Yoga Roots Parkstad

17/09/2026

NIEUW: BEWUST BEWEGEN EN ONTSPANNEN (BB&O)

Meld je nu aan voor onze nieuwe vitaliteitsles, gebaseerd op wetenschappelijke principes. Bij BB&O komen soepel bewegen, spierversterking en diepe rust samen.

Een heerlijke manier om in beweging te komen of blijven! Ook als je te maken hebt met fysieke uitdagingen, zoals fybromyalgie, Parkinson of stijve gewrichten. De toegankelijke maar daarom niet minder effectieve oefeningen kunnen ook op een stoel gedaan worden.

Vanaf 1 oktober elke donderdag 15:00.
Info en aanmelden voor een vrijblijvende proefles kan vanaf nu: https://www.yogarootsparkstad.nl/stijlen/bewust-bewegen-en-ontpannen

Zorg goed voor jezelf met gezond bewegen én ontspannen!

10/09/2026

YRP50 - 7 DAAGS VERDIEPINGSCURSUS IN YOGA en OPSTAP NAAR YOGA DOCENTENOPLEIDING
- voor elke yogaliefhebber van elk niveau
- ook (deels) online mogelijk
- betaalbaar
- start: 9 januari 2027
- eenvoudig aanmelden via de website (via de link hieronder)

Meer informatie:
https://www.yogaopleidingenlimburg.nl/opleidingen-cursussen/introductiecursus-yoga-yrp50
Aanmelden kennismaking:
https://www.yogaopleidingenlimburg.nl/opleiding.../aanmelden

YRP50 is hét studietraject als je je practice verder wilt verdiepen, maar ook als je nog niet zeker weet of je méér met yoga wilt doen.
In 50 uur (7 hele of halve cursusdagen) ga je dit samen met ons onderzoeken.

Vragen? Stuur ons een whatsapp (06 22099291) of mail [email protected]

Namasté lieve yogi!

03/09/2026

25/04/2026

Heerlijk uitzicht vanuit ons huisje in de weerterbergen. Het weer is heerlijk. Wij wonen gewoon in de mooiste provincie van Nederland.

01/04/2026

YOGA IN HET 'GROENSTE' HUIS IN HEERLEN:

Vanaf woensdag 8 april kun je ook terecht op onze nieuwe locatie i.s.m. Kivivre Yoga: het Natuurvriendenhuis Eikhold (!) in Heerlen. De lessen die hier gegeven worden vind je terug in ons lesrooster.

Nieuwsgierig?
Hier vind je ons: Valkenburgerweg 72 Heerlen. Parkeren kan gratis rechts voor het gebouw.

Aanmelden kan via [email protected] of 06 22099291

Tot vlug, Namasté!

26/03/2026

RESTORATIVE YOGA WORKSHOP

Wil jij diepgelegen spanningen leren loslaten, of wil je als yogadocent met Restorative Yoga in je lessen werken? Dan is deze workshop voor jou:
• Je leert met Restorative Yoga de omstandigheden te creëren om op een bewuste manier tot ontspanning te komen.
• Je krijgt een doorvoeld begrip van de voordelen van Restorative Yoga en de theorie van de Relaxation Response.
• Je ervaart 2 (!) uitgebreide Restorative Yoga sessies

Voor yogadocenten:
• Je leert waar je rekening mee dient te houden bij je cursisten
• We oefenen met mindful, trauma-sensitief taalgebruik om uit te nodigen naar plekken waar spanning zit.
• Je oriënteert je op deze technieken en eventuele verdere Restorative Yoga verdiepingstrainingen.

De workshop is ervaringsgericht en geschikt voor yogadocenten, maar ook voor iedereen (niet-docent) die behoefte heeft aan het loslaten van spanning.

Tijdstip: 9 mei 10:30-17:00
Locatie: Yoga Roots Parkstad, Valkenburgerweg 79 Voerendaal
Meer info: https://yogaflow.nl/workshops/de-kunst-van-ontspannen-met-restorative-yoga-bijscholingsdag/

Aanmelding kan via betaling van het lesgeld van € 117,50 exclusief BTW via deze bestellink: https://www.e-act.nl/cart/do/add?a=3148&p=90413

16/03/2026

LENTE-ACTIE voor nieuwe leden: 1 maand onbeperkt yoga voor €29 i.p.v. €55.

Meld je nu aan en begin je lente-yoga avontuur!
Om jezelf te voorzien van een heerlijke lente-sparkle, kun je deze maand voordelig aan alle yogalessen meedoen. Dit is dé perfecte manier om kennis te maken met yoga, of om je bestaande practice te verdiepen.
Info en aanmelden: https://www.yogarootsparkstad.nl/lente-actie

Pssst... we verloten daarnaast 1 maand gratis yoga, ook als je al lid bent. Hier lees je hoe je mee kunt doen: https://www.yogarootsparkstad.nl/over-ons/yoganieuws/3067140_jouw-favoriete-lente-yogastijl

19/01/2026

Carnavalsactie: 1 maand onbeperkt yoga voor €29 i.p.v. €55 https://www.yogarootsparkstad.nl/carnavalsactie

Of je nu fervent carnavalist bent, of je je liever verkleedt als stoeptegel zodat je stiekem naar huis kunt sluipen, deze actie is voor jou!

In de maand februari kun je voor slechts €29:
- verschillende yogastijlen uitproberen
- zo vaak en zo veel als je maar wilt

Meer weten of direct aanmelden? Klik op de link:
https://www.yogarootsparkstad.nl/carnavalsactie

Namasté!

01/01/2026

Gelukkig Nieuwjaar, lieve yogi!

Onze San Kalpa (hartewens en voornemen) voor jou in 2026:
- dat je net wat moeitelozer in de uttanasana mag buigen
- dat je schatert van plezier als we samen omvallen in een elegante balanshouding
- dat je intens blijft genieten van elke bewuste ademhaling en alle momentjes voor jezelf!

Laten we het doen met onze prachtige yoga spirit: we creëren samen een gelukkig en liefdevol nieuw (Yoga-)jaar!

Liefs & Namasté,
Team YRP

25/12/2025

Lieve yogi,

Geniet van deze mini-yogaseries voor de feestdagen als bedankje voor alle vertrouwen en mooie momenten in onze gedeelde practise van het afgelopen jaar:

Bedankje en introductie op 3 gratis mini-X-mas Yoga Flows
https://youtu.be/Hz0ChIjk350
X-mas verwarmende ochtend Yoga Flow:
https://youtu.be/a3DfGCqTNkw
X-mas pre/after dinner Yoga Flow:
https://youtu.be/wEr2KlXC4AY
X mas evening restorative Yoga Flow:
https://youtu.be/xQWuzEYLMLk

Onze kerstwens voor jou:

dat deze dagen je rust brengen,
je adem ruimte geven
en je hart zacht openen voor licht.

Heb heerlijke feestdagen!

Liefs, Namasté,
Team YRP