniging is niet-commercieel en draait volledig op vrijwilligers. We trainen in kleine groepjes, waarbij iedere groep een eigen instructeur heeft. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht.

👊 Onze belangrijkste uitgangspunten:
• Met een minimum aan kracht een maximum aan rendement bereiken
• Verrassing is in ons voordeel
• Respect voor de ander
• Leren én uitleren

Bij de UGSV trainen momenteel mannen en vrouwen van 16 tot en met 75 jaar. Iedereen kan dus op zijn of haar eigen niveau beginnen.

📅 Training: iedere vrijdagavond
⏰ 19.00 – 21.00 uur
📍 Jacoba van Beierenweg 118b, Voorhout
📍 , naast sporthal De Tulp

🔥 September 2026 = Uitprobeermaand!
4 lessen van 2 uur voor maar €15,-
Ervaring is niet vereist en we trainen in kleine groepjes.

👉 Lijkt het je interessant? Kom kennismaken en ontdek wat zelfverdediging voor jou kan betekenen!

📧 [email protected]
🌐 www.ugsv.nl



We starten op vrijdag 4 september 2026 om 19.00 uur!!!!

30/08/2026

De zomervakantie is bijna voorbij en het 'normale' leven gaat weer beginnen. Ook wij, de MUG (Mini Universele Gevechtskunst) gaan weer beginnen met  Weerbaarheidstrainingen.  Is dit ons eerste jaar? Nee, wij doen dit al sinds 2001. Eerst in Sassenheim en nu al jaren in Voorhout. Jacoba van Beierenweg 118b, in (naast sporthal de Tulp). De MUG is voor jongeren van 10 t/m 15 jaar. Wat voor jongeren trainen er bij de MUG?

- Jongeren die Weerbaarder willen worden;

- Jongeren die steviger in hun schoenen willen staan;

- Jongeren die willen sporten in een veilge omgeving;

- Jongeren die zichzelf willen zijn;

- Jongeren die zichzelf willen leren verdedigen;

 

De MUG kan dit bieden voor hen!

Om een beter beeld van de MUG  te krijgen en te kijken of dit passend is voor hem of haar is de maand september uitgeroepen  tot "Uitprobeermaand ".

Je mag dan 4 lessen volgen voor maar 10 euro.

 

Wanneer trainen wij?

Op donderdagavond. 

Jongeren in de leeftijd van 10 t/m 12 jaar van 19.00 - 20.00 uur.

Jongeren in de leeftijd van 13 t/m 15 jaar van 20.00 - 21.00 uur.

 

Wie zijn 'wij'? Een tiental instructeurs die in kleine groepjes trainen.

 

KOM LANGS EN DOE MEE!

 We starten donderdag 3 september!

Geïnteresseerd? Meld je dan aan via [email protected].

Ouders zijn welkom om te komen kijken.

30/08/2026

Vind je het belangrijk dat je kind meer beweegt en dat hij/zij sterker  wordt, dan is de MUG Kids misschien iets voor hem/haar. De MUG (=Mini Universele Gevechtskunst) is een sportvereniging waar een kind helemaal jezelf kan zijn.

De MUG Kids is voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 10 jaar.

Bij de MUG Kids komen sport en spel perfect samen: dankzij leuke, leerzame spellen leren zij steeds meer in zichzelf te geloven. Allemaal onder goede begeleiding van enthousiaste instructeurs. Onze lessen volgen een vaste structuur, waarin we werken aan hun motoriek, spieren en zelfvertrouwen. Hoe doen we dat? We verbeteren jouw houding, want een goede houding is goed voor je ontwikkeling. We trainen jouw reactievermogen “Dat kan ik niet,” veranderen we in: “Dat wil ik wel proberen” Je leert wat waarden en normen zijn, en wat je daarmee kunt doen. Onze instructeurs zetten zich elke donderdagavond vrijwillig en onvoorwaardelijk in voor alle kinderen. Voor ons is het essentieel dat alle kinderen zich gezien en gehoord voelen. Wij creëren een veilige omgeving waar fouten maken mag. En waar kinderen zonder zorgen kind kunnen zijn.

Wij hebben september 2026 uitgeroepen tot “Uitprobeermaand”.  4 lessen van 1 uur voor maar 10 euro!

 Zo krijgt  je kind alle ruimte om de MUG Kids te leren kennen en te kijken of  hij/zij zich thuis voelt in de groep. Aanmelden kan via [email protected]. We trainen op donderdagavonden van 19.00 – 20.00 uur in Voorhout, Jacoba van Beierenweg118b in (naast sporthal De Tulp). Ouders zijn welkom om te kijken.

We starten donderdag 3 september 2026 om 19.00 uur

19/08/2026

De zomervakantie is bijna voorbij en het 'normale' leven gaat weer beginnen. Ook wij, de MUG (Mini Universele Gevechtskunst) gaan weer beginnen met  Weerbaarheidstrainingen.  Is dit ons eerste jaar? Nee, wij doen dit al sinds 2001. Eerst in Sassenheim en nu al jaren in Voorhout. Jacoba van Beierenweg 118b, in (naast sporthal de Tulp). De MUG is voor jongeren van 10 t/m 15 jaar. Wat voor jongeren trainen er bij de MUG?
- Jongeren die Weerbaarder willen worden;
- Jongeren die steviger in hun schoenen willen staan;
- Jongeren die willen sporten in een veilge omgeving;
- Jongeren die zichzelf willen zijn;
- Jongeren die zichzelf willen leren verdedigen;

De MUG kan dit bieden voor hen!
Om een beter beeld van de MUG  te krijgen en te kijken of dit passend is voor hem of haar is de maand september uitgeroepen  tot "Uitprobeermaand ".
Je mag dan 4 lessen volgen voor maar 10 euro.

Wanneer trainen wij?
Op donderdagavond. 
Jongeren in de leeftijd van 10 t/m 12 jaar van 19.00 - 20.00 uur.
Jongeren in de leeftijd van 13 t/m 15 jaar van 20.00 - 21.00 uur.

Wie zijn 'wij'? Een tiental instructeurs die in kleine groepjes trainen.

KOM LANGS EN DOE MEE!

Geïnteresseerd? Meld je dan aan via [email protected].
Ouders zijn welkom om te komen kijken.

16/08/2026

Vind je het belangrijk dat je kind meer beweegt en dat hij/zij sterker wordt, dan is de MUG Kids misschien iets voor hem/haar. De MUG (=Mini Universele Gevechtskunst) is een sportvereniging waar een kind helemaal jezelf kan zijn. De MUG Kids is voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 10 jaar. Bij de MUG Kids komen sport en spel perfect samen: dankzij leuke, leerzame spellen leren zij steeds meer in zichzelf te geloven. Allemaal onder goede begeleiding van enthousiaste instructeurs. Onze lessen volgen een vaste structuur, waarin we werken aan hun motoriek, spieren en zelfvertrouwen. Hoe doen we dat? We verbeteren jouw houding, want een goede houding is goed voor je ontwikkeling. We trainen jouw reactievermogen “Dat kan ik niet,” veranderen we in: “Dat wil ik wel proberen” Je leert wat waarden en normen zijn, en wat je daarmee kunt doen. Onze instructeurs zetten zich elke donderdagavond vrijwillig en onvoorwaardelijk in voor alle kinderen. Voor ons is het essentieel dat alle kinderen zich gezien en gehoord voelen. Wij creëren een veilige omgeving waar fouten maken mag. En waar kinderen zonder zorgen kind kunnen zijn.

Wij hebben september 2026 uitgeroepen tot “Uitprobeermaand”. 4 lessen van 1 uur voor maar 10 euro!

Zo krijgt je kind alle ruimte om de MUG Kids te leren kennen en te kijken of hij/zij zich thuis voelt in de groep. Aanmelden kan via [email protected]. We trainen op donderdagavonden van 19.00 – 20.00 uur in Voorhout, Jacoba van Beierenweg118b in (naast sporthal De Tulp). Ouders zijn welkom om te kijken.

-KIDS

11/08/2026

ZELFVERDEDIGING DIE JE KUNT GEBRUIKEN IN DE PRAKTIJK! 🥋

Wil jij leren hoe je jezelf kunt verdedigen? Dan is de Universele Gevechtskunst SportVereniging (UGSV) misschien iets voor jou!

De UGSV is een pure zelfverdedigingssport, gebaseerd op situaties die zich in de praktijk en op straat kunnen voordoen. De vereniging bestaat al sinds 1975 in Nederland en is sinds 2010 actief in Voorhout.

💪 Geen ervaring nodig!
Je hoeft geen ervaring te hebben met vechtsport. Willen leren is wél een must! 😃

Onze vereniging is niet-commercieel en draait volledig op vrijwilligers. We trainen in kleine groepjes, waarbij iedere groep een eigen instructeur heeft. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht.

👊 Onze belangrijkste uitgangspunten:
• Met een minimum aan kracht een maximum aan rendement bereiken
• Verrassing is in ons voordeel
• Respect voor de ander
• Leren én uitleren

Bij de UGSV trainen momenteel mannen en vrouwen van 16 tot en met 75 jaar. Iedereen kan dus op zijn of haar eigen niveau beginnen.

📅 Training: iedere vrijdagavond
⏰ 19.00 – 21.00 uur
📍 Jacoba van Beierenweg 118b, Voorhout
📍 , naast sporthal De Tulp

🔥 September 2026 = Uitprobeermaand!
4 lessen van 2 uur voor maar €15,-
Ervaring is niet vereist en we trainen in kleine groepjes.

👉 Lijkt het je interessant? Kom kennismaken en ontdek wat zelfverdediging voor jou kan betekenen!

📧 [email protected]
🌐 www.ugsv.nl

20/07/2026

En ook de laatste les van dit seizoen voor de MUG zit erop! Wat hebben groep 1 en 2 het seizoen gezellig afgesloten. Samen speelden ze allerlei uitdagende spelletjes: van mega mikado tot de hoogste toren bouwen en nog veel meer. Er werd fanatiek gespeeld, goed samengewerkt en vooral heel veel gelachen. Wat hebben jullie het geweldig gedaan!👏

🏆Ook zijn de winnaars van de Powercup bekendgemaakt! Per onderdeel waren er mooie prestaties en dus ook verschillende winnaars. We zijn ontzettend trots op iedereen! Wat hebben jullie keer op keer weer fanatiek deelgenomen💪 Uiteindelijk gaat Duncan dit jaar met de felbegeerde beker naar huis. Van harte gefeliciteerd! 🎊

We hopen jullie na de vakantie allemaal weer terug te zien. Tot dan!☀️

14/07/2026

Traditiegetrouw hebben we het seizoen weer afgesloten met een heerlijke BBQ. ☀️🍔 Wat was het weer ontzettend gezellig met z'n allen!

Daarnaast hebben we Mandie nog even in het zonnetje gezet!🌸 Voor het maken van alle prachtige foto's en haar inzet voor de 'In Kruiszit' is ze van onschatbare waarde voor onze vereniging. Bedankt voor alles wat je doet, Mandie!🫶

Na de zomerstop gaan we er weer met volle kracht en energie tegenaan! 💪

08/07/2026

Op zondag 7 juni hebben leden van de UGSV en MUG weer geholpen bij het Luchtkussenfestival!🤸‍♀️ Het was weer een geslaagde dag. En traditiegetrouw werd er achteraf nog heerlijk een patatje gegeten bij Pim's Place🍟

Op zondag 14 juni kregen Larissa en Claudia, namens de UGSV, een cheque overhandigd van het Luchtkussenfestival, en wat voor één: maar liefst €1.200,- !💚

Dit mooie bedrag wordt gebruikt om een AED aan te schaffen voor de vereniging. We hopen deze natuurlijk nooit nodig te hebben, maar het is fijn om er altijd een dichtbij te hebben.